Treino de Muay Thai da Battle & Conquer Gym em Pattaya

A experiência de Muay Thai foi bem interessante, e o instrutor também era bom. Estava um pouco quente ao ar livre, mas valeu a pena a experiência, foi muito divertido, podem ir e experimentar.

Este lugar é bom para treinar a forma física. Tive aulas particulares aqui e o treinador foi simpático. Ele ensinou-me alguns bons movimentos, agora consigo pelo menos ter uma hipótese de lutar contra os agressores. O único problema é que há uma ligeira barreira linguística entre os funcionários, não o treinador. Apenas os funcionários. Eles pensaram que eu tinha me inscrito para aulas em grupo no início. Nem sequer viram que eu tinha me inscrito para aulas particulares. O meu horário era às 11h e disseram-me que tinha de esperar até às 16h. Depois, pela graça de Deus, eles perceberam o erro.

É necessário trazer as suas próprias ligaduras e luvas, caso contrário terá de pagar 100 baht para as alugar. Algumas pessoas insistem que é possível usar sem ligaduras e luvas, mas as mãos provavelmente ficarão mais doloridas. Depois de o treinador ensinar os movimentos básicos, ele ensina alternadamente o saco de pancadas, as luvas e o treino físico. Quando eu e o meu amigo fomos, era uma tarde de dia de semana, por isso não havia muita gente. Recomendo fazer a aula em grupo, é muito mais barato e não é preciso fazer a aula particular. Se trouxer a sua própria toalha, pode tomar banho, o que é muito bom.

Se você tem uma vida noturna agitada em Pattaya, eu sugiro que não compre este passeio. Mas se você já tem o hábito e a base para exercícios, e nunca experimentou o Muay Thai, espero que não perca esta aula. Antes de vir, pensei que seria uma aula de "experiência de Muay Thai", mas na verdade é uma aula de "treinamento de Muay Thai". Naquele dia, além de mim, os outros alunos pareciam não ser a primeira vez que vinham, pois talvez tivessem suas próprias luvas, bandagens, etc. Mas mesmo com 0 experiência e um nível diferente dos outros alunos, os treinadores foram muito pacientes e me deram instruções especiais. Quem comprar não precisa se preocupar em perder dinheiro com este passeio; desde que sua energia permita, os treinadores terão prazer em oferecer um ensino e orientação mais completos, mas geralmente os alunos são os primeiros a ceder à própria exaustão. Sugiro que quem quiser se inscrever faça um pouco mais de pesquisa (e prepare a resistência física) antes de ir, para que as 1,5-2 horas sejam mais proveitosas. Se eu for a Pattaya novamente, farei esta aula novamente.

class is very good. lasted about 90 minutes. very tired by the end. def feel like I’m getting a little better

private class is very nice. not too intense but definitely get me sweating. definitely a fun experience when in Thailand

class was great. instructor is very patient and accommodating for a beginner which I certainly am. would repeat

had a private lesson. was my first time doing Muay Thai so I didn’t really know what I was doing but they were very helpful

Um treino fantástico que nunca esquecerei pelo resto da minha vida, eles tiraram a última gota de força de nós e nós aproveitámos como deveria ser.

Good gym. Lots of equipment and not too crowded. Cold plunge and sauna included with class too which is cool