Aula de Yoga em Koh Lipe
- Traga equilíbrio para sua mente, corpo e emoções, envolvendo-se em uma aula de ioga de 60 a 70 minutos em Koh Lipe
- Melhore muito sua saúde física, mental, emocional e espiritual
- Aprenda a arte da disciplina através de exercícios holísticos inspirados em Ashtanga Vinyasa Yoga
- Explore o potencial inexplorado de sua mente e corpo com a ajuda de um instrutor de ioga certificado
- Conecte-se com sua paz interior e mergulhe no belo ambiente tropical de Koh Lipe
O que esperar
Aprenda a viver em harmonia consigo mesmo e com o meio ambiente participando de uma aula de ioga de 70 minutos que se baseia principalmente no Ashtanga ioga. Esta prática dinâmica sincroniza respiração e movimento, produzindo calor interno que purifica o corpo, além de construir força central e tonificar o corpo. Descubra a arte de disciplinar sua mente, corpo e emoções através de exercícios holísticos de ioga que visam regular uma mente clara e conectá-lo com sua paz interior. Outros benefícios incluem redução do estresse, melhora da postura, estimulação de órgãos internos e revitalização do sistema nervoso. Melhore seu estado físico, mental, emocional e espiritual em apenas uma aula incrível localizada na exuberante ilha tropical de Koh Lipe.
Assista à sua aula pela manhã (8h00) ou à noite (17h00) e experimente uma verdadeira mistura de paz em si mesmo e em seus arredores enquanto explora o potencial de sua mente e corpo com a ajuda de um instrutor de ioga certificado.
Avaliações
A nice, clean and quiet studio in Koh Lipe. Enjoyed our yoga session in the studio. Highly recommended and thank you Keira for having us!
상쾌한 아침을 시작하기에 좋은 선택입니다.초보자도 따라 할 수 있게 좋은 지도를 해주십니다 좋은 경험 이었습니다.
It has been a beautiful place for the yoga workouts to view the morning sunrise and the spot for the Sunset. It has been a wonderful atmosphere for the outdoor Venue of the beaches.
3번 수업을 들었는데, 모두 만족했구요. 선생님 목소리가 너무 좋았습니다. 제가 영어를 못해서 걱정을 많이 했었는데.. 괜한 걱정을 했었던거 같아요~ 영어 못해도 충분히 요가 따라하는데는 문제가 없습니다~ 담에 꼬리뻬에 다시 오면 또 신청할 생각입니다~
my wife thoroughly enjoyed the sessions. she would definitely attend more if we ever go back to koh lipe. ;)
생수는 제공되지 않으니, 꼭 챙겨가세요. 초보도 응용해서 동작을 따라갈 수 있게 잘 가르쳐주는 선생님입니다. 저녁 클래스는 아침에 비해 조금 더 Advanced class라고 하네요. 아침에 했는데 너무 개운하고, 좋았습니다!
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