Aula de Yoga em Koh Lipe
- Traga equilíbrio para sua mente, corpo e emoções, envolvendo-se em uma aula de ioga de 60 a 70 minutos em Koh Lipe
- Melhore muito sua saúde física, mental, emocional e espiritual
- Aprenda a arte da disciplina através de exercícios holísticos inspirados em Ashtanga Vinyasa Yoga
- Explore o potencial inexplorado de sua mente e corpo com a ajuda de um instrutor de ioga certificado
- Conecte-se com sua paz interior e mergulhe no belo ambiente tropical de Koh Lipe
O que esperar
Aprenda a viver em harmonia consigo mesmo e com o meio ambiente participando de uma aula de ioga de 70 minutos que se baseia principalmente no Ashtanga ioga. Esta prática dinâmica sincroniza respiração e movimento, produzindo calor interno que purifica o corpo, além de construir força central e tonificar o corpo. Descubra a arte de disciplinar sua mente, corpo e emoções através de exercícios holísticos de ioga que visam regular uma mente clara e conectá-lo com sua paz interior. Outros benefícios incluem redução do estresse, melhora da postura, estimulação de órgãos internos e revitalização do sistema nervoso. Melhore seu estado físico, mental, emocional e espiritual em apenas uma aula incrível localizada na exuberante ilha tropical de Koh Lipe.
Assista à sua aula pela manhã (8h00) ou à noite (17h00) e experimente uma verdadeira mistura de paz em si mesmo e em seus arredores enquanto explora o potencial de sua mente e corpo com a ajuda de um instrutor de ioga certificado.
Avaliações
It's a great choice to start your day refreshed. The instructor provides excellent guidance, making it easy for beginners to follow. It was a wonderful experience.
A nice, clean and quiet studio in Koh Lipe. Enjoyed our yoga session in the studio. Highly recommended and thank you Keira for having us!
I took 3 classes and was satisfied with all of them. The instructor's voice was so pleasant. I was very worried because I'm not good at English, but it seems my worries were unfounded. Even if you're not good at English, there's no problem following along with the yoga. If I come back to Koh Lipe next time, I plan to sign up again.
My wife thoroughly enjoyed the sessions. She would definitely attend more if we ever go back to Koh Lipe. :)
It has been a beautiful place for yoga workouts to view the morning sunrise and the spot for the sunset. It has been a wonderful atmosphere for the outdoor venue of the beaches.
Please bring your own bottled water, as it is not provided. The instructor is excellent at teaching, making it easy for beginners to follow along and apply the movements. I heard that the evening class is a bit more advanced than the morning one. I took the morning class and felt incredibly refreshed and great!
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