Seonmudo: Koreańskie Uzdrowicielskie Sztuki Walki i Medytacja w Ruchu w Seulu
- Trenuj w 1500-letniej koreańskiej praktyce buddyjskiej, która łączy sztuki walki, jogę, qigong i medytację w jedną spójną dyscyplinę
- Doświadcz Seonmudo w historycznej dzielnicy Jongno w Seulu — ekskluzywne, autentyczne i niepodobne do żadnych zajęć jogi czy wellness
- Dołącz do regularnych zajęć grupowych, aby uzyskać wciągające doświadczenie społeczności, lub zarezerwuj prywatną sesję z spersonalizowanym treningiem i tradycyjną ceremonią parzenia herbaty
Czego się spodziewać
O Seonmudo
Seonmudo (선무도) to żywa buddyjska sztuka walki, której korzenie sięgają 1500 lat. Pierwotnie przekazywana w koreańskich klasztorach górskich jako reżim zdrowotny dla mnichów i dyscyplina dla mnichów-wojowników, Seonmudo integruje ciało i umysł w jedną praktykę.
Czas trwania
Czas trwania 1.[Prywatne jednodniowe] Spersonalizowany trening i rozmowa przy herbacie: 120 minut Środa, Piątek / 9:30 ~ 11:30 Wtorek, Czwartek / 14:00 ~ 16:00 2.[Regularne zajęcia] Jedna sesja treningowa (60 minut): 60 minut Poniedziałek, Środa, Piątek 15:30, 17:20, 18:40, 20:00
Minimalna/Maksymalna liczba osób 1 osoba / 10 osób









Dobrze wiedzieć
Czego doświadczysz

Opcje i programy
1.[Prywatny jednodniowy] Spersonalizowany trening i rozmowa przy herbacie

2.[Regularne zajęcia] Jedna sesja treningowa
[Poniedziałek, Piątek]
- Oddychanie i medytacja Seon
- Gimnastyka Seon i trening elastyczności
- Janggong (podstawy sztuk walki)
- Seon Qigong
- Spacer medytacyjny (Youngjeong Haeunggwan)
- Medytacja Mudra
[Środa]
- Medytacja Mudra
- Joga Seon: Oche Yubeop (metoda pięciu ruchów ciała)
- Oddychanie i medytacja Seon
- Treść treningu może się różnić w zależności od okoliczności.
Recenzje
Możliwość doświadczenia Zen Moodo w Korei była naprawdę wyjątkowa! Zdecydowałam się na tę wycieczkę, ponieważ chciałam pomóc mojemu bratu poprawić sztywność mięśni i stawów, próbując różnych sposobów na rozwój fizyczny. Mistrz był niezwykle profesjonalny i cierpliwy, a w razie problemów komunikował się z nami po angielsku, dzięki czemu cały proces przebiegał płynnie i bezstresowo. Największą niespodzianką było to, że na koniec zorganizowano degustację herbaty pomarańczowej z Jeju. Nie tylko zrelaksowaliśmy się fizycznie i psychicznie, ale także doceniliśmy staranność koreańskiej ceremonii parzenia herbaty. To doświadczenie było dla nas bardzo satysfakcjonujące i stanowiło wspaniałe wspomnienie. Jesteśmy bardzo wdzięczni Mistrzowi!
This experience is a good way of immesing yourself in Korean culture while exercising! I recommend 💯
Skontaktuj się z nami
Może Ci się spodobać także...
Prawdziwe koreańskie doświadczenie Taekwondo z lokalnymi mieszkańcami
Twój Pierwszy Kopniak z Wielkim Mistrzem Kimem Dragonem w Myeongdong w Seulu
Przygotowywanie tradycyjnego koreańskiego deseru 'Dasik' i delektowanie się koreańską herbatą
Półdniowa wycieczka architektoniczna po Seulu do Pałacu Deoksugung
Fitness 101 Myeongdong – Karnet na 1 dzień na siłownię i koreańskie doświadczenie PT
Ćwicz na siłowni z koreańskim trenerem Jayem
Hongdae Hairstyling UNIQUE-by (Od WonderTrip)
O operatorze
Popularne miejsca
FAQ
Odkryj więcej na Klook
Najpopularniejsze atrakcje w: Seul
- 1 Lotte World
- 2 Myeong-dong
- 3 Gyeongbokgung Palace
- 4 Hongdae
- 5 Gangnam-gu
- 6 Bukchon Hanok Village
- 7 N Seoul Tower
- 8 Namsan Cable Car
- 9 Starfield Library
- 10 Starfield COEX Mall
- 11 Seongsu-dong
- 12 Dongdaemun Market
- 13 Lotte World Tower
- 14 Gwangjang Market
- 15 Gwanghwamun Plaza
- 16 Seoul Sky
- 17 Changdeokgung
- 18 Lotte World Aquarium
- 19 Itaewon-dong
- 20 Yeouido Hangang Park
Wszystko, czego potrzebujesz podczas wizyty w Seul
- 1 Seul Hotele
- 2 Seul Wynajem samochodów
- 3 Seul Prywatne transfery lotniskowe
- 4 Seul Doświadczenia kulturalne
- 5 Seul Wycieczki
- 6 Seul Usługi kosmetyczne
- 7 Seul Warsztaty
- 8 Seul Wycieczki jednodniowe
- 9 Seul Spa
- 10 Seul Sesja zdjęciowa
- 11 Seul Wycieczki kulinarne
- 12 Seul Lekcje gotowania
- 13 Seul Aktywności na świeżym powietrzu i sportowe
- 14 Seul Wędrówki piesze
- 15 Seul Fitness
- 16 Seul Wycieczki wielodniowe
- 17 Seul Rejsy




