Zajęcia Muay Thai w Titan Fight Club Patong Muaythai Gym

Nie jestem osobą, która regularnie ćwiczy, ale ta prywatna lekcja jeden na jeden naprawdę zmotywowała mnie do częstszych treningów, abym mogła lepiej kontrolować swoje ciało. Trener Ah Pong jest bardzo cierpliwy i naprawdę wie, jak trenować; to świetna zabawa i mam nadzieję, że następnym razem, gdy wrócę, moja kontrola nad ciałem i równowaga będą lepsze. Gorąco polecam, uwielbiam dużego buldoga, który zawsze siedzi cicho i spokojnie obserwuje wszystkich trenujących (super uroczy i przyjazny pies).

Ogólnie rzecz biorąc, gorąco polecam te zajęcia Muay Thai każdemu, kto jest zainteresowany wypróbowaniem tego sportu. Było to angażujące, satysfakcjonujące i wzmacniające doświadczenie, i z niecierpliwością czekam na kolejne sesje w przyszłości.

Nie mogę powiedzieć wystarczająco dużo dobrych rzeczy!! Mój mąż i ja bawiliśmy się wybornie!! Regularnie trenuję kickboxing w domu w Stanach Zjednoczonych, ale on nigdy tego nie robił, mimo to oboje świetnie się bawiliśmy! On to pokochał, mimo że był początkujący. To był naprawdę ciężki trening, przygotujcie się na pot!

Uczestniczyłem w 2-godzinnych porannych zajęciach grupowych w dzień powszedni (od 9:00 do 11:00)! Lokalizacja znajdowała się zaledwie 15 minut spacerem od mojego zakwaterowania i blisko głównej ulicy, więc podróż tam nadal wydawała się bezpieczna. Trenerzy, zajęcia i ogólne środowisko były zachęcające i bezpieczne, a jednocześnie motywowali nas do nauki i doskonalenia się. Jak wspomniano, zapewniono sprzęt, taki jak czyste owijki na dłonie, rękawice i ochraniacze na golenie. Jako nowicjusz, trenerzy monitorowali mnie bardziej uważnie i udzielali wskazówek na bieżąco. W zajęciach uczestniczyło około 10 osób, a mimo to czułem, że było wystarczająco dużo interakcji 1 na 1. Struktura zajęć (z szacunkowymi czasami, bez przerw na wodę): - 10 minut skakanka - 10 minut jogging - 5 minut boksowanie z cieniem - 5 minut rozciąganie - 3 rundy x 3-5 minut praca na tarczach - 3 rundy x 3-5 minut praca na worku - 3 rundy x 3-5 minut sparing (jako nowicjusz byłem sparowany z trenerem) - 5-10 minut rozciąganie na zakończenie Mój partner poczuł się źle podczas zajęć, a trenerzy bardzo się nim zaopiekowali, zapewniając wodę i upewniając się, że miał odpowiedni odpoczynek i nawodnienie. Na miejscu dostępne są toalety męskie i damskie.

Niedawno uczestniczyłem w zajęciach Muay Thai i miałem fantastyczne doświadczenie. Trenerzy byli bardzo kompetentni, cierpliwi i uważni na uczestników o wszystkich poziomach zaawansowania. Poświęcali czas na jasne wyjaśnianie technik, jednocześnie dbając o to, aby wszyscy utrzymywali prawidłową postawę i bezpieczeństwo przez całą sesję. Zajęcia były dobrze zorganizowane, łącząc ćwiczenia rozgrzewkowe, ćwiczenia techniczne, pracę na tarczach i kondycjonowanie. Zapewniły doskonały trening całego ciała, który stanowił wyzwanie zarówno dla mojej kondycji fizycznej, jak i koncentracji psychicznej. Energia na siłowni była motywująca, a wspierające środowisko sprawiło, że było to przyjemne nawet dla początkujących.

Polecam to miejsce 100 razy! Lokalizacja jest łatwa do znalezienia na Google Maps, a dojazd z Patong Bangla Road zajmuje tylko 7 minut samochodem. To prawda, że jest tam jak na zewnątrz bez klimatyzacji, ale to właśnie jest urok tego miejsca. Kierownik i instruktorzy są bardzo mili i starają się nauczyć cię jak najwięcej. Naprawdę spociłem się przez dwie godziny. Weź ze sobą zimną wodę z lodem i ręcznik. Woda jest również dostępna do kupienia na miejscu. Chcę tam wrócić następnym razem!

Jesteśmy początkujący i byliśmy tam po raz pierwszy, ale trenerzy byli bardzo przyjaźni i pomocni. Miejsce nie jest luksusowe, ale trenerzy byli dobrzy. Zadowoleni z zakupu. Gorąco polecam!

Aby zapewnić sobie najlepsze wrażenia, warto kupić bilet VIP przy ringu, ponieważ różnica w cenie w stosunku do zwykłego biletu wynosi zaledwie około 400 batów. Podsumowując, to wspaniałe doświadczenie zanurzające w kulturę Muay Thai.

Wspaniałe doświadczenie, rodzinna atmosfera, wszyscy są bardzo mili, a dzieciaki też są świetne 😂🙏. Instruktorzy bardzo sumiennie uczą, zarówno początkujących, jak i tych, którzy chcą poprawić swoje umiejętności. Początkującym polecam najpierw zajęcia grupowe, a po zdobyciu podstawowej wiedzy, lekcje prywatne, aby podnieść swoje umiejętności. Polecam wszystkim, którzy odwiedzą Patong, aby tego spróbowali.

Nauczyciele byli świetni, dobrze szkolą. Minusem jest to, że w miejscu jest za gorąco i nie ma klimatyzacji. Mimo to nadal polecam to miejsce ze względu na ich świetne szkolenia.