Rozciąganie na zawiesiu i dekompresja w Gravity Stretching Canggu

Gravity Stretching to metoda zawieszania. Wiszisz na miękkich linach i pasach, które utrzymują Twój ciężar, a grawitacja, która uciska Cię przez cały dzień, zaczyna Cię zamiast tego rozciągać. Sesja trwa od 75 do 90 minut i działa na całe ciało, a nie na jedno bolące miejsce. Kiedy ciało odpuszcza, kręgosłup dekompresuje się i odzyskuje przestrzeń, biodra się otwierają, a szyja, ramiona i plecy rozluźniają. Nic nie jest forsowane: relaks zamiast wysiłku, z trenerem u boku przez cały czas. Został stworzony dla ciał utrzymywanych w jednej pozycji zbyt długo: pracowników biurowych, surferów, każdego, kto przychodzi sztywny. Nie jest potrzebne żadne doświadczenie ani nie zakłada się żadnej elastyczności. Każdy wiek, każde ciało. Studio znajduje się w Tibubeneng w Canggu, kilka minut od plaży Batu Bolong. Małe grupy, cały sprzęt zapewniony.