Rozciąganie na zawiesiu i dekompresja w Gravity Stretching Canggu

Gravity Stretching to metoda w zawieszeniu. Wiszisz na miękkich linach i pasach, które utrzymują Twój ciężar, a grawitacja, która ściska Cię przez cały dzień, zaczyna Cię zamiast tego rozciągać. Sesja trwa 90 minut i działa na całe ciało, a nie na jedno obolałe miejsce. Gdy ciało odpuszcza, kręgosłup ulega dekompresji i odzyskuje przestrzeń, biodra się otwierają, a szyja, ramiona i plecy rozluźniają. Nic nie jest wymuszone: relaks zamiast wysiłku, z trenerem obok przez cały czas. Został stworzony dla ciał trzymanych w jednej pozycji przez zbyt długi czas: pracowników biurowych, surferów, każdego, kto przychodzi sztywny. Nie jest wymagane żadne doświadczenie ani elastyczność. Każdy wiek, każde ciało. Studio znajduje się w Tibubeneng w Canggu, kilka minut od plaży Batu Bolong. Małe grupy, cały sprzęt zapewniony.