Ćwicz na siłowni z koreańskim trenerem Jayem
- Trening z certyfikowanym koreańskim trenerem: Dołącz do treningu całego ciała prowadzonego przez Jaya, certyfikowanego na poziomie krajowym menedżera zdrowia i ćwiczeń oraz badacza z Korea National Sport University
- Zapraszamy na wszystkie poziomy sprawności: Ciesz się bezpiecznym, prowadzonym treningiem ze sztangami, odważnikami kettlebell, maszynami, ćwiczeniami z masą ciała i workami z piaskiem, dostosowanymi do Twojego poziomu
- Globalna społeczność fitness: Ćwicz z ludźmi z różnych środowisk i dołącz do opcjonalnej wymiany kulturalnej i językowej po sesji
- Międzynarodowe doświadczenie treningowe: Skorzystaj z amerykańskiego doświadczenia treningowego Jaya, seminariów i warsztatów, które wnoszą różnorodne i skuteczne style trenerskie do Twojego treningu
Czego się spodziewać
Zaczynamy od sprawdzenia twojej aktualnej kondycji fizycznej, poziomu aktywności i celów, jakie chcesz osiągnąć dzięki treningowi. Na tej podstawie sesja jest dostosowywana do twoich osobistych celów i potrzeb. Każda sesja trwa 1 godzinę i 30 minut, zapewniając zrównoważoną mieszankę oceny, coachingu i treningu.
Dobrze wiedzieć
🌍 Kto może dołączyć? Każdy, kto lubi ćwiczyć i chce poznać ludzi z różnych środowisk. Wszystkie poziomy sprawności fizycznej są mile widziane. Poprowadzę cię. 🏋️♂️ Co otrzymasz? ✔ Trening całego ciała (sztanga, kettlebell, maszyna, ciężar własnego ciała, worek z piaskiem itp.) ✔ Coaching od certyfikowanego koreańskiego trenera ✔ Zabawna wymiana kulturalna i językowa po treningu (opcjonalnie) 👤 Kim jest Jay? 🪪 Certyfikowany Menedżer Zdrowia i Ćwiczeń (Jeden z najtrudniejszych, uznawanych w kraju certyfikatów fitness w Korei) 🎓 W trakcie studiów magisterskich Obecnie studiuje na Korea National Sport University, pisząc pracę magisterską o sprawności seniorów. Doświadczenie międzynarodowe w USA Szkolenia w USA, udział w seminariach, warsztatach i bootcampach — wnosząc szeroki zakres stylów treningowych do twojego treningu.
Recenzje
Skontaktuj się z nami
Może Ci się spodobać także...
Fitness 101 Myeongdong: Luksusowy karnet jednodniowy na siłownię i profesjonalny trening personalny
Korea K-pop Spersonalizowane prywatne zajęcia Pilates 1:1
Seul Apgujeong Koreańskie Doświadczenie Robienia Przekąsek - Tiki Room
Art de la peau Estetyka i zabiegi masażu | Myeongdong, Seul
Karnet krótkoterminowy na siłownię w Seulu – elastyczny karnet
Lekcja gotowania kimchi z degustacją wina prowadzoną przez sommeliera w Seulu
Lekcja robienia kimchi z szefową kuchni Hakyung w pałacu Gyeongbokgung
Ulike Spa Premium Prywatny Koreański Peeling do Ciała Tylko dla Kobiet
Prywatna wycieczka VIP po Seulu Mercedesem klasy S
O operatorze
Popularne miejsca
FAQ
Odkryj więcej na Klook
Najpopularniejsze atrakcje w: Seul
- 1 Lotte World
- 2 Myeong-dong
- 3 Gyeongbokgung Palace
- 4 Hongdae
- 5 Gangnam-gu
- 6 Bukchon Hanok Village
- 7 N Seoul Tower
- 8 Namsan Cable Car
- 9 Starfield Library
- 10 Starfield COEX Mall
- 11 Seongsu-dong
- 12 Dongdaemun Market
- 13 Lotte World Tower
- 14 Gwangjang Market
- 15 Gwanghwamun Plaza
- 16 Seoul Sky
- 17 Changdeokgung
- 18 Lotte World Aquarium
- 19 Itaewon-dong
- 20 Yeouido Hangang Park
Wszystko, czego potrzebujesz podczas wizyty w Seul
- 1 Seul Hotele
- 2 Seul Wynajem samochodów
- 3 Seul Prywatne transfery lotniskowe
- 4 Seul Doświadczenia kulturalne
- 5 Seul Wycieczki
- 6 Seul Usługi kosmetyczne
- 7 Seul Warsztaty
- 8 Seul Wycieczki jednodniowe
- 9 Seul Spa
- 10 Seul Sesja zdjęciowa
- 11 Seul Wycieczki kulinarne
- 12 Seul Lekcje gotowania
- 13 Seul Aktywności na świeżym powietrzu i sportowe
- 14 Seul Wędrówki piesze
- 15 Seul Fitness
- 16 Seul Wycieczki wielodniowe
- 17 Seul Rejsy