Półdniowa wycieczka z przewodnikiem po wiosce Sapa Red Dao z kąpielą stóp w ziołach

Mieliśmy wspaniałe doświadczenie trekkingowe z naszą przewodniczką May. Była bardzo przyjazna, troskliwa i wyjaśniła nam wiele ciekawych rzeczy po drodze, zwłaszcza na temat ziół, ich zastosowań oraz tego, jak wygląda życie w lokalnej wiosce, co sprawiło, że całe doświadczenie było bardzo wartościowe. Po długim dniu trekkingu zjedliśmy domowy posiłek w domu lokalnego mieszkańca, co było bardzo serdeczne i autentyczne. Dzień zakończyliśmy również ziołową kąpielą stóp, która była bardzo potrzebna po całym chodzeniu. Widoki były piękne i spokojne, co sprawiło, że całe doświadczenie było wyjątkowe. Zdecydowanie warto spróbować, i chciałbym tam wrócić ponownie! 🥰

Bardzo podobał nam się czas spędzony z May. Dostosowała spacer do naszych możliwości (robiliśmy wiele przerw, potrzebowałem ich). Zrobiła dla każdego z nas bambusowe laski, które pomogły nam podczas wspinaczki pod górę. Wyjaśniła również właściwości lecznicze każdej rośliny, którą zbierała po drodze. Była troskliwa i uważna. Nasz spacer zakończył się obiadem (przypomniał mi gotowanie mojej mamy) i ziołową kąpielą/moczeniem stóp. Ponieważ oboje jesteśmy Mien (znani również jako Red Dao w Wietnamie) i byliśmy tylko we dwoje, rozmawialiśmy głównie w języku Mien. Ciekawie było poznać subtelne różnice w naszym języku wynikające z naszej geografii (tajski/laotański Mien kontra wietnamski Mien). Gdybym miał ponownie odwiedzić Sapa, zrobiłbym to jeszcze raz. Uwaga: na końcu były kobiety (Red Dao i Hmong), które próbowały sprzedać ci swoje tekstylia. Wiem, że mogę dostać to samo na targu po niższej cenie, ale nie miałem serca targować się o kilka dolarów. Po prostu kupiłem po podanej cenie, aby wesprzeć.

Uwielbiam to doświadczenie! May była bardzo miła i kompetentna, dowiedzieliśmy się o jej kulturze i zebraliśmy lecznicze liście w bambusowym lesie. Był upalny, słoneczny dzień, ale widok był tego wart. Na koniec wędrówki zjedliśmy lunch w domu siostry May, a jedzenie było bardzo dobre, wszystko nam się podobało. Do zobaczenia, May!

Nasza przewodniczka, May, była niezwykle gościnna. Oprowadziła nas po wiosce i poprowadziła nas w góry, ucząc nas o różnych roślinach i ziołach, których lud Dzao używał do wyrobu lekarstw. Kiedy zobaczyła, że kilku z nas ma trudności na szlaku, zrobiła nam kijki z młodego bambusa i upewniła się, że jesteśmy bezpieczni przez całą wędrówkę. Następnie była na tyle miła, że zabrała nas do domu swoich teściów, gdzie przygotowała leczniczą kąpiel stóp z roślin zebranych podczas wędrówki i zapewniła obfity, domowy posiłek. Gościnność, którą nam okazała, głęboko nas poruszyła, a dzięki niej dowiedzieliśmy się również wiele o ludzie Dzao i ich kulturze. Zdecydowanie polecam, ale przygotujcie się na ubranie turystyczne i buty trekkingowe, gdy będziecie odwiedzać!

Cóż za niesamowita wycieczka! May z rozwagą poprowadziła nas przez bambusowy las i pokazała nam różne rodzaje medycyny, której miejscowi ludzie Red Dao używają do herbat i leczniczych kąpieli ziołowych. Nie czułam się pewnie na szlaku, ale May i jej drugi przewodnik pomogli mi z troską i ani razu się nie poślizgnęłam! Dzień wcześniej padało, więc szlaki były jeszcze trochę mokre, ale dzięki pomocy i bambusowej lasce, którą May dla nas zrobiła, wszystko było w porządku. Następnie May zabrała nas przez wioskę, gdzie mieliśmy nasze lecznicze kąpiele stóp, i powiem wam – to było zbawienie po spacerze. Potem zjedliśmy lunch w pięknym domu jej szwagierki, a oni poczęstowali nas „szczęśliwą wodą”. Jeśli szukacie czegoś bardziej związanego z naturą i chcecie poznać miejscowych ludzi Red Dao bez tłumów innych turystów, wybierzcie May!! Zaaranżowała nawet, żeby jej mąż zawiózł nas do następnego przystanku (dosłownie piszę to teraz z samochodu!). Dziękuję za wspaniały poranek 🙌🏽🕊️

Idealny dzień i idealna pogoda z moją przewodniczką May 😜 tak ekscytująco! Trochę ślisko i wymagająco, ale była aniołem i zrobiła mi bambusową laskę. Lokalne zioła są super fajne i żałowałam, że nie wiem o nich więcej! Przeszliśmy też obok wszystkich pięknych kawiarni, pensjonatów i pól ryżowych, które wyglądają idealnie o tej porze roku, 1 września 👌 Lokalni Red Dao i Hmong często towarzyszą nam na szlakach turystycznych, oferując pomocną dłoń, więc chętnie daję im napiwki, są super silni i niesamowici nawet w starszym wieku. Pokochalam to doświadczenie i zdecydowałam się wybrać wymagającą, błotnistą ścieżkę. Raz się poślizgnęłam i upadłam, ale to nic wielkiego 😂 a potem zjadłam pyszny lunch z rodziną po mojej kąpieli ziołowej (dopłaciłam niewielką opłatę za kąpiel zamiast moczenia stóp) proszę ich wspierać!!! Ciężko pracujący miejscowi.

To była bardzo przyjemna wycieczka. Pomimo deszczu, nasza przewodniczka May bardzo się starała i z zaangażowaniem rozmawiała ze mną, choć nie mówię po angielsku, dzięki czemu wycieczka stała się niezapomniana. Podczas wycieczki szliśmy górskimi ścieżkami, zbierając zioła, podziwialiśmy piękne widoki, kąpiel była fantastyczna, a domowe jedzenie, które zjedliśmy później, było pyszne. Gorąco polecam wszystkim, aby wzięli w niej udział!

Spędziliśmy naprawdę wspaniały poranek, podczas którego nasza przewodniczka, May, oprowadziła nas po swojej wiosce i zbieraliśmy zioła po drodze. Dużo dowiedzieliśmy się o lokalnej społeczności, a po długim i pouczającym spacerze dotarliśmy do bardzo przytulnego domu May, gdzie zjedliśmy naprawdę doskonały obiad przygotowany przez męża May, popijając go „szczęśliwą wodą”! Dzień zakończyliśmy relaksującą ziołową kąpielą stóp. Organizacja i znajomość lokalnych realiów przez May były wyjątkowe. Zdecydowanie polecam tę wycieczkę.

Mai jest taka urocza i miła! Spacerowaliśmy około 1,5-2 godzin, zbierając ziołowe liście. Opowiedziała mi o każdym liściu i do czego są używane. Jest tam wiele wspaniałych widoków, w tym wodospad. Potem poszliśmy do domu jej szwagierki na obiad. Bawiłam się z ich dzieckiem i trochę rozmawiałam z ich starszym synem. Dziękuję Mai za wspaniałą wycieczkę! A tak przy okazji, załóż buty, których nie będzie ci szkoda pobrudzić!

Very good! A must if you are interested in herbal medicine. May has extensive knowledge. She explains the traditions of the Red Dao. She shows you different plants and their medicinal uses. And if you have problems, she explains which plants you can use. You also go on a beautiful hike through the stunning countryside, and the tour ends with a delicious lunch and a herbal foot bath. It's definitely worth it!