Eerste kennismaking met Chinese vechtsport Tai Chi + theeproeverij + stadswandeling door oude straten, halve dag
Wushanplein
- Onder begeleiding van een professionele coach op de gereserveerde locatie de basisbewegingen van Tai Chi leren (beginhouding, wolkhanden).
- De kernconcepten van de Tai Chi-cultuur begrijpen (yin en yang, ontspanning), en de ontspanning van de staande paal ervaren.
- Na de ervaring warme thee drinken en met de coach communiceren over de belangrijkste punten van de Tai Chi-oefening en de toepassing ervan in het dagelijks leven (zoals het verlichten van stress, het verbeteren van de lichaamshouding).
- Wandelen door Hefang Street en Southern Song Imperial Street, het uiterlijk van Hu Qing Yu Tang bekijken, het Southern Song Imperial Street Exhibition Hall bezoeken en de geschiedenis en burgercultuur van Hangzhou leren kennen.
Wat je kunt verwachten
Dit is een diepgaande halfdaagse ervaring die de Tai Chi-gezondheidsleer combineert met de cultuur van de Zuidelijke Song-dynastie: Wu Shan Tai Chi - Leer de beginhouding en de wolkenhand op een rustige plek en voel de ontspanning van lichaam en geest in beweging en stilte. Thee-uitwisseling - Geniet na een lichte inspanning van een theepauze en praat met de coach over hoe Tai Chi in het leven kan worden geïntegreerd: stressvermindering, lichaamshouding, geestelijke cultivering. Wandeling door de Zuidelijke Song-dynastie - Van de wereldse sfeer van Hefang Street tot de duizend jaar oude oude straat Yujie, raak de historische textuur van Hangzhou aan.
Leer 1-2 klassieke en mooie afzonderlijke vormen zoals "Beginhouding" en "Wolkenhanden".
Ervaar de 'Wuji-houding' gedurende 1-2 minuten, kijk naar binnen in de stilte en verstevig de ontspannen en rustige staat.
Na de tai chi training, geniet van een kop warme thee en wissel ervaringen uit met de coach en medestanders.
Beoordelingen
Neem contact met ons op
Heb je een vraag over deze activiteit? Stel je vraag via live chat!
Misschien vind je dit ook leuk...
Hangzhou Dagtrips
Privé dagtour langs de hoogtepunten van Hangzhou
Boek nu voor morgen
Gratis annuleren
Directe bevestiging
Nieuwe activiteit
฿ 1,976
Hangzhou Dagtrips
Nachtelijke rondleiding door Hangzhou: Impression West Lake (ticket + vervoer van en naar de locatie)
Boek nu voor morgen
Privérondleiding
Avondvertrek
Privégroep
Gratis annuleren
Directe bevestiging
4.5
50+ geboekt
฿ 1,857
Hangzhou Wandelen
Halve dag thee-cultuurervaring in Meijiawu, Hangzhou, inclusief Song-dynastie theeceremonie
Boek nu voor morgen
Gratis annuleren
Directe bevestiging
5.0
50+ geboekt
฿ 895
Hangzhou Culinaire tours
Wandel lichtvoetig door de theevelden en ontdek de mysteries van het zuurstofrijke stuwmeer.
Ochtendvertrek
3-5 uur
Gratis annuleren
Directe bevestiging
4.5
100+ geboekt
฿ 578
Koop 3 en krijg 20 korting
Uitverkoop
Hangzhou Wandelen
Volledige dag wandelervaring in Hangzhou Jiuxi Shibajian en Shili Langdang theeplantages
Boek nu voor morgen
Gratis annuleren
Directe bevestiging
5.0
฿ 2,219
10 korting
Uitverkoop
Hangzhou Dagtrips
Privédagtour Hangzhou Westmeer & Lingyin Tempel
Boek nu voor morgen
Gratis annuleren
Directe bevestiging
Nieuwe activiteit
฿ 2,579
20 korting
Uitverkoop
Hangzhou Eten & dineren
Húbīn 28 Chinees restaurant · Hangzhounese keuken | Grand Hyatt Hangzhou
Boek nu voor morgen
Gratis annuleren
Directe bevestiging
Nieuwe activiteit
฿ 4,618
฿ 137
Hangzhou Dagtrips
Halve dag theeplukken, theebakken en theeproeven in Longjing Village, Hangzhou (optionele fotoshoot in de theetuin)
Boek nu voor morgen
Gratis annuleren
Directe bevestiging
4.5
(44)
700+ geboekt
฿ 806
10 korting
Uitverkoop