Shanghai kinesisk kung fu/Tai Chi opplevelseskurs (engelsk service tilgjengelig)
Ny aktivitet
Taikang-veien 210
- En times Kung Fu- eller Tai Chi-leksjon på en Kung Fu-skole
- Undervist av en profesjonell lærer som snakker både kinesisk og engelsk
- Private gruppetimer er tilgjengelige, egnet for enkeltpersoner eller gruppeaktiviteter
Hva du kan forvente
- 📜Kurset starter med en introduksjon til kungfus filosofiske tanker og kulturelle arv, etterfulgt av at en instruktør leder deltakerne i grunnleggende bevegelser, inkludert holdning, slag, pust og flytende bevegelser. I en internasjonal undervisningsatmosfære vil en profesjonell mester med mange års undervisningserfaring gi personlig veiledning. Mesteren vil gi klare, direkte instruksjoner på kinesisk eller engelsk 🌍 for å sikre at internasjonale besøkende får en flytende og engasjerende læringsopplevelse.
- Opplevelsesinnholdet er skreddersydd for nybegynnere og de uten forkunnskaper:
- Tai Chi for helse (Tai Chi): Fra “begynnerstilling” til “villhesten skiller manen”, lær klassiske bevegelser fra Chen- eller Yang-stil Tai Chi Quan 😌. Fokuser på pustekontroll, kroppsbalanse og vekking av kjernestyrke, noe som effektivt lindrer skulder- og nakkesmerter samt mental angst.
- Introduksjon til Kung Fu (Kung Fu): Du kan også velge å oppleve praktisk kung fu som Wing Chun, lære grunnleggende stillinger og angreps- og forsvarsteknikker, og føle skjønnheten i styrke som kombinerer hardt og mykt 💪.
- Kurset er ikke bare en fysisk trening, men også en dyp kulturell fordypning. Du vil lære Tai Chi-filosofien om "bruk intensjon, ikke kraft", og oppleve den unike sjarmen ved kinesisk fitness. Etter kurset vil du ikke bare ta med deg et sett med flytende bevegelser, men også oppnå indre ro og fred. 🧘♂️







Adresse: studio 311, bygning nr. 3, bane 210, Taikang-veien (nær Sinan-veien).

Adresse: studio 311, bygning nr. 3, bane 210, Taikang-veien (nær Sinan-veien).
Anmeldelser
Kontakt oss
Har du spørsmål om denne aktiviteten? Spør oss på live chat!
Du liker kanskje også...
RON 237.75
Shanghai Dagsturer
Privat heldags sykkeltur i Shanghai med kinesisk massasje
Bestill nå for i morgen
Privat omvisning
Liten gruppe
Privat gruppe
Gratis avbestilling
Umiddelbar bekreftelse
100+ bestilt
RON 505.19
Shanghai Workshops
Kinesisk Kung Fu-opplevelse: En meditasjonsreise i Shanghai Park
Gratis avbestilling
RON 486.75
Shanghai Dagsturer
Halvdags sykkeltur i Shanghais franske konsesjon
Bestill nå for i morgen
Avreise om ettermiddagen
Gratis avbestilling
RON 400.95
Shanghai Workshops
Kunsten og vitenskapen bak kinesisk te: En førsteklasses praktisk opplevelse
Bestill nå for i morgen
Gratis avbestilling
Umiddelbar bekreftelse
RON 336.79
Shanghai Workshops
Wing Chun-opplevelse: Oppdag kunsten med indre kraft og presisjon
Bestill nå for i morgen
Opptil 3 timer
Privat gruppe
Gratis avbestilling
Umiddelbar bekreftelse
RON 415.09
Shanghai Workshops
1,5-timers Kung Fu-opplevelse i Shanghai sentrum med Shaolin-mester
Morgenavgang
Opptil 3 timer
Gratis avbestilling
Ny aktivitet
RON 740.95
Shanghai Bilutleie
Privat bilutleie for en dagstur fra Shanghai til Tongxiang, Wuzhen og Puyuan Fashion Ancient Town
Gratis avbestilling
Umiddelbar bekreftelse
Ny aktivitet
RON 1,232.19
Shanghai Dagsturer
Heldagstur til Shanghai Jing'an-tempelet og Anfu Road med guide
Bestill nå for i morgen
Gratis avbestilling
Umiddelbar bekreftelse
Ny aktivitet
RON 262.85




