Tokyo Asakusa: Zen-meditasjon, sutra-kopiering og matcha med en munk

Gå bort fra turistløypa og inn i et 400 år gammelt zentempel i Taito City i Tokyo, en kort spasertur fra Asakusa. Tempelmunken lærer deg holdningen, håndstillingen og pusten som zazen er bygget på, og leder deg deretter gjennom to korte sitginger med en pause i mellom. Det er nybegynnervennlig, og din autoriserte engelsktalende guide er med deg hele tiden.

Deretter kan du kopiere en sutra for hånd, spore buddhistiske skrifter strek for strek, og ofre røkelse i hovedhallen mens du samler hendene i den stigende røken for å ønske deg noe. Avslutt med en bolle Uji-matcha og japansk søtsaker mens du spør munken om hva som helst om zen og livet i tempelet.

Liten gruppe, ingen erfaring nødvendig, og sko tas av inne i tempelet, så ta med sokker. Litt under 2 timer.