Ini adalah kelas yang terbaik. Sebaik sahaja anda masuk, tunjukkan baucar anda di pejabat di sebelah kanan pintu masuk dan tunggu. Anda akan melakukan senaman memanaskan badan dengan regangan, larian ringan, dan lompat tali, kemudian mereka yang baru belajar akan dikumpulkan secara berasingan untuk diajar. Mereka mengajar pelbagai gerakan, termasuk tumbukan hook, tumbukan uppercut, tendangan lutut, tendangan rendah, dan tendangan kaki, dan anda akan berlatih secara berperingkat dengan memegang pad secara 1:1. Mereka melatih anda secara berterusan tanpa sempat berasa bosan, sehingga tangan anda akan berasa lemah selepas kelas tamat. Saya berharap saya mempunyai lebih banyak masa untuk menyertai kelas ini setiap hari. Saya sangat mengesyorkannya.