Retret Seni Mempertahankan Diri Wudangshan 3 HARI: Tai Chi & Meditasi & Qigong
Aktiviti Baharu
Wudangshan
- Latih Kung Fu & Tai Chi Asli di Tempat Kelahiran Taoisme
- Pengalaman mendalam di akademi Taois tradisional di Gunung Wudang – tapak UNESCO dan tempat asal Tai Chi serta Kung Fu Wudang. Belajar terus daripada Master Zheng, keturunan Sanfeng generasi ke-15 dengan pengalaman mengajar lebih 30 tahun
- Kumpulan kecil, bimbingan peribadi, keturunan asli – latihan sebenar, bukan demonstrasi
- Harian: Kung Fu Wudang, Tai Chi, Qigong, meditasi; lawatan ke kuil purba di tengah puncak berkabus; 3 hidangan vegetarian sihat; penginapan yang tenang
- Untuk pengembara solo, pasangan, rakan, semua peringkat umur dan tahap kecergasan. Pemula amat dialu-alukan – tiada pengalaman diperlukan
- Sesuai untuk kesihatan, pelepasan tekanan, kedalaman budaya. Unik: Qigong matahari terbit di atas lautan awan, menjalani irama harian akademi gunung
Mengenai aktiviti ini
Hari 1 — Ketibaan & Sambutan 14:00–16:00 Pengambilan di stesen/lapangan terbang & daftar masuk 16:00 Minum petang & orientasi sambutan 17:30 Makan malam sambutan 19:00 Regangan lembut & Qigong berdiri 20:00 Meditasi malam
Hari 2 — Penyerapan Penuh 06:30 Qigong matahari terbit 07:30 Sarapan pagi 08:30 Asas Tai Chi bersama Master Zheng 10:20 Qigong 12:00 Makan tengah hari & rehat 14:30 Budaya Tao: falsafah, teh, kaligrafi 16:30 Qigong Lima Elemen & semakan bentuk 17:30 Makan malam 19:30 Tai Chi
Hari 3 — Perpisahan 06:30 Latihan kumpulan matahari terbit terakhir 07:30 Sarapan pagi perpisahan 08:30 Masa lapang untuk bergambar & membeli cenderamata 09:30 Latihan 12:00 Makan tengah hari 14:00 Daftar keluar & pemindahan berlepas
2 malam di bilik akademi persendirian termasuk.
Berlatih dalam formasi
Warga asing berlatih Taichi
Pelajar asing
Ulasan
Hubungi kami
Mempunyai soalan tentang aktiviti ini? Tanya kami melalui live chat!
Anda juga mungkin berminat...
Shiyan City Lawatan beberapa hari
Wudang yang ditanya: Lawatan persendirian 2 hari ke Gunung Wudang Xian dari Wuhan
Lawatan peribadi
Kumpulan kecil
Kumpulan peribadi
Pembatalan percuma
RM 968.35
Beli 3 dapat diskaun 5
Promosi
Zhoushan Lawatan beberapa hari
Penemuan Kuil & Warisan Putuoshan 2 Hari
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Daripada RM 407.25
Diskaun 15
Promosi
Wuhan Lawatan kulinari
Jamuan Istana Chuhan Wuhan • Jamuan Istiadat Istana yang Imersif
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
5.0
100+ ditempah
RM 194.45
Nanjing Penyewaan kereta
Lawatan sewa kereta melihat bunga sakura di bandar Nanjing
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
RM 327.75
Zhangjiajie Perjalanan sehari
Lawatan Berpandu Peribadi Sehari ke Gunung Tianmen & Bandar Furong (termasuk pengangkutan)
Lawatan Berpandu Peribadi Sehari ke Gunung Tianmen & Bandar Furong (termasuk pengangkutan)
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
Aktiviti Baharu
RM 494.49
Shanghai Bengkel
Kraf Tradisional Bukan Warisan Budaya Lacquer: Pengalaman DIY Kipas Lacquer Apung - Eatwith
Pengenalan kepada Budaya Yidaqi + Pengalaman Kipas Lacquer_Eatwith
Bertolak tengah hari
Sehingga 3 jam
Pembatalan percuma
5.0
RM 44.05
Daxing'anling Lawatan beberapa hari
Lawatan Peribadi 9 Hari ke Harbin & Mohe & Changbai Mountain & Snow Town
Ais dan salji panoramik Timur Laut, 9 hari 8 malam di Harbin | !
Tempah sekarang untuk esok
Lawatan peribadi
Kumpulan peribadi
Pembatalan percuma
RM 4,172.59
Diskaun 30
Promosi
Xi'an Persembahan tetap
Pertunjukan Legend of Camel Bells di Xi'an
Rancangan Lagenda Loceng Unta Xi'an
Tempah sekarang untuk esok
4.4
(11)
400+ ditempah
RM 157.35
Ya'an Perjalanan sehari
Pengalaman Sukarelawan Panda Gergasi Sehari di Ya'an Bifengxia
Lawatan sehari ke Pangkalan Penyelidikan Pembiakan Panda Gergasi Chengdu dari Dujiangyan (jemput dan hantar percuma di bandar, pemandu pelancong dwibahasa dalam bahasa Cina dan Inggeris, kenderaan komersial biasa 7 tempat duduk/9 tempat duduk)
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
5.0
RM 542.80