Pengalaman pertama seni mempertahankan diri Cina Tai Chi + merasai teh + lawatan separuh hari di jalan purba
Dataran Wushan
- Belajar gerakan asas Tai Chi (Qi Shi, Gerakan Awan) di tempat yang ditempah di bawah bimbingan jurulatih profesional.
- Memahami konsep teras budaya Tai Chi (Yin dan Yang, kelonggaran), dan mengalami relaksasi Zhàn zhuāng.
- Selepas pengalaman, minum teh panas dan berkomunikasi dengan jurulatih tentang perkara utama latihan Tai Chi dan aplikasinya dalam kehidupan seharian (seperti melegakan tekanan, memperbaiki postur).
- Berjalan-jalan di Jalan Hefang dan Jalan Diraja Dinasti Song Selatan, lihat rupa luar Hu Qing Yu Tang, lawati Dewan Pameran Jalan Diraja Dinasti Song Selatan, dan pelajari tentang sejarah Hangzhou dan budaya bandar.
Mengenai aktiviti ini
Ini ialah pengalaman mendalam selama setengah hari yang menggabungkan pemeliharaan kesihatan Tai Chi dan budaya Dinasti Song Selatan:
Tai Chi Gunung Wu—Belajar permulaan dan gerakan tangan awan di tempat yang tenang dan sunyi, dan rasakan kelonggaran fizikal dan mental antara pergerakan dan ketenangan.
Sesi perkongsian teh—Selepas berpeluh sedikit, nikmati rehat minum teh dan berbual dengan jurulatih tentang cara Tai Chi boleh disepadukan ke dalam kehidupan: menghilangkan tekanan, postur badan dan penanaman minda.
Berjalan-jalan di Dinasti Song Selatan—Daripada suasana pasar malam Jalan Hefang yang sibuk hinggalah ke Jalan Diraja yang purba, sentuh tekstur sejarah Hangzhou.
Pelajari 1-2 bentuk tunggal yang klasik dan indah seperti "Qi Shi" dan "Gerakan Awan"
Alami "Wuji Zhuang" selama 1-2 minit, perhatikan ke dalam diri dalam ketenangan, dan kukuhkan keadaan relaksasi dan ketenangan.
Selepas sesi latihan Tai Chi, nikmati secawan teh panas sambil bertukar-tukar pandangan dengan jurulatih dan rakan-rakan.
Ulasan
Hubungi kami
Mempunyai soalan tentang aktiviti ini? Tanya kami melalui live chat!
Anda juga mungkin berminat...
Hangzhou Lawatan bot
Pagoda Leifeng Hangzhou + Pelayaran Tasik Pemandangan Tasik Barat (tidak mendarat di pulau) Lawatan Separuh Hari
Pagoda Hangzhou Leifeng + Lawatan Bot Persiaran Kawasan Pemandangan Tasik Barat di sekitar Tasik (Tiada Pendaratan Pulau) + Perkhidmatan Panduan Manual Lawatan Separuh Hari
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
5.0
RM 154.99
Diskaun 30
Promosi
Hangzhou Perjalanan sehari
Lawatan Sehari ke Pulau Tasik Barat Hangzhou + Mencuba Teh Longjing
Tempah sekarang untuk esok
Kumpulan kecil
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
RM 295.95
Hangzhou Taman permainan
MELAND CLUB Hangzhou Olympic Sports Center Impression City Store
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
RM 53.09
RM 57.29
Hangzhou Perjalanan sehari
Lawatan Sehari Penuh ke Tasik Barat Hangzhou dan Taman Changqiao
Lawatan Sehari Tasik Barat Hangzhou (Taman Changqiao + Pagoda Leifeng + Pelayaran sekitar Tasik Barat + Kuil Lingyin "Kuil Buddha Purba")
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
Daripada RM 208.79
Hangzhou Spa
Shui Guo · Pemandian Air Panas | Kedai Hangzhou Xintiandi
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
RM 60.35
Hangzhou Perjalanan sehari
Lawatan separuh hari klasik Hangzhou: Jalan Hefang + Jalan Diraja Song Selatan + Rumah Tembaga Jiangnan + Mencuba makanan ringan (Congbaohui/Pian'erchuan/Tahu busuk)
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
Aktiviti Baharu
RM 181.55
Hangzhou Perjalanan sehari
Lawatan Trekking Persendirian Sehari Penuh Tasik Barat & Perkampungan Longjing
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
RM 459.90
Hangzhou Tapak bersejarah
Kawasan Pemandangan Indah Yuewang Temple
Kawasan Pemandangan Kuil Yuewang
Tempah sekarang untuk hari ini
Pengesahan segera
RM 16.20
RM 17.05
Hangzhou Lawatan bot
Lawatan Peribadi Sehari Penuh Tasik Barat Hangzhou & Songcheng dengan Pemindahan
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
RM 274.85
Diskaun 10
Promosi