Pengalaman pertama seni mempertahankan diri Cina Tai Chi + merasai teh + lawatan separuh hari di jalan purba
Dataran Wushan
- Belajar gerakan asas Tai Chi (Qi Shi, Gerakan Awan) di tempat yang ditempah di bawah bimbingan jurulatih profesional.
- Memahami konsep teras budaya Tai Chi (Yin dan Yang, kelonggaran), dan mengalami relaksasi Zhàn zhuāng.
- Selepas pengalaman, minum teh panas dan berkomunikasi dengan jurulatih tentang perkara utama latihan Tai Chi dan aplikasinya dalam kehidupan seharian (seperti melegakan tekanan, memperbaiki postur).
- Berjalan-jalan di Jalan Hefang dan Jalan Diraja Dinasti Song Selatan, lihat rupa luar Hu Qing Yu Tang, lawati Dewan Pameran Jalan Diraja Dinasti Song Selatan, dan pelajari tentang sejarah Hangzhou dan budaya bandar.
Mengenai aktiviti ini
Ini ialah pengalaman mendalam selama setengah hari yang menggabungkan pemeliharaan kesihatan Tai Chi dan budaya Dinasti Song Selatan:
Tai Chi Gunung Wu—Belajar permulaan dan gerakan tangan awan di tempat yang tenang dan sunyi, dan rasakan kelonggaran fizikal dan mental antara pergerakan dan ketenangan.
Sesi perkongsian teh—Selepas berpeluh sedikit, nikmati rehat minum teh dan berbual dengan jurulatih tentang cara Tai Chi boleh disepadukan ke dalam kehidupan: menghilangkan tekanan, postur badan dan penanaman minda.
Berjalan-jalan di Dinasti Song Selatan—Daripada suasana pasar malam Jalan Hefang yang sibuk hinggalah ke Jalan Diraja yang purba, sentuh tekstur sejarah Hangzhou.
Pelajari 1-2 bentuk tunggal yang klasik dan indah seperti "Qi Shi" dan "Gerakan Awan"
Alami "Wuji Zhuang" selama 1-2 minit, perhatikan ke dalam diri dalam ketenangan, dan kukuhkan keadaan relaksasi dan ketenangan.
Selepas sesi latihan Tai Chi, nikmati secawan teh panas sambil bertukar-tukar pandangan dengan jurulatih dan rakan-rakan.
Ulasan
Hubungi kami
Mempunyai soalan tentang aktiviti ini? Tanya kami melalui live chat!
Anda juga mungkin berminat...
Hangzhou Perjalanan sehari
Pengalaman Memetik & Merasai Teh Separuh Hari di Kampung Longjing Hangzhou dengan Pakaian
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
Rs. 9,910.05
Hangzhou Perjalanan sehari
Setengah hari citywalk di jalan lama dan perubatan tradisional Cina yang menakjubkan di Hangzhou
Tempah sekarang untuk hari ini
Lawatan peribadi
Kumpulan peribadi
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
Rs. 22,822.79
Hangzhou Perjalanan sehari
Pengalaman Separuh Hari Memetik Teh, Menggoreng Teh, dan Merasai Teh di Kampung Longjing, Hangzhou (Pilihan Penggambaran Perjalanan di Ladang Teh)
Pengalaman mendalam tentang budaya teh Hangzhou West Lake Longjing: memetik teh + menggoreng teh + merasa teh + kuliah tiruan
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
4.5
(44)
700+ ditempah
Rs. 8,108.35
Diskaun 10
Promosi
Hangzhou Lawatan kulinari
Mendaki ringan di perkampungan teh, meneroka misteri takungan air yang kaya oksigen
Pilih teh di perkampungan teh dan terokai rahsia takungan yang kaya dengan oksigen
Bertolak pagi
3-5 jam
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
4.5
100+ ditempah
Rs. 5,811.45
Beli 3 dapat diskaun 20
Promosi
Hangzhou Taman
Bot Pelancong Hal Ehwal Luar Tasik Barat
Tempah sekarang untuk hari ini
Aktiviti Baharu
Rs. 2,556.05
Rs. 2,690.99
Diskaun 10
Hangzhou Perjalanan sehari
Pelayaran Tasik Barat Hangzhou + Pagoda Leifeng + Tanggul Su + Pemandangan Ikan di Pelabuhan Bunga Lawatan Separuh Hari Klasik
Lawatan Separuh Hari Klasik Hangzhou West Lake (Pelayaran Tasik Barat + Pagoda Leifeng + Tambak Su + Menonton Ikan Pelabuhan Bunga, Alami Pemandangan Jiangnan)
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
4.7
(30)
500+ ditempah
Rs. 12,192.25
Hangzhou Lawatan bot
Lawatan Sehari Kumpulan Kecil Memetik Teh di Tanah Lembap Xixi Hangzhou + Kampung Longjing (Pilihan Separuh Hari)
Lawatan Separuh Hari Taman Tanah Lembap Hangzhou Xixi: Bot Bercat + Beli-belah di Jalan Purba + Pemandu Pelancong Profesional
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
5.0
50+ ditempah
Rs. 13,693.85
Hangzhou Lawatan kulinari
Lawatan Separuh Hari Pengalaman Upacara Teh di Muzium Teh Nasional China Hangzhou
Tempah sekarang untuk esok
Lawatan peribadi
Kumpulan peribadi
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
Rs. 26,384.05
Hangzhou Lawatan kulinari
Lawatan Teh dan Pelancongan Musim Bunga Longwu Hangzhou: Pengalaman Setengah Hari Memetik Teh·Kembara Berjalan Kaki·Merasa Teh
Bertolak pagi
Pembatalan percuma
5.0
Rs. 12,263.19
Diskaun 20
Promosi