Pengalaman pertama seni mempertahankan diri Cina Tai Chi + merasai teh + lawatan separuh hari di jalan purba
Dataran Wushan
- Belajar gerakan asas Tai Chi (Qi Shi, Gerakan Awan) di tempat yang ditempah di bawah bimbingan jurulatih profesional.
- Memahami konsep teras budaya Tai Chi (Yin dan Yang, kelonggaran), dan mengalami relaksasi Zhàn zhuāng.
- Selepas pengalaman, minum teh panas dan berkomunikasi dengan jurulatih tentang perkara utama latihan Tai Chi dan aplikasinya dalam kehidupan seharian (seperti melegakan tekanan, memperbaiki postur).
- Berjalan-jalan di Jalan Hefang dan Jalan Diraja Dinasti Song Selatan, lihat rupa luar Hu Qing Yu Tang, lawati Dewan Pameran Jalan Diraja Dinasti Song Selatan, dan pelajari tentang sejarah Hangzhou dan budaya bandar.
Mengenai aktiviti ini
Ini ialah pengalaman mendalam selama setengah hari yang menggabungkan pemeliharaan kesihatan Tai Chi dan budaya Dinasti Song Selatan:
Tai Chi Gunung Wu—Belajar permulaan dan gerakan tangan awan di tempat yang tenang dan sunyi, dan rasakan kelonggaran fizikal dan mental antara pergerakan dan ketenangan.
Sesi perkongsian teh—Selepas berpeluh sedikit, nikmati rehat minum teh dan berbual dengan jurulatih tentang cara Tai Chi boleh disepadukan ke dalam kehidupan: menghilangkan tekanan, postur badan dan penanaman minda.
Berjalan-jalan di Dinasti Song Selatan—Daripada suasana pasar malam Jalan Hefang yang sibuk hinggalah ke Jalan Diraja yang purba, sentuh tekstur sejarah Hangzhou.
Pelajari 1-2 bentuk tunggal yang klasik dan indah seperti "Qi Shi" dan "Gerakan Awan"
Alami "Wuji Zhuang" selama 1-2 minit, perhatikan ke dalam diri dalam ketenangan, dan kukuhkan keadaan relaksasi dan ketenangan.
Selepas sesi latihan Tai Chi, nikmati secawan teh panas sambil bertukar-tukar pandangan dengan jurulatih dan rakan-rakan.
Ulasan
Hubungi kami
Mempunyai soalan tentang aktiviti ini? Tanya kami melalui live chat!
Anda juga mungkin berminat...
Hangzhou Perjalanan sehari
Pengalaman Separuh Hari Memetik Teh, Menggoreng Teh, dan Merasai Teh di Kampung Longjing, Hangzhou (Pilihan Penggambaran Perjalanan di Ladang Teh)
Pengalaman mendalam tentang budaya teh Hangzhou West Lake Longjing: memetik teh + menggoreng teh + merasa teh + kuliah tiruan
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
4.5
(44)
700+ ditempah
€ 21.19
Diskaun 10
Promosi
Hangzhou Mendaki
Pelayaran Tasik Barat Hangzhou + Kuil Lingyin + Lawatan Setengah Hari/Sehari Melukis Kipas dengan Teh
Hangzhou West Lake + Lawatan Bot + Kuil Lingyin + Membuat Teh dan Melukis Kipas Lawatan Setengah Hari/Sehari Lawatan (Alami Dinasti Song Membuat Teh dan Melukis Kipas + Melihat Bunga Musim Bunga + Pemandangan Jiangnan)
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
4.7
(31)
300+ ditempah
Daripada € 15.70
Diskaun 20
Promosi
Hangzhou Makanan & santapan
Restoran Cina Hubin 28 · Masakan Hangzhou | Grand Hyatt Hangzhou
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
Aktiviti Baharu
€ 121.69
Hangzhou Lawatan kulinari
Lawatan Separuh Hari Pengalaman Upacara Teh di Muzium Teh Nasional China Hangzhou
Tempah sekarang untuk esok
Lawatan peribadi
Kumpulan peribadi
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
€ 68.99
€ 3.60
Hangzhou Penyewaan kereta
Perkhidmatan Kereta Sewa Persendirian Tersuai di Bandaraya Hangzhou
Kuil Hangzhou Lingyin, Tasik Barat dan Lawatan Sehari Taman Prince Bay
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
5.0
50+ ditempah
€ 62.80
Hangzhou Mendaki
Hangzhou West Lake lukisan bot untuk ke pulau + pengalaman kipas lukisan warisan bukan material lawatan separuh hari klasik
Pulau Bot Bercat Tasik Hangzhou Barat Menghargai Tiga Kolam Mencerminkan Bulan + Pengalaman Melukis Peminat Warisan Budaya Tidak Ketara Lawatan Separuh Hari Klasik (Melihat Ikan Pelabuhan Bunga + Universiti Tepi Tasik + Kolam Penyu + Zhuangyuanfang)
Tempah sekarang untuk esok
Lawatan peribadi
Kumpulan peribadi
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
€ 42.79
Hangzhou Lawatan di udara
Helikopter Tasik Qiandao · Melayang di Langit
Pembatalan percuma
Aktiviti Baharu
€ 168.99
Hangzhou Perjalanan sehari
Setengah hari citywalk di jalan lama dan perubatan tradisional Cina yang menakjubkan di Hangzhou
Tempah sekarang untuk esok
Lawatan peribadi
Kumpulan peribadi
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
€ 54.95