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  • 日本の避暑地決定版!暑さから逃れて涼を感じられるスポットまとめ

    Ayaka
    Ayaka
    Last updated 2023年9月17日
    people kayaking through a gorge

    Photo Credit: KOROKICHIKUN on Adobe Stock

    日本の暑い夏はまだまだ続きます!そんな暑さから逃れられるオススメの避暑地をピックアップ。
    全国の涼を感じるスポット11か所を厳選しました!

    目次

    • 富良野(北海道)
    • 那須高原(栃木県)
    • 嬬恋村(群馬県)
    • 軽井沢(長野県)
    • 箱根町(神奈川県)
    • 富士五湖(山梨県)
    • ひるがの高原(岐阜県)
    • 立山黒部アルペンルート(富山県・長野県)
    • 秋吉台カルスト(山口県)
    • 高千穂峡(宮崎県)

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    1. ラベンダー畑が美しい「富良野(北海道)」

    富良野は北海道の中心部に位置する、北海道内でも有名な避暑地のひとつ。
    lavender flowers in full bloom in the fields
    有名ドラマ「北の国から」の撮影地としても知名度が高く、豊かな自然が魅力のエリアです。富良野で特に有名なのが、夏の風物詩であるラベンダー畑
    6月下旬~8月にかけて咲き乱れ、毎年7月にはラベンダー祭りが開催されます。
    もう1つの避暑地として有名な美瑛とあわせて訪れるのがオススメで、札幌発の富良野&美瑛 ラベンダー満喫 日帰りツアー旭山動物園・美瑛青い池・富良野フェアリーテラス 日帰りツアーが人気を博しています。
    小高い丘に咲き誇るラベンダーの香りと美しい景色に癒されること間違いなし。
    富良野
    【アクセス】
    • 札幌駅からバスで約2時間30分
    • 〒076-0000 北海道富良野市
    • Googleマップはこちら

    2. アウトドアやアートを楽しめる「那須高原(栃木県)」

    那須高原は、美しい自然と豊富なアウトドア施設が魅力の避暑地。
    那須高原
    高原のため夏でも快適に過ごせるほど涼しく、ハイキングや登山に最適です。
    またアートの街としても知られており、影絵の第一人者である藤城清治の美術館など学びのある施設も充実しているのもうれしいポイント。
    ひんやりとした気候の中、都会の喧騒から離れてリラックスできる絶好の場所です。
    10月からは新宿発の那須高原 日帰りツアーも始まります!
    アクティビティの充実した那須高原で涼しい夏を過ごしてみてはいかが?
    那須高原
    【アクセス】
    • JR東北新幹線「那須塩原駅」からバスで約30分
    • 〒325-0301 栃木県那須郡那須町湯本 182
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    3. 涼と温泉が楽しめる「嬬恋村(群馬県)」

    群馬県の西端にある嬬恋村も有名な避暑地の1つ。
    嬬恋村
    高原地帯にあるため夏でも涼しく、また万座温泉や鹿沢温泉などの温泉も多くあるため、涼と癒しを求めて訪れるにはもってこいの場所です。
    「鬼押出し園」などの自然の威力を実感できる場所や、名産である嬬恋高原キャベツを使ったご当地料理など、観光スポットも充実していますよ。
    嬬恋プリンスホテルなどの多くの高原リゾートやホテルもあるので、ぜひ泊まりで滞在してみてくださいね。
    嬬恋村(万座・鹿沢口駅)
    【アクセス】
    • JR上野駅から上越線吾妻線新特急草津号で「万座・鹿沢口駅」下車すぐ
    • 〒377-1524 群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原
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    4. 都心からのアクセス抜群の定番避暑地「軽井沢(長野県)」

    嬬恋から県境を挟み隣接しているのが、長野県にある軽井沢
    Mountains, trees, and a lake
    Karuizawa
    夏の平均気温は20度前後と比較的涼しく、関東地方から訪れやすい避暑地の1つです。
    軽井沢 旧軽井沢銀座通り
    お土産屋さんやグルメが立ち並ぶ「旧軽井沢銀座通り」や温泉施設もある「ハルニレテラス」などを散策するだけでも楽しめます。
    軽井沢 白糸の滝
    涼感スポットとしてオススメなのが「白糸の滝」。滝周辺はひんやりと涼しく、また流れ落ちる滝を見ているだけでも涼しさを感じられますよ。
    軽井沢
    【アクセス】
    • JR東京駅から北陸新幹線で「軽井沢駅」下車すぐ
    • 〒389-0102 長野県北佐久郡軽井沢町
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    5. 気軽に日帰り旅行で訪れやすい「箱根町(神奈川県)」

    箱根町は都内からのアクセスがよく、山々や湖が織りなす美しい自然風景と温泉が魅力の避暑地。
    hakone from tokyo japan
    標高が高いため夏は涼しく、山々を巡るハイキングや美術館巡りを楽しむことができます。
    また温泉地としても知られていて、温泉施設が充実しているのもオススメの理由の1つ。
    涼しい気候の中でアクティビティを楽しんだ後は、ゆっくりと温泉に入れば疲れも吹っ飛びそうです。
    池袋発の箱根日帰りツアーや東京発の箱根神社・箱根海賊船・箱根ロープウェイツアーで都心かららくらく日帰り旅行を楽しみましょう。
    箱根町(箱根湯本駅)
    【アクセス】
    • 小田急新宿駅からロマンスカーで約75分
    • 〒250-0311 神奈川県足柄下郡箱根町湯本
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    6. フォトジェニックな写真とアクティビティが魅力「富士五湖(山梨県)」

    富士五湖は山梨県側の富士山の麓に位置する避暑地です。
    Lake Yamanaka with Mount Fuji in the Background
    清涼な気候と富士山をのぞむ絶景が魅力で、大自然の中でキャンプやバーベキュー、川下りなどのアウトドアアクティビティが楽しめます。
    5つの湖はそれぞれ独特の魅力を持ち、楽しみ方もさまざま。また周辺はひまわり畑などのフォトジェニックなスポットも充実しているため、女子旅にもぴったりです。
    富士登山の吉田ルート登山口となっている五合目付近も見どころ盛りだくさん。
    山梨 日帰りツアー富士五湖エリアのハイライトを詰め込んだお得なツアー!
    富士五湖エリア パワースポットめぐりツアーで運気を上げるのも楽しそうです。
    富士五湖(河口湖)
    【アクセス】
    • 新宿からバスで約80分
    • 山梨県南都留郡富士河口湖町
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    7. 西日本最大級の美しい花畑が広がる「ひるがの高原(岐阜県)」

    ひるがの高原は岐阜県郡上市高鷲町の最北に位置する東海地方屈指の避暑地
    岐阜 ひるがの高原
    標高が約900mの高原のため、夏場でも気温が30℃を超えることが少なく過ごしやすい環境が魅力のエリアです。
    ひるがの高原では酪農がさかんなため、牧草地が広がる美しい風景の中でフレッシュな食材を使用した美味しい料理を堪能できるのも特徴の1つ。
    アクティビティも充実していて、気持ちの良い風を感じながらジップラインや乗馬、セグウェイやE-BIKEなどを満喫できます!
    ひるがの高原のなかでも西日本最大級の美しい花畑が楽しめるひるがのピクニックガーデン 入園チケットを販売中!
    日本一のベゴニア畑&コキア畑は一見の価値ありです。
    ひるがの高原
    【アクセス】
    • 東海北陸自動車道「ひるがの高原スマートIC」から4分
    • 〒501-5301 岐阜県郡上市高鷲町ひるがの
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    8. 究極の避暑地「立山黒部アルペンルート(富山県・長野県)」

    「立山黒部アルペンルート」とは、富山県と長野県とを結ぶ世界有数の山岳観光ルート
    Aside from the snow wall, you’ll be welcomed by this view at the Alpine Route! Credits to @tateyamakurobe_official on Instagram
    Aside from the snow wall, you’ll be welcomed by this view at the Alpine Route! Credits to @tateyamakurobe_official on Instagram
    最高地点は標高2,450m地点にある「室堂」で、真夏の平均気温が13~14℃と涼しさというよりも寒さすら感じられるレベル!
    黒部ダム周辺の散策やトレッキング、登山などアクティブに楽しみたい方にはぴったりの避暑地といえます。
    新宿発の上高地・立山黒部アルペンルート・草津温泉1泊2日ツアーや大阪発の立山黒部アルペンルート・上高地1泊2日ツアーなど市街地からも便利なツアーが充実しています。
    立山黒部アルペンルート
    【アクセス】
    • 富山地方鉄道「立山駅」下車すぐ
    • 〒930-1406 富山県中新川郡立山町
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    9. 関西地方で気軽に訪れやすい避暑地「六甲山(兵庫県)」

    六甲山は神戸市内から車で約30分程度で行ける、標高931mの山。
    兵庫 六甲山
    標高が高いため市街地から気温が5℃程度も低く、関西地方からアクセスしやすいオススメの避暑地の1つです。
    ケーブルやロープウェーを利用して美しい景色を眺めながららくらく頂上に行けるのも魅力の1つ。山頂からは神戸市街地や大阪湾をのぞむ絶景も一望できます。
    六甲山(兵庫)夜景スポット
    アクティビティも充実していて、山上エリアには展望台や遊歩道などが整備されています。
    涼しい気候の中で有意義な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
    大阪発の神戸港・北野異人館街・六甲山 日帰りツアーは神戸のメジャーな観光スポットをめぐりつつ六甲山で涼をとれる贅沢なツアーです。
    六甲山
    【アクセス】
    • 六甲ケーブル線「六甲ケーブル下」駅から六甲ケーブルで約10分
    • 〒651-1401 兵庫県神戸市北区有馬町
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    10. 四季折々の美しい風景が楽しめる「秋吉台カルスト(山口県)」

    秋吉台カルストとは、山口県美祢市にある石灰岩のカルスト台地
    秋吉台カルスト
    なんと3億年以上の歴史をもつ地理学的にも貴重なエリアですが、気軽に涼を楽しめるスポットでもあります。
    秋吉台カルストの特徴はなんといっても四季折々に彩りが変わる美しい風景です。夏場であれば、緑の草原が広がる中に白い石灰岩が点在するユニークな光景が楽しめます。
    オススメは約10kmの見晴らしの良い「秋吉台カルストロード」を爽快に駆け抜けること! 秋吉台カルストロード サイクリング体験では風光明媚な景観を楽しみながら自転車でスポットを巡ります。
    秋吉台カルスト(秋吉台展望台)
    【アクセス】
    • JR「新山口駅」から車で約30分
    • 〒754-0511 山口県美祢市秋芳町秋吉秋吉台 山
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    11. 大自然と神秘が味わえる「高千穂峡(宮崎県)」

    宮崎県にある高千穂峡は、神話と歴史に包まれた美しい避暑地
    Takachiho Gorge
    神々が住む地として昔から信仰されているエリアで、夏は涼しい気候のなか豊かな自然とスピリチュアルな雰囲気を楽しむことができます。
    深さ最大100mにもなる断崖が約7kmにわたって続き、どこを見渡しても絶景が広がります。この断崖絶壁の間をボートで進むと、自然の造形美をより間近に感じることができますよ。
    アクセスしづらい立地のため、福岡発の宮崎県高千穂峡 日帰りプライベートツアーや、熊本発の高千穂峡 日帰りツアーがオススメ!
    神話と伝説が宿る高千穂峡で、涼をとりつつパワーチャージしましょう!
    高千穂峡
    【アクセス】
    • 九州自動車道「松橋IC」から車で約1時間30分
    • 〒882-1103 宮崎県西臼杵郡高千穂町向山
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