イェントゥ山での1泊2日マインドフルネス瞑想リトリート
ラングヌオンイェントゥ（Yên Tử Village）
イェンツー山の精神的な雰囲気の中で、2日間の瞑想リトリートを体験
-ベトナムの仏教の伝統に触発されたガイド付き瞑想、マインドフルウォーキング、詠唱を実践
-ベトナムの竹林禅仏教発祥の地である聖なるイェンツー精神複合体を発見
-自然と古代の寺院との再会をしながら、内なる落ち着きと自己反省のひとときを楽しむ
-健康的なベトナムのベジタリアン料理と、都会のストレスから離れた静かなリトリート環境を味わう
-より大きなバランスと幸福のために日常生活に応用できるシンプルなマインドフルネスの実践を学ぶ
みどころ
イェンツー山2日間瞑想リトリート（ベトナムの聖地）
ベジタリアン料理教室
瞑想の練習
瞑想の練習
ウォーキング瞑想プラクティス
マインドフルネス瞑想茶
カルマパズルアクティビティ
寺院ゲストハウス
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