【北海道】瞑想、写経体験と精進料理

北海道・千歳の寺院で体験する特別な禅体験。高野山で修行した僧侶が丁寧に案内し、英語対応も可能。 瞑想で呼吸と静寂を通じて心身を整え、写経で文字を書き写しながら心を落ち着かせ、旬の食材を活かした精進料理も味わえます。 初心者でも安心して参加できる、日常を離れて心を整える穏やかな時間です。