Taipei: lezione di stretching yoga
- Vicino alla stazione MRT della scuola elementare di Zhongshan (6-8 minuti a piedi)
- Insegnamento in piccole classi, massimo 14 persone per classe
- Molteplici opzioni di durata e tipo di corso
- Le aule utilizzano i classici tappetini da yoga Manduka del marchio e sono completamente attrezzate
- Prenotare un orario online è semplice e diretto, eliminando la necessità di messaggi e telefonate.
Avventure simili a Taipei
Cosa aspettarsi
...
Buono a sapersi
- activity description “Basic Yoga” focuses on practicing the basic movements of yoga, including exercises to train muscle endurance and strengthen flexibility! Continuous practice can adjust and strengthen the body!
"Yoga Stretching" is suitable for students of all levels. It emphasizes muscle stretching and strengthening flexibility, and relies on the assistance of different yoga tools to relieve deep muscle fatigue, prevent and relieve various urban problems, and reduce muscle stiffness. Yoga movements on the affected area can relieve the pain problem and gradually improve the physical condition.
"Yogatis" combines yoga with Pilates movements. Through this kind of exercise, you can improve your muscle strength and range of motion, exercise your body muscle strength step by step, strengthen your core muscles and balance, and help you to flatten your abdomen, Sculpture the body, suitable for students who want to reduce fat and relieve muscle strain; because it combines yoga, it also focuses on alignment and the practice of body and mind, this is yoga tis.
Recensioni
L'aula è situata in una posizione comoda, con un mercato alimentare nelle vicinanze. Quel giorno ho incontrato un insegnante di Hong Kong in classe, quindi la comunicazione era più chiara e il processo era simile a quello della lezione ad Hong Kong. Era la prima volta che frequentavo un corso a Taipei ed è stata una bellissima esperienza.
L'insegnante insegna molto bene e con attenzione, controllerà attentamente lo stato di ogni studente e fornirà una guida professionale.
È stata una bellissima esperienza. Sebbene la pratica yoga locale sia simile a quella di Hong Kong, ci sono alcune differenze. Le persone che frequentano la sala provengono tutte da Taiwan ed è molto facile andare d'accordo =)
L'aula è molto ordinata e sono molto soddisfatto dei movimenti yoga e del tempo organizzato dall'istruttore. Puoi rilassare il corpo e la mente durante il viaggio.
Contattaci
Potrebbe piacerti anche...
[SCONTO 20%] Biglietto ferroviario ad alta velocità per Taiwan per i non taiwanesi
Biglietto per l'autobus turistico a due piani di Taipei
Forest SPA Massaggio Linsen a Taipei
eSIM 5G Taiwan | Taiwan Mobile
Tour di un giorno a Yehliu Geopark, Jiufen, Shifen e Golden Waterfall
Biglietti cumulativi per la funivia Maokong di Taipei
Esperienza DIY al Kuo Yuan Ye Museum of Cake and Pastry a Taipei
Hsinchu Smangus | Il villaggio di Dio · Gruppo di alberi giganti · Stagione dei fiori di ciliegio da febbraio a marzo Gita di un giorno in auto condivisa (partenza da Taipei e Hsinchu)