Esperienza di yoga e meditazione di una giornata intera a Chiang Mai
- Flow Yoga Chiang Mai Studio è per tutti coloro che desiderano allungare e rafforzare il corpo.
- Questo breve programma non è solo per pratiche di yoga o meditazione, ma anche per i partecipanti che desiderano godere di esperienze di viaggio locali uniche come cibo, mercato e tempio.
- Dopo la giornata, ti sentirai in pace e calmo e pronto a goderti il resto del tuo soggiorno in Thailandia.
Cosa aspettarsi
Inizia la giornata con una meditazione di 30-60 minuti, a seconda delle tue esigenze. Poi prova a vivere come una persona del posto passeggiando per le risaie intorno al villaggio e imparando il ciclo di crescita del riso, fino a quando non viene messo nel piatto. Si consiglia lo yoga mattutino per un’ora insieme alla prima luce del giorno. I partecipanti possono essere flessibili, in base alle capacità del cliente. Dopo aver completato la pratica yoga, consuma un pasto vegetariano insieme, dove ogni piatto è creato per un ospite speciale. Visita Wat Phra That Doi Saket (Il tempio mozzafiato) e goditi una vista a 360 gradi che domina l’intero distretto. Pratica di consapevolezza e meditazione. Yoga di nuovo nella nostra proprietà e completa la tua giornata calma e tranquilla entro le 17:00.
