Hokkaido: Meditazione, esperienza di trascrizione di sutra e cucina shojin

Un’esperienza Zen speciale da vivere in un tempio a Chitose, Hokkaido. Un monaco che ha praticato a Koyasan vi guiderà con cura, ed è disponibile anche il supporto in inglese. Potrete armonizzare mente e corpo attraverso la respirazione e la tranquillità nella meditazione, calmare la mente copiando i caratteri nella calligrafia sutra, e gustare piatti vegetariani che utilizzano ingredienti di stagione. È un momento sereno per allontanarsi dalla quotidianità e riequilibrare la mente, a cui anche i principianti possono partecipare con tranquillità.