Kelas Peregangan Yoga di Taipei
- Dekat dengan Stasiun MRT Sekolah Dasar Zhongshan (6-8 menit berjalan kaki)
- Pengajaran kelas kecil, maksimal 14 orang per kelas
- Berbagai pilihan waktu kursus dan jenis kursus
- Ruang kelas menggunakan matras yoga klasik merek Manduka dan berfasilitas lengkap
- Pemesanan waktu online sederhana dan langsung, menghilangkan kebutuhan akan pesan dan panggilan telepon.
Aktivitas serupa di Taipei
Tentang aktivitas ini
...
Catatan
- deskripsi aktivitas “Basic Yoga” berfokus pada latihan gerakan dasar yoga, termasuk latihan untuk melatih daya tahan otot dan memperkuat kelenturan! Latihan terus menerus dapat menyesuaikan dan memperkuat tubuh!
"Peregangan Yoga" cocok untuk siswa dari semua tingkatan. Ini menekankan peregangan otot dan memperkuat fleksibilitas, dan mengandalkan bantuan alat yoga yang berbeda untuk menghilangkan kelelahan otot yang dalam, mencegah dan meredakan berbagai masalah perkotaan, dan mengurangi kekakuan otot. Gerakan yoga terus berlanjut area yang terkena dapat meredakan masalah nyeri dan secara bertahap memperbaiki kondisi fisik.
"Yogatis" menggabungkan yoga dengan gerakan Pilates. Melalui latihan semacam ini, Anda dapat meningkatkan kekuatan otot dan rentang gerak, melatih kekuatan otot tubuh Anda selangkah demi selangkah, memperkuat otot inti dan keseimbangan, serta membantu Anda meratakan perut, Memahat tubuh, cocok untuk siswa yang ingin mengurangi lemak dan meredakan ketegangan otot; karena menggabungkan yoga, juga berfokus pada keselarasan dan latihan tubuh dan pikiran, inilah yoga tis.
Ulasan
Ruang kelas berlokasi strategis, dengan pasar makanan di dekatnya. Saya bertemu dengan guru Hong Kong di kelas hari itu, jadi komunikasinya lebih jelas dan prosesnya mirip dengan kelas di Hong Kong. Ini adalah pertama kalinya saya mengikuti kelas di Taipei dan itu adalah pengalaman yang luar biasa.
Guru mengajar dengan sangat baik dan penuh perhatian. Dia juga akan memeriksa status setiap siswa dengan cermat dan memberikan bimbingan profesional.
Ini adalah pengalaman yang luar biasa. Meskipun latihan yoga lokal serupa dengan yang dilakukan di Hong Kong, ada beberapa perbedaan. Orang-orang yang menghadiri aula semuanya berasal dari Taiwan dan sangat mudah bergaul =)
Ruang kelas sangat rapi, dan saya sangat puas dengan gerakan yoga dan waktu yang diatur oleh instruktur. Anda dapat merilekskan tubuh dan pikiran Anda selama perjalanan.
Hubungi kami
Kamu mungkin juga suka
Tiket Kereta Cepat Taiwan untuk Warga Negara Non-Taiwan
Tiket Taipei Double Decker Sightseeing Bus
Forest SPA Linsen Massage di Taipei
eSIM 5G Taiwan | Taiwan Mobile
Yehliu Geopark, Jiufen, Shifen & Golden Waterfall Day Tour
Paket tiket Kereta Gantung Maokong Taipei
Kuo Yuan Ye Museum of Cake & Pastry DIY Experience di Taipei
Hsinchu Smangus | Desa Tuhan • Kelompok Pohon Raksasa • Musim Bunga Sakura Februari-Maret Tur Sehari Bersama (Penjemputan di Taipei/Hsinchu)
Layanan Lounge Taoyuan International Airport (TPE) T2 oleh ORIENTAL CLUB LOUNGE
Tentang operator
Spot trending
FAQ
Eksplor lainnya di Klook
Objek wisata populer di Taipei
Semua kebutuhan untuk kunjungan ke Taipei
Destinasi populer di Taiwan
- 1 Taipei
- 2 Kaohsiung
- 3 Kota Taoyuan
- 4 Taichung
- 5 Tainan
- 6 New Taipei
- 7 Nantou
- 8 Yilan