Kelas Standup Paddle oleh Adventure Paddlers
- Jelajahi keterampilan penting dan teknik mendayung termasuk kontrol keseimbangan, keterampilan berbelok, dan kesadaran akan keselamatan
- Pelajari cara menangani skenario mendayung dalam kondisi tak terduga dan kelola peralatan dengan percaya diri
- Rasakan latihan seluruh tubuh yang menyenangkan karena SUP melatih inti tubuh, mengencangkan otot, dan membakar kalori
Tentang aktivitas ini
Sesi dimulai dengan pengarahan selama 15 menit yang mencakup dasar-dasar stand-up paddleboarding. Ini termasuk pengenalan berbagai bagian peralatan, gerakan mendayung dasar, pedoman keselamatan penting, dan instruksi tentang cara merawat peralatan baik di darat maupun di air. Setelah itu, demonstrasi air selama 15 menit dilakukan oleh instruktur sementara peserta mengamati dari pantai.
Bagian utama dari kegiatan ini terdiri dari sesi praktik 1 jam di atas air. Instruktur memberikan panduan untuk memastikan peserta mengembangkan kemahiran mendayung dasar dan memahami aspek keselamatan utama olahraga ini. Semua peralatan harus dicuci, dikembalikan ke rak, dan diperiksa kembali setelah sesi—termasuk dayung, tali kaki, dan alat pelampung pribadi










Ulasan
Hubungi kami
Kamu mungkin juga suka
Kayak, Stand Up Paddleboard, Banana Boat dan Donut di Ola Beach Club
Pengalaman Kayak dan Standup Paddle di Singapura
Outdoor Adventures Kayak, Stand Up Paddle, Fishing Kayak di KOKOMO Beach Club
Vocal Workshop di Singapura
Wellaholic Self-Pampering Treatments di Singapura
Kayak, Stand Up Paddle Board, SUP Yoga di Lazarus Sea Sports Centre
The White Tiffin Fusion di Singapura
L'Aperitif di Novotel Singapore on Stevens




