Jóga és hanggyógyító elvonulás
- Szökjön meg Katmandu energiájától, és lépjen be egy nyugodt, békés wellness térbe, amelyet a mély relaxációra terveztek.
- Élvezze a vezetett jógaórát, amely a gyengéd mozgásra, légzésre, valamint a fizikai és mentális feszültség oldására összpontosít.
- Tapasztalja meg a magával ragadó hanggyógyítást éneklő tálak és nyugtató rezgések segítségével, amelyek segítenek elcsendesíteni elméjét és testét.
- Érezze magát felfrissülve és kiegyensúlyozottan, miközben egy nyugodt környezetben pihen, távol a zajtól és a zavaró tényezőktől.
- Tökéletes minden szinten, akár új a jógában, akár egyszerűen csak egy tudatos pihenésre vágyik utazásai során.
Mire számíthat
Lépjen ki Katmandu nyüzsgő energiájából, és lépjen be egy nyugodt, megnyugtató térbe, amelyet a pihenésre és a belső egyensúlyra terveztek. Ez a wellness élmény egy vezetett jógaórával kezdődik, amely gyengéd nyújtásokra, légzéstechnikákra és tudatos mozgásra összpontosít a feszültség oldására és a test felkészítésére. Minden szinten megfelelő, a gyakorlat lassú tempójú és helyreállító.
Ezután egy hanggyógyító foglalkozásra kerül sor, ahol olyan hangszerek, mint az éneklő tálak, harangjátékok és gongok megnyugtató rezgéseket hoznak létre, amelyek segítenek megnyugtatni az elmét és elmélyíteni a relaxációt. Ezeket a hangfrekvenciákat hagyományosan a himalájai gyakorlatokban használják a meditáció és a mentális tisztaság támogatására. Az élmény egy csendes elmélkedéssel és gyógyteával zárul, felfrissülve, földelve és újra energiával feltöltve.
Értékelések
Kapcsolat
Ez is érdekelhet:
Mandala Stúdió Jóga Óra Katmanduban
Fafaragó műhely helyi kézművessel Thamelben (3-4 óra)
Privát Örökség Udvari Vacsora Élmény
Közös turista busztranszfer Katmanduból Pokharába
Kathmandu félnapos, privát sámánisztikus spirituális utazás
Nepáli főzőtanfolyam
Newari utcai ételkóstoló – 3-4 órás élmény
Kathmandu örökségtúra