सोनमुडो: सियोल में कोरियाई उपचार मार्शल आर्ट और गतिशील ध्यान

English/Korean
ग्रुप में शामिल हों
स्थान पर मिलें
1घंटा 30मिन
5.0 / 5
2 समीक्षाएँ
93 डोनहवामुन-रो 11गा-गिल, जोंगनो-गु, सियोल
विशलिस्ट में सहेजें
आसानी से पढ़ने के लिए स्वतः-अनुवादित।मूल दिखाएँ
  • 1,500 साल पुरानी कोरियाई बौद्ध प्रथा में प्रशिक्षण लें जो मार्शल आर्ट, योग, किगोंग और ध्यान को एक सहज अनुशासन में मिश्रित करती है
  • सियोल के ऐतिहासिक जोंगनो जिले में सियोनमुडो का अनुभव करें — विशेष, प्रामाणिक, और किसी भी योग या वेलनेस क्लास से अलग
  • एक गहन सामुदायिक अनुभव के लिए एक नियमित समूह क्लास में शामिल हों, या व्यक्तिगत प्रशिक्षण और पारंपरिक चाय समारोह के साथ एक निजी सत्र बुक करें

पैकेज विकल्प

विकल्प चुनें सब साफ़ करें

पैकेज का प्रकार

[नियमित कक्षा अनुभव] एक प्रशिक्षण सत्र

[एक दिवसीय निजी] व्यक्तिगत प्रशिक्षण और चाय वार्तालाप

मात्रा

आप इस पैकेज के लिए अधिकतम 10 तक चुन सकते हैं
₩ 30,000

जारी रखने के लिए सभी आवश्यक फ़ील्ड भरें

क्या उम्मीद करें

सियोनमुडो के बारे में

सियोनमुडो (선무도) एक जीवित बौद्ध मार्शल आर्ट है जिसकी जड़ें 1,500 साल पुरानी हैं। मूल रूप से कोरिया के पर्वतीय मठों के माध्यम से भिक्षुओं के लिए एक स्वास्थ्य व्यवस्था और योद्धा भिक्षुओं के लिए एक अनुशासन दोनों के रूप में प्रसारित, सियोनमुडो शरीर और मन को एक ही अभ्यास में एकीकृत करता है।

अवधि

अवधि 1.[निजी एक दिन] व्यक्तिगत प्रशिक्षण और चाय वार्तालाप: 120 मिनट बुधवार, शुक्रवार / सुबह 9:30 बजे से 11:30 बजे तक मंगलवार, गुरुवार / दोपहर 2:00 बजे से शाम 4:00 बजे तक 2.[नियमित कक्षा अनुभव] एक प्रशिक्षण सत्र (60 मिनट): 60 मिनट सोमवार, बुधवार, शुक्रवार 3:30, 5:20, 6:40, 8:00

लोगों की न्यूनतम/अधिकतम संख्या 1 व्यक्ति / 10 लोग

सियोल
सोनमुडो में प्रशिक्षण लें — कोरिया की 1,500 साल पुरानी बौद्ध मार्शल आर्ट जो ध्यान, योग और किगोंग का संयोजन है। सियोल के ऐतिहासिक जोंगनो जिले के केंद्र में। अभी बुक करें।
सुनमुडो
आधुनिक फिटनेस रुझानों के विपरीत, सियोनमुडो कोरियाई बौद्ध धर्म के दर्शन में निहित है। हर गतिविधि - पहले प्रणाम से लेकर अंतिम ध्यान तक - धर्म की अभिव्यक्ति है: स्पष्टता, संतुलन और आंतरिक शक्ति का विकास।
सियोल
जोंगनो-गु में सियोल सियोनमुडो सेंटर (선무도 서울본원) सियोल में एकमात्र ऐसी जगह है जहाँ आप गोलगुलसा मंदिर और विश्व सियोनमुडो फेडरेशन से संबद्ध प्रमाणित प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में प्रामाणिक सियोनमुडो का अनुभव कर सकते हैं।
सुनमुडो
सियोल
सुनमुडो, कोरियाई बौद्ध धर्म का एक व्यावहारिक अभ्यास, भिक्षुओं के स्वास्थ्य अभ्यास और योद्धा भिक्षु की मार्शल आर्ट के रूप में बौद्ध धर्म के साथ-साथ चला आ रहा है।
सियोल
सुनमुडो
सुनमुडो कार्यक्रम के साथ, आप सुनमुडो, मार्शल आर्ट, योग, श्वास, किगोंग, ध्यान और इसी तरह के बुनियादी आंदोलनों का अनुभव कर सकते हैं।
सियोल
सियोनमुडो के साथ गहरा, व्यक्तिगत अनुभव चाहने वाले यात्रियों के लिए डिज़ाइन किया गया 120 मिनट का गहन अनुभव। आपका प्रशिक्षक आपके शरीर और गति के अनुसार सत्र को अनुकूलित करता है, और एक पारंपरिक बौद्ध चाय समारोह के साथ समाप्त करता है - एक दुर्लभ क्षण की शांति
सुनमुडो
सियोल सियोनमुडो सेंटर में नियमित अभ्यासकर्ताओं के साथ एक प्रामाणिक सियोनमुडो कक्षा में शामिल हों। यह एक वास्तविक अभ्यास है — कोई पर्यटक प्रदर्शन नहीं — एक 60 मिनट के सत्र में जो केंद्र के साप्ताहिक पाठ्यक्रम का पालन करता है।

जानना अच्छा लगा

आप क्या अनुभव करेंगे

स्क्रीनशॉट 2026-07-08 145346

विकल्प और कार्यक्रम

1.[निजी एक दिवसीय] व्यक्तिगत प्रशिक्षण और चाय वार्तालाप स्क्रीनशॉट 2026-07-08 145714

2.[नियमित कक्षा अनुभव] एक प्रशिक्षण सत्र

[सोमवार, शुक्रवार]

  • सियोन श्वास और ध्यान
  • सियोन जिमनास्टिक्स और लचीलापन प्रशिक्षण
  • जंगगोंग (मार्शल आर्ट्स की मूल बातें)
  • सियोन किगोंग
  • ध्यान वॉक (यंगजेओंग हेउंगग्वान)
  • मुद्रा ध्यान

[बुधवार]

  • मुद्रा ध्यान
  • सियोन योग: ओचे युबेओप (पांच-शरीर आंदोलन विधि)
  • सियोन श्वास और ध्यान
  • प्रशिक्षण सामग्री परिस्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती है।

समीक्षाएँ

5.0 / 5
शानदार
2 समीक्षाएँ
प्रदान की जाने वाली सेवाएं
5.0
पैसे के लिए उचित मूल्य
5.0
सुविधा की गुणवत्ता
5.0
सुरक्षा उपाय
5.0
क्रमबद्ध करें:
इसके अनुसार फ़िल्टर करें:
सभी फ़ोटो के साथ केवल अंग्रेजी
के लिए समीक्षा: [एक दिवसीय निजी] व्यक्तिगत प्रशिक्षण और चाय वार्तालाप

這次能在韓國體驗禪武道真的很特別！當初參加這個行程，是因為想幫我哥改善筋骨僵硬，嘗試不同方式開發肢體。師傅非常專業，也很有耐心，遇到問題時都會用英文和我們溝通，整個過程既流暢又輕鬆。 最驚喜的是，最後還安排了濟州島橘子茶的體驗，不僅放鬆了身心，也感受到韓國茶道的用心。這趟體驗讓我們收穫滿滿，是一次非常美好的回憶，十分感謝師傅！

उपयोगी
के लिए समीक्षा: [नियमित कक्षा अनुभव] एक प्रशिक्षण सत्र

This experience is a good way of immesing yourself in Korean culture while exercising! I recommend 💯

उपयोगी

हमसे संपर्क करें

क्या इस गतिविधि के बारे में कोई सवाल है? लाइव चैट पर हमसे पूछें!

आपको ये भी पसंद आ सकता है...

सियोल सौंदर्य सेवाएं

सियोल में वैक्सिंग और पैरों की देखभाल

मुफ़्त कैंसलेशन
₩ 106,700
सियोल फिटनेस

स्थानीय लोगों के साथ वास्तविक कोरियाई ताइक्वांडो अनुभव

शाम का प्रस्थान
3 घंटे तक
मुफ़्त कैंसलेशन
तत्काल पुष्टि
5.0 (23) 100+ बुक किया गया
₩ 42,700
सियोल कार्यशालाएँ

कोरियाई पारंपरिक बाइंडिंग नोटबुक बनाना

3 घंटे तक
मुफ़्त कैंसलेशन
5.0 (57) 100+ बुक किया गया
₩ 69,400
सियोल कार्यशालाएँ

हांगडे, सियोल में कोरियाई पंखा चित्रकला और सुलेख कक्षा

सुबह प्रस्थान
7+ घंटे
मुफ़्त कैंसलेशन
तत्काल पुष्टि
5.0
₩ 51,600
30 की छूट
सेल
सियोल दिन की यात्राएँ

सियोल ऐतिहासिक पैदल यात्रा

निजी दौरा
निजी समूह
तत्काल पुष्टि
4.2 (51) 1K+ बुक किया गया
₩ 50,000
सियोल सौंदर्य सेवाएं

नेलकिमली में होंगडे नेल आर्ट और आईलैश पर्म

मुफ़्त कैंसलेशन
5.0 (32) 200+ बुक किया गया
₩ 50,000
सियोल फिटनेस

कोरियाई प्रशिक्षक जे के साथ जिम में कसरत करें

दोपहर का प्रस्थान
3 घंटे तक
निजी समूह
मुफ़्त कैंसलेशन
तत्काल पुष्टि
₩ 80,000
सियोल कार्यशालाएँ

पारंपरिक कोरियाई मिठाई 'दासिक' बनाना और कोरियाई चाय का आनंद लेना

कल के लिए अभी बुक करें
3 घंटे तक
मुफ़्त कैंसलेशन
4.9 (13) 100+ बुक किया गया
₩ 75,000
सियोल दिन की यात्राएँ

सियोल: रात में छिपे हुए रत्नों का पैदल यात्रा

कल के लिए अभी बुक करें
निजी दौरा
शाम का प्रस्थान
मुफ़्त कैंसलेशन
तत्काल पुष्टि
4.9 (371) 2K+ बुक किया गया
₩ 43,800

ऑपरेटर के बारे में

ट्रेंडिंग दृश्य

सामान्य प्रश्न