बुसान एसएमबी वेलनेस हीलिंग एक्सपीरियंस प्रोग्राम

कार्यक्रम

① लाइफस्टाइल वेलनेस योगा (60 मिनट) योग निद्रा के माध्यम से पूर्ण विश्राम और गहरी शांति का अनुभव करें, स्थिरता को अपनाएं और अपनी सांस की कोमल लय पर ध्यान केंद्रित करें। ② ज़ेन ब्रीदिंग मेडिटेशन (50 मिनट) गायन कटोरे की गहरी गूंज और कंपकंपी के बीच विक्षेपण पैदा करने वाले विचारों को त्यागते हुए आंतरिक शांति की स्थिति प्राप्त करें। ③ कोरियाई पारंपरिक चाय और चाय समारोह (50 मिनट) चाय की पत्तियों की सुंदरता का आनंद लेते हुए अपनी आँखों और मन को तरोताजा करने का एक पल, जिन्हें नौ बार सावधानी से भूना और सुखाया गया है, और जो गर्म पानी में धीरे-धीरे खिल रही हैं। ④ व्यक्तिगत जैविक सुगंध निर्माण अनुभव (50 मिनट) 100% शुद्ध आवश्यक तेलों का उपयोग करके अपना खुद का अनुकूलित सुगंध मिश्रण बनाएं। यह व्यक्तिगत अरोमाथेरेपी अनुभव प्राकृतिक सुगंध के माध्यम से लिम्बिक सिस्टम को उत्तेजित करता है, जो शरीर और मन दोनों के लिए विश्राम और उपचार को बढ़ावा देता है। ⑤ एक्यूपॉइंट हीलिंग थेरेपी (30 मिनट) एक पुनर्स्थापनात्मक उपचार जो ऊर्जा संचलन का समर्थन करते हुए और शारीरिक और मानसिक तनाव के लिए समग्र देखभाल प्रदान करते हुए मांसपेशियों की जकड़न को दूर करने में मदद करता है।