चियांग माई में मय थाई क्लास - डंग मय थाई जिम

एक प्रामाणिक मय थाई प्रशिक्षण अनुभव में कदम रखें और थाईलैंड के राष्ट्रीय खेल को एक मजेदार, सहायक समूह वातावरण में सीखें। यह 90 मिनट की कक्षा सभी स्तरों के लिए उपयुक्त है, पूर्ण शुरुआती से लेकर अनुभवी प्रतिभागियों तक।

आपका सत्र वार्म-अप के साथ शुरू होता है, जिसके बाद मुक्कों, किक, घुटनों और कोहनियों में निर्देशित निर्देश दिए जाते हैं। प्रशिक्षक प्रत्येक तकनीक को चरण-दर-चरण तोड़ते हैं, जिससे आपको आत्मविश्वास और उचित फॉर्म बनाने में मदद मिलती है। फिर आप एक पेशेवर थाई प्रशिक्षक के साथ पैड वर्क में आगे बढ़ेंगे, जहाँ आप संयोजन का अभ्यास कर सकते हैं और वास्तविक लड़ाई-शैली के प्रशिक्षण का अनुभव कर सकते हैं।

वैकल्पिक हल्का स्पैरिंग या क्लिंच वर्क उपलब्ध हो सकता है, जो हमेशा पर्यवेक्षित और आपके स्तर के लिए उपयुक्त होता है।

एक पूरी तरह से सुसज्जित जिम में प्रशिक्षण लें और चियांग माई में एक अद्वितीय, उच्च-ऊर्जा सांस्कृतिक अनुभव का आनंद लें।