शंघाई चीनी कुंग फू/ताई ची अनुभव कक्षा (अंग्रेजी सेवा उपलब्ध)

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कुंग फू स्कूल में एक घंटे का कुंग फू या ताई ची क्लास सीखें
एक पेशेवर शिक्षक द्वारा पढ़ाया जाता है जो चीनी और अंग्रेजी दोनों बोल सकता है
व्यक्तियों या समूह गतिविधियों के लिए उपयुक्त निजी समूह कक्षाएं प्रदान की जाती हैं
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पैकेज का प्रकार

1 घंटे का कुंग फू कोर्स

1 घंटे की ताई ची क्लास

मात्रा

€ 104.75

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क्या उम्मीद करें

📜पाठ्यक्रम कुंग फू के दार्शनिक विचारों और सांस्कृतिक विरासत के परिचय के साथ शुरू होगा, जिसके बाद एक प्रशिक्षक आपको बुनियादी गतिविधियों का अभ्यास कराएगा, जिसमें मुद्रा, प्रहार, श्वास और तरल गति शामिल है। एक अंतरराष्ट्रीय शिक्षण माहौल में, कई वर्षों के शिक्षण अनुभव वाले एक पेशेवर मास्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से मार्गदर्शन किया जाएगा। मास्टर अंतरराष्ट्रीय आगंतुकों के लिए एक सहज और आकर्षक सीखने का अनुभव सुनिश्चित करने के लिए चीनी या अंग्रेजी 🌍 में स्पष्ट और सीधा मार्गदर्शन प्रदान करेंगे।
अनुभव सामग्री विशेष रूप से शुरुआती और नौसिखियों के लिए तैयार की गई है:
ताई ची स्वास्थ्य (Tai Chi): “क्यू शी” से “ये मा फेन ज़ोंग” तक, चेन शैली या यांग शैली ताई ची के क्लासिक चालें सीखें 😌। श्वास नियंत्रण, शरीर संतुलन और कोर शक्ति को जगाने पर ध्यान केंद्रित करें, जो कंधे और गर्दन की थकान और मानसिक चिंता को प्रभावी ढंग से कम करता है।
कुंग फू परिचय (Kung Fu): आप विंग चुन जैसे व्यावहारिक कुंग फू का अनुभव करना भी चुन सकते हैं, बुनियादी स्टैंडिंग स्टेक और आक्रामक और रक्षात्मक तकनीकों को सीख सकते हैं, और कठोरता और कोमलता के संयोजन की शक्ति सौंदर्यशास्त्र को महसूस कर सकते हैं 💪।
यह पाठ्यक्रम न केवल एक शारीरिक व्यायाम है, बल्कि एक गहरा सांस्कृतिक विसर्जन भी है। आप "इरादे का उपयोग करें, बल का नहीं" के ताई ची दर्शन को सीखेंगे, और चीनी फिटनेस के अद्वितीय आकर्षण का अनुभव करेंगे। पाठ्यक्रम के बाद, आप न केवल चालों का एक सहज सेट ले जाएंगे, बल्कि आंतरिक शांति और स्थिरता भी प्राप्त करेंगे। 🧘‍♂️