2026 तीसरा MY PACE हानगांग ट्रायथलॉन महोत्सव टिकट
- हान नदी में तैराकी का अनुभव करने का एक विशेष अवसर!
- कृपया ध्यान दें कि शुरुआती/मध्यवर्ती और उन्नत पाठ्यक्रमों के लिए एकत्रित होने के स्थान अलग-अलग हैं।
- उन्नत पाठ्यक्रम में भाग लेने वालों के लिए वेटसूट अनिवार्य हैं। हम अपना खुद का सूट लाने की सलाह देते हैं; यदि आपको किराए पर लेने की आवश्यकता है, तो कृपया आरक्षण करते समय अपना आकार चुनना सुनिश्चित करें।
- प्रतिभागी संख्या के आधार पर सुरक्षित संचालन के लिए, हान नदी तैराकी (300 मीटर, 500 मीटर, 1 किमी) आरक्षित तिथि और सत्र पर उपस्थित होनी चाहिए।
- सुरक्षित कार्यक्रम संचालन के लिए, कृपया अपनी आरक्षित तिथि और सत्र के अनुसार दौड़ने और साइकिल चलाने में भी भाग लें।
- शनिवार को भारी भीड़ और लंबे प्रतीक्षा समय के साथ अत्यधिक भीड़ होने की उम्मीद है।
सियोल में इसी तरह के रोमांच
दक्षिण कोरिया के-ईटीए वीज़ा सेवा
सियोल येओइडो ईलैंड हानगांग नदी क्रूज
क्या उम्मीद करें
🏞️ तीसरा धीमा और आसान हान नदी ट्रायथलॉन – सियोल में एक अनूठा फिटनेस अनुभव! 🏊
सियोल का अनुभव करने के लिए एक सक्रिय लेकिन आरामदायक तरीका खोज रहे हैं? यह गति के बारे में नहीं है—यह यात्रा का आनंद लेने के बारे में है! ताज़ा हान नदी में तैरें, इसके सुंदर रास्तों पर साइकिल चलाएं, और अपनी गति से दौड़ें, जबकि शहर के शानदार क्षितिज का नज़ारा लें।
पारंपरिक ट्रायथलॉन के विपरीत, यह आयोजन सभी फिटनेस स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे यह सक्रिय रहते हुए कोरिया का अन्वेषण करने का एक सही तरीका बन जाता है। चाहे आप शुरुआती हों या एक अनुभवी एथलीट, आएं और खुले पानी में तैराकी, साइकिल चलाने और दौड़ने के रोमांच का अनुभव करें—यह सब सियोल की सबसे प्रसिद्ध नदी के किनारे की सुंदरता को अपनाते हुए।
एक अविस्मरणीय बाहरी साहसिक कार्य के लिए हमसे जुड़ें और कोरिया का आनंद लेने का एक नया तरीका खोजें! 🌿✨


















जानना अच्छा लगा
कैसे उपयोग करें
ऑन-साइट फॉरेनर बूथ पर, वाउचर और सभी प्रतिभागियों के लिए एक वैध आईडी दोनों की जाँच की जाएगी।
- वाउचर मुद्रित या मोबाइल दोनों में प्रस्तुत किए जा सकते हैं।
- प्रतिभागी पंजीकरण बूथ 08:00 से 17:00 बजे तक संचालित होता है। (हालांकि, उन्नत पाठ्यक्रम तैराकी 6:30 बजे शुरू होती है।)
- यह कार्यक्रम 09:00 से 18:00 बजे तक संचालित होता है। हालांकि, उन्नत पाठ्यक्रम तैराकी 8:00 बजे शुरू होती है।
- आवश्यक: वैध आईडी (सभी प्रतिभागियों के लिए आवश्यक, जिसमें साथी भी शामिल हैं), आरक्षण पुष्टिकरण वाउचर, स्विम कैप, स्विम गॉगल्स, स्विमसूट, तौलिया, साइकिल हेलमेट, और अन्य व्यक्तिगत सामान
- ऑन-साइट प्रदान किया गया एंट्री रिस्टबैंड खोना नहीं चाहिए। खोए हुए रिस्टबैंड के परिणामस्वरूप भागीदारी से अयोग्यता हो जाएगी।
- अंतिम प्रारंभ समय 18:00 बजे है, और प्रतिभागियों को 19:00 बजे तक दौड़ पूरी करनी होगी और अपना पदक एकत्र करना होगा।
हालांकि, उन्नत पाठ्यक्रम तैराकी का अंतिम प्रारंभ समय 13:30 बजे है।
सूचना
1 विकलांग प्रतिभागी एक अभिभावक के साथ पंजीकरण करके शामिल हो सकते हैं।
2 ट्रायथलॉन में भाग लेने वाले नाबालिगों को कानूनी अभिभावक की सहमति की आवश्यकता होती है। कृपया वेबसाइट पर पोस्ट किए गए सहमति फॉर्म को पहले से भरें और इसे ऑन-साइट जमा करें। (* लागू: 5 जून, 2007 के बाद जन्मे लोगों के लिए / सहमति फॉर्म के बिना भागीदारी की अनुमति नहीं है / कानूनी अभिभावक द्वारा पूरा किया जाना चाहिए)
3 सभी प्रतिभागियों को कार्यक्रम के दिन ऑन-साइट एक प्रतिभागी छूट फॉर्म जमा करना होगा। छूट फॉर्म वेबसाइट पर उपलब्ध है, और आप इसे पहले से पूरा कर सकते हैं।
※ नाबालिगों के लिए प्रतिभागी छूट फॉर्म और माता-पिता की सहमति फॉर्म वेबसाइट के नोटिस अनुभाग से डाउनलोड किए जा सकते हैं।
https://www.sium-sium.com/en/news
4 प्रत्येक व्यक्ति अधिकतम 4 टिकट खरीद सकता है।
- प्रति व्यक्ति 4 से अधिक टिकटों का आरक्षण रद्द किया जा सकता है। केवल वे लोग जो इस शर्त से सहमत हैं, उन्हें बुकिंग के साथ आगे बढ़ना चाहिए।
5 शुरुआती/मध्यवर्ती और उन्नत प्रतिभागियों के लिए मिलने के स्थान अलग-अलग हैं, इसलिए कृपया पते की सावधानीपूर्वक जाँच करें।
6 बुकिंग के बाद, पाठ्यक्रम, तिथि या सत्र में बदलाव की अनुमति नहीं है, इसलिए कृपया सावधानी से चुनें।
7 यदि एक व्यक्ति के नाम पर कई टिकट बुक किए जाते हैं, तो आंशिक रद्दीकरण की अनुमति नहीं है (केवल पूर्ण रद्दीकरण की अनुमति है।)
8 टिकट सीमित मात्रा में उपलब्ध हैं और जल्दी बिक सकते हैं।
9 कृपया आरक्षण करने से पहले प्रत्येक पाठ्यक्रम के लिए ऊंचाई और आयु आवश्यकताओं की जाँच करना सुनिश्चित करें। (इस जानकारी की जाँच करने में विफलता के कारण रद्दीकरण की अनुमति नहीं है।)
10 अतिरिक्त या ऑन-साइट पंजीकरण शेष टिकट उपलब्धता पर निर्भर करेगा और बाद में घोषित किया जाएगा।
11 टिकट हस्तांतरण की अनुमति नहीं है। (यदि अवैध लेनदेन, जैसे कि द्वितीयक बाजारों के माध्यम से पुनर्विक्रय, का पता चलता है, तो आरक्षण रद्द किया जा सकता है और कानूनी कार्रवाई की जा सकती है।)
भागीदारी प्रतिबंध
- शुरुआती 1: 5 वर्ष और उससे अधिक (31 दिसंबर, 2021 से पहले जन्मे), न्यूनतम ऊंचाई आवश्यकता: 100 सेमी या उससे अधिक
- शुरुआती 2, मध्यवर्ती, उन्नत: 10 वर्ष और उससे अधिक (31 दिसंबर, 2016 को या उससे पहले जन्मे)
- मध्यवर्ती और उन्नत प्रतिभागियों को ट्रायथलॉन आयोजनों में पूर्व तैराकी अनुभव या अनुभव रखने की सलाह दी जाती है।
पाठ्यक्रम के अनुसार आवश्यक उपकरण (इन वस्तुओं के बिना भागीदारी की अनुमति नहीं है)
- उन्नत: वेटसूट (अनिवार्य), स्विम कैप (अनिवार्य), स्विम गॉगल्स (अनिवार्य), साइकिल हेलमेट (अनिवार्य)
- अन्य: स्विम कैप (अनिवार्य), स्विम गॉगल्स (अनिवार्य), साइकिल हेलमेट (अनिवार्य) / (अनुशंसित) वेटसूट, सुरक्षा बोया
अतिरिक्त वस्तुएँ
- लाइफ जैकेट, सुरक्षा बोया, फिन्स (हालांकि, शुरुआती 1 के लिए फिन्स की अनुमति नहीं है)
कार्यक्रम दिशानिर्देश
1 किसी पूर्व ट्रायथलॉन अनुभव की आवश्यकता नहीं है; हालांकि, सुरक्षा कारणों से, तैराकी अनुभव वाले प्रतिभागियों को हान नदी तैराकी के लिए अनुशंसित किया जाता है।
2 शुरुआती आउटडोर तैराकी कार्यक्रम 5 वर्ष और उससे अधिक आयु के प्रतिभागियों (2021 या उससे पहले जन्मे) के लिए खुला है। हान नदी तैराकी (शुरुआती/मध्यवर्ती/उन्नत) 10 वर्ष और उससे अधिक आयु के प्रतिभागियों (31 दिसंबर, 2016 को या उससे पहले जन्मे) के लिए खुला है।
3 उन्नत-स्तर की तैराकी में पंजीकृत समय पर भाग लेना चाहिए, (कृपया अपने आरक्षित समय से 1 घंटा 30 मिनट पहले पहुंचें।) दौड़ने और साइकिल चलाने के लिए भी, कृपया कार्यक्रम के सुरक्षित संचालन को सुनिश्चित करने के लिए अपनी आरक्षित तिथि और सत्र पर भाग लें।
4 उन्नत तैराकी के लिए, अंतिम प्रारंभ समय 13:30 बजे है, और प्रतिभागियों को 14:00 बजे तक उत्तरी तट पर पहुंचना होगा। शुरुआती और मध्यवर्ती हान नदी तैराकी के लिए, अंतिम प्रारंभ समय 17:30 बजे है, और प्रतिभागियों को 18:00 बजे तक समाप्त करना होगा। अन्य पाठ्यक्रमों का अंतिम प्रारंभ समय 18:00 बजे है, और वस्तु संग्रह 19:00 बजे तक पूरा किया जाना चाहिए।
5 तैराकी से पहले सुरक्षा ब्रीफिंग और स्ट्रेचिंग आयोजित की जाएगी। प्रारंभ क्रम है: फिन्स पहने हुए प्रतिभागी → नंगे पैर प्रतिभागी → सुरक्षा बोया का उपयोग करने वाले प्रतिभागी। 1 किमी हान नदी तैराकी में प्रतिभागियों को तैयारी और सूट पहनने के लिए प्रारंभ से कम से कम 1 घंटा 30 मिनट पहले पहुंचना होगा।
- उन्नत-स्तर की तैराकी के लिए, प्रारंभ समय तैराकी विधि (फिन्स के साथ या नंगे पैर) के आधार पर भिन्न होता है। यदि आप अपने साथी के साथ शुरू करना चाहते हैं, तो कृपया वही तैराकी विधि चुनें।
6 तैराकी के बाद तौलिये प्रदान नहीं किए जाएंगे, इसलिए यदि आवश्यक हो तो कृपया अपना स्वयं का तैयार करें।
7 उन्नत तैराकी प्रतिभागियों के लिए, पूर्ण-शरीर वेटसूट पहनना अनिवार्य है।
- वेटसूट किराए पर उपलब्ध है: सीमित मात्रा (भुगतान सेवा, किराया शुल्क 20,000 KRW)

※ सूचना
- किराए का पूर्ण-शरीर वेटसूट एक नया उत्पाद नहीं है और इसमें पूर्व उपयोग के संकेत दिख सकते हैं।
- उत्पाद की प्रकृति के कारण, यह पूरी तरह से फिट नहीं हो सकता है और असहज हो सकता है।
- किराए का वेटसूट एक तैराकी सहायता है जो सीमित इन्सुलेशन और उछाल प्रदान करता है।
- किराए का वेटसूट सुरक्षा की गारंटी नहीं देता है।
- खो जाने या गंभीर क्षति के मामले में, किराएदार से खुदरा मूल्य (249,000 KRW) वसूला जा सकता है।
संचालन
1 यह कार्यक्रम प्रतिस्पर्धा के बजाय भागीदारी और पूर्णता पर केंद्रित है। रैंकिंग दर्ज नहीं की जाएगी। समय और रैंकिंग घोषणाएं आयोजित नहीं की जाएंगी, और व्यक्तिगत समय उपकरण के उपयोग का समर्थन नहीं किया जाता है।
2 डुप्लिकेट भागीदारी की अनुमति नहीं है, और भागीदारी रिकॉर्ड की पुष्टि रिस्टबैंड के माध्यम से की जाएगी।
3 भले ही आप अपने प्रारंभ समय से पहले पहुंचें, प्रतिभागियों को एक निश्चित संख्या तक पहुंचने के बाद समूहों में प्रस्थान किया जाएगा, इसलिए प्रतीक्षा समय हो सकता है।
4 प्रत्येक प्रतिभागी को पंजीकरण पर एक रिस्टबैंड प्राप्त होगा। खोए हुए या क्षतिग्रस्त रिस्टबैंड को फिर से जारी नहीं किया जा सकता है। सभी तीन आयोजनों में भागीदारी अनिवार्य नहीं है, और आप अपनी शारीरिक स्थिति के अनुसार स्वतंत्र रूप से शामिल हो सकते हैं। रिस्टबैंड प्रतिभागियों को 3 दिनों के लिए अनुमति देता है; हालांकि, तैराकी कार्यक्रम केवल पंजीकृत तिथि तक सीमित हैं।
सुरक्षा और बीमा
कार्यक्रम बीमा प्रदान किया जाता है; हालांकि, व्यक्तिगत लापरवाही के कारण होने वाली दुर्घटनाओं के मामलों में कवरेज सीमित हो सकता है।
भंडारण
1 भंडारण सुविधाएं प्रत्येक पाठ्यक्रम के शुरुआती बिंदुओं के पास स्थित हैं और सुबह 9:00 बजे से शाम 7:00 बजे तक संचालित होती हैं। (शनिवार को रात 9:00 बजे तक)। कृपया अपने सामान को संचालन घंटों के भीतर एकत्र करें।
- सूटकेस को सामान भंडारण क्षेत्र में संग्रहीत नहीं किया जा सकता है, इसलिए कृपया उन्हें लाने से बचें।
2 मूल्यवान वस्तुओं को संग्रहीत किया जा सकता है, लेकिन प्रतिभागियों को नुकसान को रोकने के लिए उन्हें व्यक्तिगत रूप से रखने की सलाह दी जाती है।
3 आयोजक व्यक्तिगत लापरवाही के कारण किसी भी नुकसान या चोरी के लिए जिम्मेदार नहीं हैं। कृपया अपनी मूल्यवान वस्तुओं को सुरक्षित रखने का ध्यान रखें।
सुविधाएं और साइकिल का उपयोग
1 शावर सुविधाएं टुकसेओम हानगांग पार्क आउटडोर स्विमिंग पूल और उन्नत 1 किमी तैराकी के अंतिम बिंदु पर उपलब्ध हैं, जो गेट-शैली स्प्रे शावर के रूप में संचालित होती हैं।
2 कार्यक्रम के लिए सार्वजनिक किराये की साइकिल (डारेउंगी) का उपयोग निर्धारित समय पर बिना अलग पंजीकरण के किया जा सकता है। कृपया उपयोग के बाद उन्हें उसी स्थान पर लौटा दें।
3 साइकिल किराए पर लेने की अवधि शुरुआती/मध्यवर्ती प्रतिभागियों के लिए 1 घंटा 30 मिनट और उन्नत प्रतिभागियों के लिए 2 घंटे है। किराए के समय से अधिक होने पर कोई अतिरिक्त शुल्क नहीं लिया जाएगा, लेकिन सुचारू संचालन के लिए कृपया किराए के समय का पालन करें। हेलमेट अनिवार्य हैं और प्रत्येक प्रतिभागी द्वारा लाए जाने चाहिए।
4 पीएएस (पेडल-असिस्ट) इलेक्ट्रिक साइकिलों की अनुमति है, जबकि थ्रॉटल-आधारित इलेक्ट्रिक साइकिलों पर प्रतिबंध है। कृपया 20 किमी/घंटा से कम गति पर सुरक्षित रूप से सवारी करें, अग्रणी साइकिल चालक का पालन करें।
5 व्यक्तिगत साइकिलों के लिए कोई अलग भंडारण स्थान नहीं है; कृपया हानगांग पार्क के भीतर बाइक रैक का उपयोग करें।
अपनी स्वयं की साइकिल लाना अनुमत है; हालांकि, व्यक्तिगत साइकिल का उपयोग करते समय होने वाली किसी भी दुर्घटना को सवार की जिम्मेदारी माना जाएगा, और बीमा कवरेज सीमित हो सकता है।
※ व्यक्तिगत साइकिलों का नुकसान या चोरी भी व्यक्ति की जिम्मेदारी है, और आयोजक उत्तरदायी नहीं हैं।
6 उन्नत प्रतिभागियों के लिए, यदि आप तैराकी शुरू होने से पहले जामसिल वाटर टैक्सी डॉक (दक्षिण) पर अपना सामान छोड़ते हैं, तो उन्हें उत्तरी तरफ ले जाया जाएगा। (व्यक्तिगत साइकिलों को ले जाया नहीं जा सकता है, इसलिए प्रतिभागियों को अपनी साइकिलों को पहले से शुरुआती बिंदु पर ले जाना होगा।)
7 साइकिल चलाते समय सुरक्षा के लिए, हेलमेट पहनना अनिवार्य है। कृपया अपना स्वयं का हेलमेट लाएं।
स्मारिका जानकारी
- चयन के बाद आकार बदला नहीं जा सकता है।
- कृपया नीचे दिए गए आकार चार्ट को देखें।

टिकट बूथ (कैसे जाएं)
शुरुआती/मध्यवर्ती
पता: जयंग-डोंग, ग्वांगजिन-गु, सियोल, टुकसेओम हानगांग पार्क
- सीमित पार्किंग स्थान के कारण, पार्किंग मुश्किल हो सकती है। कृपया जब भी संभव हो सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें।
- यदि टुकसेओम हानगांग पार्क में पार्किंग स्थल भरा हुआ है, तो कोई अतिरिक्त अस्थायी पार्किंग उपलब्ध नहीं होगी।
सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करना
सबवे लाइन 7 जयंग स्टेशन (टुकसेओम रिसॉर्ट), निकास 2, लगभग 5 मिनट पैदल
बस: ग्वांगजिन 05, 2014, 2222, 721
उन्नत

पता: 1-1 जामसिल-डोंग, सोंगपा-गु, सियोल (जामसिल वाटर टैक्सी डॉक (दक्षिण)/जामसिल हानगांग पार्क 1 पार्किंग स्थल)
- सीमित पार्किंग स्थान के कारण, पार्किंग मुश्किल हो सकती है। कृपया जब भी संभव हो सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें।
- यदि हानगांग पार्क में पार्किंग स्थल भरा हुआ है, तो कोई अतिरिक्त अस्थायी पार्किंग उपलब्ध नहीं होगी
सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करना
सबवे लाइन 2, जामसिल स्टेशन निकास 7, लगभग 15 मिनट पैदल
बस: 302. 303. 320. 2311. 2412. 2415. 3216
प्रश्न और उत्तर प्रश्न 1. यदि एक व्यक्ति कई टिकट खरीदता है, तो पहचान सत्यापन कैसे संभाला जाएगा? → बुकिंग प्रक्रिया के दौरान, सभी प्रतिभागियों के नाम प्रदान किए जाने चाहिए। ऑन-साइट पंजीकरण बूथ पर, प्रतिनिधि सहित सभी प्रतिभागियों के नाम और आईडी की जाँच की जाएगी।
प्रश्न 2. क्या व्यक्तिगत रिकॉर्ड को टाइमिंग चिप्स का उपयोग करके मापा जाएगा? → यह कार्यक्रम प्रतिस्पर्धा के बजाय पाठ्यक्रम को पूरा करने पर केंद्रित है, इसलिए आधिकारिक समय दर्ज नहीं किया जाएगा। यदि आप अपना समय ट्रैक करना चाहते हैं, तो कृपया इसे व्यक्तिगत रूप से करें।
प्रश्न 3. क्या प्रतिभागी ट्रायथलॉन विषयों को किसी भी क्रम में पूरा कर सकते हैं? → शुरुआती और मध्यवर्ती प्रतिभागी विषयों को किसी भी क्रम में पूरा कर सकते हैं। हालांकि, उन्नत प्रतिभागियों को पहले विषय के रूप में तैराकी से शुरुआत करनी होगी।
प्रश्न 4. कौन सी सुविधाएं उपलब्ध हैं? → चेंजिंग रूम, साधारण शावर सुविधाएं (आउटडोर ओपन शावर), और भंडारण क्षेत्र प्रदान किए जाएंगे।
- कृपया ध्यान दें कि सूटकेस जैसे बड़े सामान को संग्रहीत नहीं किया जा सकता है, इसलिए हम आपसे उन्हें न लाने का अनुरोध करते हैं।
प्रश्न 5. क्या स्थल पर पार्किंग उपलब्ध है? → टुकसेओम हानगांग पार्क में पार्किंग उपलब्ध है; हालांकि, उच्च आगंतुक यातायात के कारण यह अक्सर भरा रहता है। चूंकि कार्यक्रम के लिए कोई अतिरिक्त पार्किंग प्रदान नहीं की जाती है, हम सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं।
प्रश्न 6. क्या पानी प्रदान किया जाएगा? → टर्निंग पॉइंट पर पानी के स्टेशन उपलब्ध होंगे।
प्रश्न 7. क्या मैं तैराकी कार्यक्रम के दौरान लाइफ जैकेट या सुरक्षा बोया का उपयोग कर सकता हूँ? → यदि व्यक्तिगत रूप से लाया जाता है तो आप उनका उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, ट्यूबों के उपयोग की अनुमति नहीं है।
गाइड भाषा
- कोरियाई / अंग्रेजी
स्थान
- शुरुआती/मध्यवर्ती पाठ्यक्रम: जयंग-डोंग, ग्वांगजिन-गु, सियोल, टुकसेओम हानगांग पार्क
- उन्नत पाठ्यक्रम: 1-1 जामसिल-डोंग, सोंगपा-गु, सियोल (जामसिल वाटर टैक्सी डॉक (दक्षिण))
स्थान

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This is one of my absolute favorite activities in Seoul during the spring! This was the second time my husband and I did the race and it was just as fun. I would highly recommend this activity to anyone to do with friends or family!
