Cours de Muaythai Zealot à Bali

J'ai engagé Zealot après la réservation sur Klook pour confirmer l'heure et l'adresse car elles ne sont pas mises à jour sur Klook. La séance a duré moins de 2 heures, mais elle était si intense qu'une heure et plus rendront votre corps douloureux pour un débutant comme moi. Il n'y avait que 2 étudiants (dont moi) quand j'y suis allé. Nous avons commencé par des exercices de cardio comme des cordes à sauter, des pantins, des cordes de combat, etc., avant de passer aux gants pour les exercices de boxe. Il y a des intervalles de repos, alors essayez de vous hydrater et de respirer davantage à mesure que votre corps se réchauffe et se gonfle. Terminez la séance par des exercices d'étirements.

Vous devrez vous rendre seul à la salle de Muay Thai. Il n'y a pas de transport. Je pense qu'il serait pratique d'utiliser l'application Grab taxi pour les allers-retours. C'était à environ une heure de la région de Legian et le prix du taxi était d'environ 1 000 yens pour un aller simple. La salle de sport est grande et confortable. Il y a aussi des toilettes et une douche. Un programme qui dure environ une heure et demie comprend le saut à la corde, le jogging, les étirements, l'observation, les coups de mitaines, l'entraînement musculaire et les étirements dans cet ordre, et le programme est soigneusement adapté au niveau du participant. Il y a eu 5 tours de coups de mitaines, et Shadow nous a appris diverses choses, principalement des combinaisons. Il y a une supérette en face de la salle de sport, alors assurez-vous de vous y ravitailler. Recommandé à tous, des débutants aux experts.

Dans l’ensemble, ce fut une expérience agréable. C'était la première fois que j'apprenais la boxe, et la première moitié de la séance, qui impliquait l'échauffement, a été assez intense pour moi. En seconde période, nous avons commencé à apprendre quelques coups de poing et de pied. Reo et Jerry (désolé si j'ai mal orthographié vos noms) étaient tous deux très accueillants, même pour un débutant comme moi. Malheureusement, je n'ai pas eu la chance de revenir pour une deuxième séance en raison de contraintes de temps, mais je recommanderais certainement d'assister à davantage de séances si vous en avez le temps.

C'est très abordable. Si vous voulez essayer la boxe thaïlandaise, vous pouvez venir l'essayer. Je vous recommande d'apporter vos propres bandages de boxe et n'oubliez pas d'apporter de l'eau, car cela demande beaucoup d'énergie.

Je n'ai que quelques mois d'expérience en Muay Thai à Taïwan, donc les entraîneurs ici m'ont spécialement guidé sur certains mouvements que je n'exécutais pas correctement, ce que je n'avais pas remarqué auparavant. Je suis venu le matin quand il n'y avait pas beaucoup de monde, et j'ai eu un entraîneur expérimenté pour un entraînement individuel, ce qui m'a permis de progresser davantage en Muay Thai. Merci !

J'ai eu une belle expérience. L'instructeur était très amical et serviable. J'ai apprécié la séance. Nous avons commencé par du cardio et nous sommes passés directement à l'entraînement.

Je suis arrivé avec 30 minutes de retard en scooter, mais ils allaient quand même me prendre en charge. Je pensais qu'il était habituel et gratuit de se faire bander les mains, mais il m'a dit que je pouvais le louer ou l'acheter. C'était ma première fois pour du Muytai, donc je ne sais pas, je suis juste parti.

Tous les coachs sont sympathiques et professionnels. Vous pouvez sérieusement apprendre l'exercice, mais cela peut sembler un peu intense pour les débutants.

Nous avons réservé ce cours de Muay Thai parce que nous pensions que c'était intéressant. Nous avons appelé le numéro la veille et quelqu'un a répondu au téléphone. Nous y sommes allés en Grab mais lorsque nous sommes arrivés sur place, l'endroit était introuvable. Nous avons réessayé d'appeler le numéro mais personne n'a répondu à notre appel. Nous sommes allés à un autre endroit et avons trouvé l'endroit où il est écrit Zealot mais il était en construction. Nous avons fini par perdre notre temps ce jour-là. Veuillez mettre à jour l'emplacement de votre logement dans cette application pour éviter toute confusion.