Coco & the Sun - Muokkaa kehoasi -kuntotuntikokemus | Koko kehon muokkaus | Barre | Pilates | Kardio | Sheung Wan | Rajoitettu ensikertalaisille
- Koe 2 Coco & the Sun -kuntotuntia alennettuun hintaan, alle 70 % alennuksella.
- 3 erilaista treenityyppiä, mukaan lukien korkean intensiteetin kardio + Pilates, koko kehon muokkaus ja Barre (baletin, Pilateksen ja joogan yhdistelmä).
- Kolmikieliset ohjaajamme, Coco, Nat ja Kengie, tarjoavat sinulle ainutlaatuisen kuntokokemuksen.
- Eksklusiivinen tarjous: Kokemustuntipaketti (yhteensä 2 tuntia) hintaan 270 dollaria
- Eksklusiivinen tarjous: Yksityinen ryhmäkuntotunti (kapasiteetti 15 henkilöä) hintaan 2 000 dollaria per tunti.
Pakettivaihtoehdot
【Eksklusiivinen tarjous】Vartaloa muokkaavat kuntotunnit (yhteensä 2 tuntia)
Uusin arvostelu
Mitä odottaa
Tuntikuvaukset: 1. Koko vartalon muokkaus Muokkaa ja kiinteytä koko vartaloasi korkeataajuisilla, matalatehoisilla harjoituksilla. Kohdista harjoitus käsivarsiin, reisiin ja erityisesti pakaroihin ja vatsaan. Koe polttava tunne ja lihasvärinä harjoitellessasi!
2. Korkean intensiteetin kardio + Pilates Tunnin ensimmäinen puolisko koostuu korkean intensiteetin harjoituksista lyhyillä lepoajoilla, mikä luo kaloreita polttavan vaikutuksen ja vahvistaa keskivartalon lihaksia. Toinen puolisko keskittyy Pilates-harjoituksiin matolla, kohdistaen syviin lihaksiin, korjaten kehon asentoa ja korostaen keskivartalon lihasryhmän hallintaa.
3. Barre-treeni Barre on suosittu kehoa muokkaava harjoitus, joka on peräisin Yhdysvalloista. Se yhdistää baletin, Pilateksen ja joogan elementtejä ja sisältää välineitä, kuten vastuspalloja, vastuskuminauhoja ja käsipainoja. Korkeataajuisten, matalatehoisten liikkeiden avulla tämä harjoitus harjoittaa tehokkaasti jokaista lihasryhmää kehossasi, parantaa keskivartalon lihasten vakautta ja hallintaa, muokkaa kehon linjoja, tehostaa aineenvaihduntaa ja parantaa kehon linjausta.
【Säännöllisten tuntien aikataulu】 Ma
- 19:30 Barre
Ke
- 18:30 Koko vartalon muokkaus
- 19:30 Koko vartalon muokkaus
To
- 18:30 Barre Basic
- 19:30 HIIT Pilates
La
- 11:00 Koko vartalon muokkaus
Lisätietoja ja tiedustelut
- Verkkosivusto: www.cocoandthesun.com
- IG/FB: @cocoandthesun
Sijainti
Ota yhteyttä
Arvostelut
Usein kysytyt kysymykset
Saatat pitää myös...
Fitlates Limited - [Hyvä paikka kaupunkilaisille/Pilates laihdutus] Laitteisto Pilates | Kivunlievitys venyttelytunti | Lattian jooga | Tsuen Wan
Minilarge - DIY-työpajat | Vanhempi-lapsi-aktiviteetit | Hajuvesi, prässätty kukka | Lai Chi Kok
Käsityöhuone Handmade Art Room - Nahkainen pariskuntarannekorupaja | Hyvä paikka treffeille | Nahka | Rannekoru | Causeway Bay
Kakut, tortut jne. | Hongkongin itsepalveluleivontakokemus | Erikoisjälkiruokien valmistus
【Klookin yksinoikeustarjous】Meichi Object - Keramiikkapaja | Käsirakennus | Dreijaus | San Po Kong
HeyJune Studio - Kultafolioöljymaalaus Kuupeili -työpaja | Abstrakti kultafolioöljymaalaus -työpaja | Ikikukkalaatikko Länsimainen kalligrafia -työpaja | Terapeuttinen länsimainen kalligrafia -työpaja | Akvarellikukkaseppele kalligrafia -työpaja | Kwun To
One.daystudio - Kuulyhtytyöpaja｜Kwun Tong