Coco & the Sun - Muokkaa kehoasi -kuntotuntikokemus | Koko kehon muokkaus | Barre | Pilates | Kardio | Sheung Wan | Rajoitettu ensikertalaisille
- Koe 2 Coco & the Sun -kuntotuntia alennettuun hintaan, alle 70 % alennuksella.
- 3 erilaista treenityyppiä, mukaan lukien korkean intensiteetin kardio + Pilates, koko kehon muokkaus ja Barre (baletin, Pilateksen ja joogan yhdistelmä).
- Kolmikieliset ohjaajamme, Coco, Nat ja Kengie, tarjoavat sinulle ainutlaatuisen kuntokokemuksen.
- Eksklusiivinen tarjous: Kokemustuntipaketti (yhteensä 2 tuntia) hintaan 270 dollaria
- Eksklusiivinen tarjous: Yksityinen ryhmäkuntotunti (kapasiteetti 15 henkilöä) hintaan 2 000 dollaria per tunti.
Pakettivaihtoehdot
【Eksklusiivinen tarjous】Vartaloa muokkaavat kuntotunnit (yhteensä 2 tuntia)
Uusin arvostelu
Mitä odottaa
Tuntikuvaukset: 1. Koko vartalon muokkaus Muokkaa ja kiinteytä koko vartaloasi korkeataajuisilla, matalatehoisilla harjoituksilla. Kohdista harjoitus käsivarsiin, reisiin ja erityisesti pakaroihin ja vatsaan. Koe polttava tunne ja lihasvärinä harjoitellessasi!
2. Korkean intensiteetin kardio + Pilates Tunnin ensimmäinen puolisko koostuu korkean intensiteetin harjoituksista lyhyillä lepoajoilla, mikä luo kaloreita polttavan vaikutuksen ja vahvistaa keskivartalon lihaksia. Toinen puolisko keskittyy Pilates-harjoituksiin matolla, kohdistaen syviin lihaksiin, korjaten kehon asentoa ja korostaen keskivartalon lihasryhmän hallintaa.
3. Barre-treeni Barre on suosittu kehoa muokkaava harjoitus, joka on peräisin Yhdysvalloista. Se yhdistää baletin, Pilateksen ja joogan elementtejä ja sisältää välineitä, kuten vastuspalloja, vastuskuminauhoja ja käsipainoja. Korkeataajuisten, matalatehoisten liikkeiden avulla tämä harjoitus harjoittaa tehokkaasti jokaista lihasryhmää kehossasi, parantaa keskivartalon lihasten vakautta ja hallintaa, muokkaa kehon linjoja, tehostaa aineenvaihduntaa ja parantaa kehon linjausta.
【Säännöllisten tuntien aikataulu】 Ma
- 19:30 Barre
Ke
- 18:30 Koko vartalon muokkaus
- 19:30 Koko vartalon muokkaus
To
- 18:30 Barre Basic
- 19:30 HIIT Pilates
La
- 11:00 Koko vartalon muokkaus
Lisätietoja ja tiedustelut
- Verkkosivusto: www.cocoandthesun.com
- IG/FB: @cocoandthesun
Sijainti
Ota yhteyttä
Arvostelut
Usein kysytyt kysymykset
Saatat pitää myös...
Fitlates Limited - [Hyvä paikka kaupunkilaisille/Pilates laihdutus] Laitteisto Pilates | Kivunlievitys venyttelytunti | Lattian jooga | Tsuen Wan
【Hyvä paikka harjoitteluun】Jooga | Pilates | Kuntoilu | Meditaatio | Baari
Laulajan unelma todeksi: Ammattimainen äänitysstudiokokemus (antaa osallistujien muuttua ammattilaulajiksi ja kokea henkilökohtaisesti äänitysstudiossa tapahtuvan singlen äänityksen ja ammattimaisen tuotantoprosessin shokin)
HK Decoman - Sisustusmiehen kodin kunnossapidon kymmenen taitoa DIY-kurssi | Lai Chi Kok
TONYBLACK korealainen hieronta- ja kylpyläkokemus TONYMOLYlta
Useless Studio - Keramiikkakokemuspaja | Mong Kok
【Kesän suosituin valinta】Twilight Art Studio - Indigo-värjäys · Perinteinen kasvipainantatyöpaja｜Lai Chi Kok