Kiinalaisen taistelulajin taijin ensikokemus + teen maistelua + citywalk vanhoilla kujilla, puolen päivän retki
Wushanin aukio
- Ammattitaitoisen ohjaajan johdolla opitaan Tai Chin perusliikkeitä (alkuasento, pilvikädet) ennalta varatussa paikassa.
- Tutustutaan Tai Chin kulttuurin ydinkäsitteisiin (yin ja yang, rentoutuminen), ja koetaan seisomaharjoituksen rentouttava vaikutus.
- Kokemuksen jälkeen nautitaan kupponen kuumaa teetä ja keskustellaan ohjaajan kanssa Tai Chin harjoittelun pääkohdista ja sen sovelluksista jokapäiväisessä elämässä (kuten stressin lievittäminen, ryhdin parantaminen).
- Kävellään Hefang Streetillä ja Eteläisen Song-dynastian keisarillisella kadulla, katsellaan Hu Qing Yu Tong -apteekkia ulkopuolelta ja vieraillaan Eteläisen Song-dynastian keisarillisen kadun näyttelyhallissa, jossa tutustutaan Hangzhoun historiaan ja kaupunkikulttuuriin.
Mitä odottaa
Tämä on puolen päivän syväsukelluskokemus, jossa yhdistyvät Taijin terveysvaikutukset ja Eteläisen Song-dynastian kulttuuri:
Wu-vuoren Taiji – Opi liikkeiden aloitus ja pilvikädet rauhallisessa ympäristössä, ja tunne kehon ja mielen rentoutuminen liikkeen ja levon välillä.
Teenurkkakeskustelu – Pienen hikoilun jälkeen nauti teehetkestä ja keskustele ohjaajan kanssa siitä, miten Taiji voidaan integroida elämään: stressin lievitys, kehon asento, mielen harjoittaminen.
Kävely Eteläisen Song-dynastian maisemissa – Kosketa Hangzhoun historiallisen kudoksen kerroksia Hefang-kadun markkinoiden vilinästä Yujie-kadun muinaiselle polulle.
Opi 1–2 klassista ja kaunista yksittäistä liikettä, kuten "alkuasento" ja "pilvikädet".
Koe "Wuji-seisonta" 1–2 minuutin ajan, tarkkaile sisäisesti hiljaisuudessa ja vahvista rentoa ja rauhallista tilaa.
Taiji-harjoituksen jälkeen on mukava nauttia kuppi kuumaa teetä ja vaihtaa ajatuksia valmentajien ja harjoittelukavereiden kanssa.
Arvostelut
Ota yhteyttä
Onko sinulla kysyttävää tästä toiminnasta? Kysy meiltä live-chatissa!
Saatat pitää myös...
Hangzhou Päiväretket
Hangzhoun Longjingin kylän puolen päivän teenpoiminta- ja maistelukokemus asun kanssa
Varaa nyt huomiselle
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
HUF 9,167
Hangzhou Lentokierrokset
Qiandaon järven helikopteri · Pilvimatka taivaalla
Varaa nyt huomiselle
Maksuton peruutus
Uutta toimintaa
HUF 59,792
Hangzhou Autonvuokraus
Räätälöity autonvuokraus Hangzhoun kaupungissa
Varaa nyt huomiselle
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
5.0
50+ varattu
HUF 22,222
Hangzhou Päiväretket
Unitree Robotics & Alibaba puolen päivän interaktiivinen kierros
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
Uutta toimintaa
HUF 38,167
Hangzhou Päiväretket
Hangzhoun yhdeksän puron puolipäiväinen yksityinen teenvalmistuskierros lahjan kera
Varaa nyt huomiselle
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
HUF 21,111
Hangzhou Veneajelut
Hangzhou Xixi -kosteikko ja Longjingin kylän teenpoimintaretki pienryhmässä (valinnainen puoli päivää)
Varaa nyt huomiselle
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
5.0
50+ varattu
HUF 12,667
10 alennus
HUF 1,276
Hangzhou Ruoka & ruokailu
Hubin 28 -kiinalainen ravintola · Hangzhoun keittiö | Grand Hyatt Hangzhou -hotelli
Varaa nyt huomiselle
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
Uutta toimintaa
HUF 42,974
Hangzhou Päiväretket
Länsijärven ja Longjingin teekylän kokopäiväretki
Varaa nyt huomiselle
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
HUF 18,778