Kiinalaisen taistelulajin taijin ensikokemus + teen maistelua + citywalk vanhoilla kujilla, puolen päivän retki
Wushanin aukio
- Ammattitaitoisen ohjaajan johdolla opitaan Tai Chin perusliikkeitä (alkuasento, pilvikädet) ennalta varatussa paikassa.
- Tutustutaan Tai Chin kulttuurin ydinkäsitteisiin (yin ja yang, rentoutuminen), ja koetaan seisomaharjoituksen rentouttava vaikutus.
- Kokemuksen jälkeen nautitaan kupponen kuumaa teetä ja keskustellaan ohjaajan kanssa Tai Chin harjoittelun pääkohdista ja sen sovelluksista jokapäiväisessä elämässä (kuten stressin lievittäminen, ryhdin parantaminen).
- Kävellään Hefang Streetillä ja Eteläisen Song-dynastian keisarillisella kadulla, katsellaan Hu Qing Yu Tong -apteekkia ulkopuolelta ja vieraillaan Eteläisen Song-dynastian keisarillisen kadun näyttelyhallissa, jossa tutustutaan Hangzhoun historiaan ja kaupunkikulttuuriin.
Mitä odottaa
Tämä on puolen päivän syväsukelluskokemus, jossa yhdistyvät Taijin terveysvaikutukset ja Eteläisen Song-dynastian kulttuuri:
Wu-vuoren Taiji – Opi liikkeiden aloitus ja pilvikädet rauhallisessa ympäristössä, ja tunne kehon ja mielen rentoutuminen liikkeen ja levon välillä.
Teenurkkakeskustelu – Pienen hikoilun jälkeen nauti teehetkestä ja keskustele ohjaajan kanssa siitä, miten Taiji voidaan integroida elämään: stressin lievitys, kehon asento, mielen harjoittaminen.
Kävely Eteläisen Song-dynastian maisemissa – Kosketa Hangzhoun historiallisen kudoksen kerroksia Hefang-kadun markkinoiden vilinästä Yujie-kadun muinaiselle polulle.
Opi 1–2 klassista ja kaunista yksittäistä liikettä, kuten "alkuasento" ja "pilvikädet".
Koe "Wuji-seisonta" 1–2 minuutin ajan, tarkkaile sisäisesti hiljaisuudessa ja vahvista rentoa ja rauhallista tilaa.
Taiji-harjoituksen jälkeen on mukava nauttia kuppi kuumaa teetä ja vaihtaa ajatuksia valmentajien ja harjoittelukavereiden kanssa.
Arvostelut
Ota yhteyttä
Onko sinulla kysyttävää tästä toiminnasta? Kysy meiltä live-chatissa!
Saatat pitää myös...
Hangzhou Veneajelut
Hangzhoun Leifeng-pagodi ja Länsijärven luonnonkaunis alue risteilyllä (ei maihinnousua saarille) puolen päivän kierros
Varaa nyt huomiselle
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
5.0
€ 33.75
30 alennus
Myynti
Hangzhou Päiväretket
Hangzhoun Länsijärven saarikierros + Longjing-teen maistelu -päiväretki
Varaa nyt huomiselle
Pieni ryhmä
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
€ 64.39
Hangzhou Leikkikentät
MELAND CLUB Hangzhou Olympic Sports Impression City -myymälä
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
€ 11.55
€ 12.45
Hangzhou Päiväretket
Koko päivän retki Hangzhou West Lakeen ja Changqiao-puistoon
Varaa nyt huomiselle
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
Lähettäjä: € 45.45
Hangzhou Kylpylät
Shuiguo · Tangquan | Hangzhou Xintiandi -myymälä
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
€ 13.15
Hangzhou Päiväretket
Hangzhoun klassinen puolen päivän ruoka- ja ostosretki: Hefang Street + Southern Song Imperial Street + Jiangnan Copper House + välipalojen maistelu (sipulipannukakku/Pian'erchuan-nuudelit/haiseva tofu)
Varaa nyt huomiselle
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
Uutta toimintaa
€ 39.50
Hangzhou Päiväretket
Länsijärven ja Longjingin kylän koko päivän yksityinen vaellusretki
Varaa nyt huomiselle
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
€ 100.09
Hangzhou Nähtävyyskortit
Hangzhoun Van Gogh -tähtitaidemuseon liput
Varaa nyt huomiselle
Maksuton peruutus
€ 4.99
€ 5.30
Hangzhou Veneajelut
Hangzhoun Länsijärven ja Songchengin kokopäiväinen yksityiskierros kuljetuksineen
Varaa nyt huomiselle
Maksuton peruutus
Välitön vahvistus
€ 59.80
10 alennus
Myynti