Shinrin-yoku-joogaa Hokkaidossa: Hengityksen herättely Hokkaidon pyhäkössä

Aloita päiväsi rentouttavalla joogahetkellä Hokkaidon koskemattoman metsän raikkaassa ilmassa. Tämä aloittelijaystävällinen aktiviteetti auttaa sinua nollaamaan kehosi ja mielesi samalla, kun olet yhteydessä luontoon, ennen kuin koet Sapporon paikallisten silmin historian, kulttuurin ja jokapäiväisen elämän kautta. Oppaasi, rouva Nonaka, on Sapporosta kotoisin oleva paikallinen, joka arvostaa kulttuurienvälistä vaihtoa ja jota on muokannut hänen työkokemuksensa Uudessa-Seelannissa. Hän on ammatiltaan kansanterveyshoitaja ja vapaa-ajallaan joogaaja. Tämän tasapainon ansiosta hän voi tarjota kokemuksen, joka on sekä fyysisesti virkistävä että henkisesti kiinnostava. Liity hänen seuraansa viettämään rauhallinen ja merkityksellinen päivän aloitus Sapporossa.