Caminata guiada de medio día y baño de pies herbal en la aldea Sapa Red Dao

Disfrutamos mucho nuestro tiempo con May. Ella personalizó la caminata según nuestra capacidad (tomamos muchos descansos, los necesitaba). Hizo bastones de bambú para cada uno de nosotros para ayudar con la subida. También explicó cada una de las propiedades medicinales de las plantas que recogió en el camino. Fue atenta y cariñosa. Nuestra caminata terminó con el almuerzo (me recordó la cocina de mi madre) y un baño/remojo de pies con hierbas. Como ambos somos Mien (también conocidos como Red Dao en Vietnam) y éramos solo nosotros, conversamos principalmente en Mien. Fue interesante aprender las sutiles diferencias en nuestro idioma basadas en nuestra geografía (Mien tailandés/laosiano vs. Mien vietnamita). Si volviera a visitar Sapa, lo haría de nuevo. Nota: había mujeres (Red Dao y Hmong) que intentarían venderte sus textiles al final. Sé que puedo conseguir lo mismo en el mercado a un precio más barato, pero no tuve el corazón para regatear por unos pocos dólares. Simplemente compré al precio indicado para apoyar.

¡Me encantó esta experiencia! May fue muy amable y conocedora, aprendimos sobre su cultura y recogimos algunas hojas medicinales en el bosque de bambú. Fue un día caluroso y soleado, pero la vista valió la pena. Al final de la caminata almorzamos en casa de la hermana de May, y la comida estaba muy buena, nos encantó todo. ¡Hasta pronto, May!

Tuvimos una experiencia de senderismo maravillosa con nuestra guía May. Fue muy amable, atenta y nos explicó muchas cosas interesantes durante el camino, especialmente sobre las hierbas, sus usos y cómo funciona la vida en los pueblos locales, lo que hizo que la experiencia fuera muy significativa. Después del largo día de senderismo, disfrutamos de una comida casera en la casa de un residente local, lo cual se sintió muy reconfortante y auténtico. También terminamos el día con un baño de pies de hierbas, muy necesario después de tanta caminata. Las vistas eran hermosas y tranquilas, haciendo que toda la experiencia se sintiera muy especial. ¡Definitivamente una experiencia que vale la pena probar, y me encantaría volver de nuevo! 🥰

Nuestra guía, May, fue extremadamente hospitalaria. Nos mostró el pueblo y nos guio montaña arriba, enseñándonos sobre las diversas plantas y hierbas que el pueblo Dzao utilizaba para hacer medicinas. Cuando vio que algunos de nosotros teníamos dificultades en el camino, fabricó un bastón con bambú joven y se aseguró de que estuviéramos seguros durante toda la caminata. Después, tuvo la amabilidad de llevarnos a la casa de sus suegros, donde preparó un baño medicinal para los pies con las plantas recolectadas durante la caminata y nos proporcionó una abundante comida casera. La hospitalidad que nos demostró nos conmovió profundamente y también aprendimos mucho sobre el pueblo Dzao y su cultura a través de ella. ¡Sin duda lo recomendaré, pero prepárense para usar ropa y botas de senderismo cuando lo visiten!

Tuvimos una mañana completa divertida e instructiva haciendo una caminata fácil y aprendiendo sobre cómo las hierbas y hojas de la naturaleza mejoran la salud con nuestra guía linda y amigable Mây. Las instrucciones de recogida de Mây fueron claras, su inglés es excelente y nos cuidó en todo momento.

¡Qué recorrido tan increíble! May nos guio cuidadosamente a través del bosque de bambú y nos mostró los diferentes tipos de medicina que usa el pueblo local Red Dao para el té y los baños herbales curativos. No tenía confianza en el sendero, aunque May y su segundo guía me ayudaron con cuidado y no me resbalé ni una vez. Había llovido el día anterior, así que los senderos todavía estaban un poco húmedos, aunque con la ayuda y el bastón de bambú que May nos había hecho, estuve bien. Luego, May nos llevó a través del pueblo donde tomamos nuestros baños de pies curativos, y déjenme decirles, fue una bendición después de la caminata. Luego almorzamos en la hermosa casa de su cuñada y nos dieron un poco de "agua feliz". Si buscas algo más en contacto con la naturaleza y aprender sobre el pueblo local Red Dao sin las otras multitudes de turistas, ¡¡elige a May!! Incluso hizo arreglos para que su esposo nos llevara a nuestra próxima parada (¡literalmente escribiendo esto desde el coche ahora!). Gracias por una mañana increíble 🙌🏽🕊️

¡Un día perfecto y un clima perfecto con mi guía May 😜, muy emocionante! Un poco resbaladizo y desafiante, pero ella fue un ángel e hizo un bastón de bambú para senderismo para mí. ¡Las hierbas locales son geniales y desearía saber más sobre ellas! También pasamos por todos los hermosos cafés, casas de familia y campos de arroz, que se ven perfectos en esta época del año, el 1 de septiembre 👌. Los Dao rojos y los Hmong locales a menudo nos acompañan en las rutas de senderismo, echando una mano, muy feliz de darles propina, son súper fuertes e increíbles incluso en la edad adulta. Me encantó la experiencia y decidí tomar el camino embarrado y desafiante. Me resbalé y caí una vez, pero no hubo mayor problema 😂 y luego tuve un buen almuerzo con la familia después de mi baño de hierbas (pagué una pequeña tarifa adicional por el baño en lugar de un baño de pies). ¡¡¡Por favor, apóyenlos!!! Gente local trabajadora:

Me uní el 2 de febrero de 2025. Me equivoqué de punto de encuentro y llegué tarde, pero el conductor logró solucionarlo todo. Además, Mai, una mujer Jao que nos guió en la recolección de hierbas medicinales locales, fue muy comprensiva y natural. Un amigo vietnamita mío dijo que no tenía idea de que existía tal actividad. Esto es especialmente recomendable si quieres participar en un grupo pequeño (empezando por una persona).

Tuvimos una mañana realmente excelente con nuestra guía, May, recorriendo su pueblo y recolectando hierbas por el camino. Aprendimos mucho sobre la comunidad local y después de una larga e informativa caminata terminamos en la muy cómoda casa de May y disfrutamos de un almuerzo realmente excelente cocinado por el esposo de May, regado con “agua feliz”. Terminamos el día con un baño de pies herbal que fue realmente relajante. La organización y el conocimiento local de May fueron sobresalientes. Recomiendo encarecidamente este tour.

¡Mai es encantadora y amable! Caminamos alrededor para recolectar hojas de hierbas durante aproximadamente 1.5-2 horas. Me contó sobre cada hoja y para qué se usan. Hay muchas vistas maravillosas, incluida una cascada. Después, fuimos a la casa de su cuñada y almorzamos. Jugué con su bebé y hablé un poco con su hijo mayor. ¡Gracias Mai por un gran viaje! Por cierto, ¡¡ponte zapatos que no te importe que se ensucien!!