Fitlates Limited - [Ιδανικός προορισμός για κατοίκους πόλεων/Αδυνάτισμα με Pilates] Pilates με όργανα | Μαθήματα διατάσεων για ανακούφιση από τον πόνο | Γιόγκα εδάφους | Tsuen Wan

5.0
(2 κριτικές)
50+ κλείστηκε
Δωμάτιο 08, 1ος Όροφος, Block B, Κέντρο Βιομηχανίας Wealthy, 30-38 Tsuen King Circuit, Tsuen Wan (δίπλα στο Discovery Park)
Αποθήκευση στη λίστα επιθυμιών
Αυτόματη μετάφραση για ευκολότερη ανάγνωση.Εμφάνιση πρωτότυπου
Αποκλειστική προσφορά για επιλεγμένο τρόπο πληρωμής (μόνο στο Χονγκ Κονγκ)

Αποκλειστικές προσφορές UnionPay

Απολαύστε έκπτωση έως και 430 HK$ όταν πληρώνετε με κάρτες UnionPay (με αριθμό κάρτας που ξεκινά από 62) ή την εφαρμογή UnionPay και χρησιμοποιείτε τους κωδικούς προσφοράς στο ταμεία!

  • #1: Έκπτωση HK$5 για καθαρό ποσό δαπάνης HK$50 σε μία μόνο συναλλαγή
  • #2: Έκπτωση 20 HK$ με καθαρή δαπάνη 400 HK$ σε μία μόνο συναλλαγή
  • #3: Έκπτωση 50 HK$ για καθαρό ποσό δαπάνης 800 HK$ σε μία μόνο συναλλαγή
  • #4: Έκπτωση 120 HK$ για καθαρό ποσό δαπάνης 1.800 HK$ σε μία μόνο συναλλαγή
  • #5: Έκπτωση 100 HK$ σε επιλεγμένα ξενοδοχεία σε Ιαπωνία, Νότια Κορέα, Ταϊβάν και Ταϊλάνδη με καθαρή δαπάνη ύψους 1.000 HK$ σε μία μόνο συναλλαγή
  • #6: Έκπτωση 100 HK$ σε δραστηριότητες σε Ευρώπη, Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία όταν ξοδεύετε καθαρό ποσό 1.000 HK$ για μία μόνο συναλλαγή
  • #7: Έκπτωση 40 HK$ σε δραστηριότητες στην Ηπειρωτική Κίνα με καθαρή δαπάνη 100 HK$ σε μία μόνο συναλλαγή

Περίοδος προσφοράς: 24 Απρ-31 Δεκ 2026 Κάθε χρήστης του Klook στις Περιφέρειες Χονγκ Κονγκ και Μακάο μπορεί να επωφεληθεί από κάθε προσφορά μία φορά ανά ημερολογιακό μήνα. Οι θέσεις διατίθενται με σειρά προτεραιότητας, μέχρι εξαντλήσεως. Οι ποσόστωση για την Προσφορά 7 θα απελευθερώνονται στις 12:00 το μεσημέρι κάθε Τετάρτη. Ισχύουν όροι και προϋποθέσεις. Παρακαλώ επισκεφθείτε τη διεύθυνση Payment exclusive offers in Nov για λεπτομέρειες.

Αποκλειστικές προσφορές για χρήστες PayMe

Ξοδέψτε το καθορισμένο ποσό με το PayMe και καταχωρίστε τον σχετικό κωδικό προσφοράς στη σελίδα ολοκλήρωσης αγοράς για να κερδίσετε έκπτωση έως και 430 HK$:

  • Προσφορά 1: Κλείστε οτιδήποτε στο Klook και κερδίστε έκπτωση 70 HK$ με τον κωδικό προσφοράς "PM26NOV70" πραγματοποιώντας μια ενιαία καθαρή συναλλαγή αξίας 999 HK$ ή περισσότερο
  • Προσφορά 2: Κάντε κράτηση για οτιδήποτε στο Klook και κερδίστε έκπτωση 40 HK$ με τον κωδικό προσφοράς «PM26NOV40» πραγματοποιώντας μια καθαρή συναλλαγή αξίας 888 HK$ ή περισσότερο
  • Προσφορά 3: Κάντε κράτηση για οτιδήποτε στο Klook και κερδίστε έκπτωση 20 HK$ με τον κωδικό προσφοράς "PM26NOV20" πραγματοποιώντας μια ενιαία καθαρή συναλλαγή αξίας 388 HK$ ή περισσοτέρων
  • Προσφορά 4: Κάντε κράτηση σε επιλεγμένα ξενοδοχεία (μόνο δωμάτιο) και κερδίστε έκπτωση 100 HK$ με τον κωδικό προσφοράς "PM26HT100D" πραγματοποιώντας μία καθαρή συναλλαγή αξίας 1.000 HK$ ή περισσότερο
  • Προσφορά 5: Κλείστε δραστηριότητες στην Ηπειρωτική Κίνα και κερδίστε έκπτωση 100 HK$ με τον κωδικό προσφοράς "PM26CN100" σε μια ενιαία καθαρή συναλλαγή αξίας 800 HK$ ή περισσότερο
  • Προσφορά 6: Κλείστε Τοπικό φαγητό & εστίαση και Θεματικά πάρκα και κερδίστε έκπτωση 100 HK$ με τον κωδικό προσφοράς "PM26HK100B" πραγματοποιώντας μια ενιαία καθαρή συναλλαγή αξίας 800 HK$ ή περισσότερο
  • Προσφορά 7: Κλείστε προϊόντα της Melco και κερδίστε 12% έκπτωση (με μέγιστο όριο 120 HKD). Για να εξαργυρώσετε την προσφορά, εισαγάγετε τον κωδικό προσφοράς: PM26MELCO
  • Προσφορά 8: Κρατήστε προϊόντα Melco Food & Dining και λάβετε έκπτωση 50 HKD όταν πραγματοποιείτε μία μεμονωμένη καθαρή συναλλαγή 100 HKD ή περισσότερο με το PayMe. Για να εξαργυρώσετε την προσφορά, εισαγάγετε τον κωδικό προσφοράς: PM26MELCOFB
  • Προσφορά 9: Κάντε κράτηση στο Shenzhen Qianhai Hotel και κερδίστε έκπτωση 50% (με ανώτατο όριο 1.172 HKD) πραγματοποιώντας μια ενιαία καθαρή συναλλαγή αξίας 2.344 HKD ή περισσότερο με το PayMe. Για να εξαργυρώσετε την προσφορά, εισαγάγετε τον κωδικό προσφοράς: PMSZQHHTL1

Περίοδος προσφοράς: 1 Νοεμ-30 Νοεμ 2026.  Κάθε λογαριασμός Klook μπορεί να εξαργυρώσει κάθε προσφορά μία φορά κατά τη διάρκεια της περιόδου προώθησης. Περιορισμένη προσφορά, ισχύει μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων. Ισχύουν όροι και προϋποθέσεις. Παρακαλώ επισκεφθείτε τη διεύθυνση Payment exclusive offers in Nov για λεπτομέρειες. Αριθμός άδειας SVF: SVFB002

Αποκλειστικές προσφορές για κατόχους καρτών AEON

Οι κάτοχοι καρτών AEON μπορούν να απολαύσουν άμεση έκπτωση έως και 480 HK$ σε ταξιδιωτικά προϊόντα!

  • Προσφορά 1: Λάβετε έκπτωση HK$80 με τον κωδικό προσφοράς "AEON26OCT80" όταν ξοδεύετε πάνω από HK$800 σε προϊόντα εξωτερικού ταξιδιού^.
  • Προσφορά 2: Έκπτωση 150 HK$ με τον κωδικό προσφοράς "AEON26JP150" όταν ξοδεύετε πάνω από 1.500 HK$ σε ταξιδιωτικά προϊόντα Ιαπωνίας.
  • Προσφορά 3: Κερδίστε έκπτωση 150 HK$ με τον κωδικό προσφοράς "AEON26HT150" όταν ξοδεύετε πάνω από 1.200 HK$ σε προϊόντα ξενοδοχείων στην Ιαπωνία.
  • Προσφορά 4: Κερδίστε έκπτωση 100 HK$ με τον κωδικό προσφοράς "AEON26HT100" όταν ξοδεύετε πάνω από 1.000 HK$ σε κρατήσεις μόνο για δωμάτια σε παγκόσμια ξενοδοχεία.

^Εκτός από το Χονγκ Κονγκ και το Μακάο Οι προσφορές ισχύουν έως τις 11 Νοεμβρίου 2026.  Διατίθεται με σειρά προτεραιότητας και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων. Ισχύουν όροι και προϋποθέσεις. Παρακαλώ επισκεφθείτε τη διεύθυνση Payment exclusive offers in Nov για λεπτομέρειες.

Αποκλειστικά προνόμια για τα μέλη πιστωτικών καρτών CCB (Asia)

  • Προσφορά 1: Λάβετε άμεση έκπτωση HK$80 με τον κωδικό προσφοράς "CCBA26ALL80" με εφάπαξ καθαρή δαπάνη HK$1.200 ή περισσότερο!
  • Προσφορά 2: Λάβετε άμεση έκπτωση HK$150 με τον κωδικό προσφοράς "CCBA26ALL150" για εφάπαξ καθαρή δαπάνη HK$1,800 ή περισσότερο!
  • Προσφορά 3: Εξασφαλίστε άμεση έκπτωση 200 HK$ με τον κωδικό προσφοράς "CCBA26ALL200B" μεμονωμένης καθαρής δαπάνης 2.000 HK$ ή περισσότερο κάθε Παρασκευή!

Οι προσφορές ισχύουν έως τις 31 Ιανουαρίου 2027. Η περίοδος της προώθησης χωρίζεται σε 3 φάσεις: Η Φάση 1 είναι από 2 έως 30 Νοεμβρίου 2026, η Φάση 2 είναι από 1 έως 31 Δεκεμβρίου 2026 και η Φάση 3 είναι από 1 έως 31 Ιανουαρίου 2027. Κάθε πελάτης μπορεί να επωφεληθεί από κάθε προσφορά ΜΟΝΟ μία φορά ανά φάση. Οι ποσόστωσεις για τις Προσφορές 1 και 2 θα απελευθερώνονται στις 00:00 π.μ. την πρώτη ημέρα κάθε φάσης, ενώ οι ποσόστωσεις για την Προσφορά 3 θα απελευθερώνονται στις 12:00 το μεσημέρι κάθε Παρασκευής και διατίθενται με σειρά προτεραιότητας, μέχρι εξαντλήσεως των ποσοστώσεων. Ισχύουν όροι και προϋποθέσεις. Παρακαλώ επισκεφθείτε τη διεύθυνση Payment exclusive offers in Nov για λεπτομέρειες.

Αποκλειστική προσφορά κράτησης για κατόχους πιστωτικών καρτών ICBC

  • Απολαύστε άμεση έκπτωση 20 HK$ για κάθε επιλέξιμη καθαρή συναλλαγή αξίας 200 HK$ και άνω με τον κωδικό προσφοράς "ICBCA26ALL"

Οι προσφορές ισχύουν από την 1η Νοεμβρίου 2026 έως τις 31 Ιανουαρίου 2027 (συμπεριλαμβανομένων και των δύο ημερομηνιών) Κάθε πελάτης μπορεί να επωφεληθεί από κάθε προσφορά ΜΟΝΟ μία φορά ανά ημερολογιακό μήνα. Κάθε Κότοχος Κάρτας μπορεί να απολαύσει άμεση έκπτωση έως και 80 HK$ ανά ημερολογιακό μήνα και μέγιστη έκπτωση έως 240 HK$ κατά τη διάρκεια της Περιόδου Πρόωσης. Ο κωδικός προσφοράς μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία φορά ανά ημερολογιακό μήνα ανά κάτοχο κάρτας. Περιορισμένες προσφορές διαθέσιμες με σειρά προτεραιότητας και μέχρι εξάντλησης των αποθεμάτων.  Ισχύουν όροι και προϋποθέσεις. Επισκεφθείτε τη διεύθυνση Payment exclusive offers in Nov για λεπτομέρειες.

Αποκλειστική προσφορά για χρήστες BoC Pay+

Οι χρήστες του BoC Pay+ μπορούν να απολαύσουν έκπτωση έως και 10%!

  • Προσφορά #1: Απολαύστε έκπτωση HK$10 με τον κωδικό προσφοράς “BOCP26S10” όταν ξοδεύετε πάνω από HK$100.
  • Προσφορά #2: Απολαύστε έκπτωση HK$50 με τον κωδικό προσφοράς “BOCP26S50” για αγορές άνω των HK$500.

Περίοδος Προώθησης: από τώρα έως τις 30 Νοεμβρίου 2026 Διατίθεται με σειρά προτεραιότητας και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων. Ισχύουν όροι και προϋποθέσεις. Επισκεφθείτε τη διεύθυνση Payment exclusive offers in Nov για λεπτομέρειες.

Αποκλειστική προσφορά για την κάρτα BOC Taobao World Mastercard

Οι κάτοχοι καρτών BOC Taobao World Mastercard μπορούν να επωφεληθούν από έκπτωση έως και 20%!

  • Προσφορά #1: Απολαύστε έκπτωση 100 HK$ με τον κωδικό προσφοράς "BOCTB26TTA" όταν ξοδεύετε πάνω από 800 HK$ σε οποιαδήποτε αξιοθέατα και θεματικά πάρκα.
  • Προσφορά #2: Απολαύστε έκπτωση HK$200 με τον κωδικό προσφοράς "BOCTB26HT" όταν ξοδεύετε πάνω από HK$1.000 σε οποιαδήποτε ξενοδοχεία και staycations.

Περίοδος Προώθησης: από τώρα έως τις 31 Δεκεμβρίου 2026 Διατίθεται με σειρά προτεραιότητας και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων. Υπενθύμιση: Να δανειστείτε ή να μην δανειστείτε; Δανειστείτε μόνο αν μπορείτε να αποπληρώσετε! Ισχύουν όροι και προϋποθέσεις. Παρακαλώ επισκεφθείτε τη διεύθυνση Payment exclusive offers in Nov για λεπτομέρειες.

Επιλογές πακέτων

Μάθημα Pilates με όργανα

Δεν υπάρχει ακύρωση
Ισχύει για την επιλεγμένη ημερομηνία
Άμεση επιβεβαίωση
Άτομο € 34.59
Κλείστε τώρα για 18 Νοε 2026
Λεπτομέρειες πακέτου
€ 34.59€ 41.65

Πιο πρόσφατη κριτική

Τι να περιμένετε

Pilates με όργανα - Εργαστήριο (Pilates Reformer):

Το Pilates είναι μια άσκηση που μπορεί να ενισχύσει τη δύναμη του πυρήνα της μέσης και της κοιλιάς για την πρόληψη χρόνιων τραυματισμών. Το Pilates Reformer είναι ένα από τα όργανα του Pilates με όργανα. Η διαφορά του είναι ότι έχει οριζόντιες και κάθετες μπάρες πάνω από το τραπέζι, επιτρέποντας διαφορετικές κινήσεις για πλήρη προπόνηση σώματος.

Ανακούφιση πόνου με διατάσεις / Γιόγκα εδάφους - Τροχός Γιόγκα - Εργαστήριο (Stretch Yoga) / (Yoga – Yoga Wheel)

Ο εκπαιδευτής θα χρησιμοποιήσει διατάσεις γιόγκα και βασικές τεχνικές διατάσεων για να βελτιώσει την ευλυγισία και την κινητικότητα των αρθρώσεων των μαθητών, ανακουφίζοντας την ένταση του σώματος στην καθημερινή ζωή και αυξάνοντας την ευελιξία: βοηθά στη βελτίωση του πόνου στη μέση και την πλάτη και των προβλημάτων κακής στάσης.

Σχεδιασμένο για κοινά προβλήματα πόνου των κατοίκων των πόλεων, όπως η αυχενική σπονδυλοπάθεια και ο πόνος στη μέση και τα οστά.

【Πρόγραμμα εργαστηρίων】

1. Τάξη ανακούφισης πόνου με διατάσεις (μία ώρα ανά συνεδρία):

  • Πέμπτη 12:00 μ.μ. – 1:00 μ.μ. / 1:15 μ.μ. – 2:15 μ.μ.
  • Σάββατο 6:15 μ.μ. – 7:15 μ.μ. / 7:30 μ.μ. – 8:30 μ.μ.
  • Κυριακή 4:30 μ.μ. – 5:30 μ.μ. / 5:45 μ.μ. – 6:45 μ.μ.

2. Τάξη Pilates με όργανα (μία ώρα ανά συνεδρία)

  • Τετάρτη 9:30 π.μ. – 10:30 π.μ.
  • Παρασκευή 5:00 μ.μ. - 6:00 μ.μ., 7:30 μ.μ. – 8:30 μ.μ.

3. Γιόγκα εδάφους - Τροχός Γιόγκα (μία ώρα ανά συνεδρία):

  • Τρίτη 9:15 π.μ. - 10:30 π.μ.
  • Πέμπτη 9:15 π.μ. - 10:30 π.μ.
  • Κυριακή 2:00 μ.μ. – 3:00 μ.μ. / 3:15 μ.μ. – 4:15 μ.μ.

【Αριθμός συμμετεχόντων στο εργαστήριο】

  1. Τάξη ανακούφισης πόνου με διατάσεις - Μέγιστος αριθμός θέσεων ανά τάξη: 3 άτομα για να ξεκινήσει η τάξη | Έως 6 άτομα
  2. Τάξη Pilates με όργανα - Μέγιστος αριθμός θέσεων ανά τάξη: 2 άτομα για να ξεκινήσει η τάξη | Έως 3 άτομα
  3. Γιόγκα εδάφους - Τροχός Γιόγκα - Μέγιστος αριθμός θέσεων ανά τάξη: 3 άτομα για να ξεκινήσει η τάξη | Έως 6 άτομα

Μετά την ολοκλήρωση της πληρωμής, ο εκπαιδευτής θα επικοινωνήσει μαζί σας για να επιβεβαιώσει εάν η τάξη θα ξεκινήσει.

Fitlates Limited - [Ιδανικός προορισμός για κατοίκους πόλεων/Αδυνάτισμα με Pilates] Pilates με όργανα | Μαθήματα διατάσεων για ανακούφιση από τον πόνο | Γιόγκα εδάφους | Tsuen Wan
Μάθημα Pilates με Όργανα – Happy Class
Fitlates Limited - [Ιδανικός προορισμός για κατοίκους πόλεων/Αδυνάτισμα με Pilates] Pilates με όργανα | Μαθήματα διατάσεων για ανακούφιση από τον πόνο | Γιόγκα εδάφους | Tsuen Wan
Μάθημα διατάσεων για ανακούφιση από τον πόνο – Happy Class
Fitlates Limited - [Ιδανικός προορισμός για κατοίκους πόλεων/Αδυνάτισμα με Pilates] Pilates με όργανα | Μαθήματα διατάσεων για ανακούφιση από τον πόνο | Γιόγκα εδάφους | Tsuen Wan
Μάθημα διατάσεων για ανακούφιση από τον πόνο – Happy Class
Fitlates Limited - [Ιδανικός προορισμός για κατοίκους πόλεων/Αδυνάτισμα με Pilates] Pilates με όργανα | Μαθήματα διατάσεων για ανακούφιση από τον πόνο | Γιόγκα εδάφους | Tsuen Wan
Μάθημα διατάσεων για ανακούφιση από τον πόνο - Επίδειξη εκπαιδευτή

Τοποθεσία

Επικοινωνήστε μαζί μας

Έχετε κάποια ερώτηση σχετικά με αυτή τη δραστηριότητα; Ρωτήστε μας στη ζωντανή συνομιλία!

Κριτικές

5.0/5
Βασισμένο σε 2 κριτικές

KAN *******

8 Οκτ 2023
Συνιστάται ανεπιφύλακτα

Αναθεώρηση για: 器械普拉提班 Κάντε κράτηση τώρα

Εξαιρετική ποιότητα διδασκαλίας, καθαρός χώρος, και προσαρμογή των ασκήσεων ανάλογα με το επίπεδο και τις δυνατότητες του κάθε μαθητή.

Εμφάνιση πρωτότυπου (Μεταφρασμένη κριτική)
Χρήσιμο

LO *********

8 Απρ 2023
Συνιστάται ανεπιφύλακτα

Αναθεώρηση για: 痛症舒緩拉筋班 Κάντε κράτηση τώρα

Το προσωπικό είναι φιλικό, υπεύθυνο, εξυπηρετικό και παρακολουθεί στενά τις ανάγκες των πελατών.

Εμφάνιση πρωτότυπου (Μεταφρασμένη κριτική)
Χρήσιμο

Συχνές ερωτήσεις

Ίσως σας αρέσουν επίσης...

Χονγκ Κονγκ Ιαματικά λουτρά

SEAN Wellness Μασάζ · Υπέρυθρο SPA · Θεραπεία Υπεרβαρικού Οξυγόνου | Central

Αναζωογόνηση
Κλείστε τώρα για αύριο
Δωρεάν ακύρωση
Νέα δραστηριότητα
€ 108.15
Χονγκ Κονγκ Εργαστήρια

GLAMMI - Εργαστήριο αρωμάτων | Μπουκάλι διαχύτη | Εργαστήριο αρωματικών κεριών σόγιας | Μαθήματα αρωματοποιίας | Kwun Tong

Κλείστε τώρα για αύριο
Έως 3 ώρες
Δωρεάν ακύρωση
Άμεση επιβεβαίωση
€ 66.79
Χονγκ Κονγκ Εργαστήρια

GLAMMI - Εργαστήριο Αρωματικών Κεριών | Σχεδιασμός Γλυκών, Κέικ και Ποτών | Σειρά Απογευματινού Τσαγιού | Kwun Tong

Κλείστε τώρα για αύριο
Έως 3 ώρες
Δωρεάν ακύρωση
Άμεση επιβεβαίωση
€ 101.19
Χονγκ Κονγκ Εργαστήρια

Εργαστήριο Βιετναμέζικου Καφέ

Πρωινή αναχώρηση
Άμεση επιβεβαίωση
5.0
€ 47.65
Χονγκ Κονγκ Εργαστήρια

【Κορυφαία επιλογή για το καλοκαίρι】Twilight Art Studio - Εργαστήριο παραδοσιακής φυτικής βαφής Indigo · Lai Chi Kok

Κλείστε τώρα για αύριο
Άμεση επιβεβαίωση
4.5 (16) 100+ κλείστηκε
€ 40.49
Χονγκ Κονγκ Ιαματικά λουτρά

Ξενοδοχείο Conrad Hong Kong | Κέντρο Fitness | Γυμναστήριο | Μασάζ | Admiralty

Άμεση επιβεβαίωση
5.0 50+ κλείστηκε
€ 132.95
Χονγκ Κονγκ Εργαστήρια

Κεντρικό IRREGULart-Εργαστήριο Χαλιών

Δωρεάν ακύρωση
Άμεση επιβεβαίωση
€ 55.75
Χονγκ Κονγκ Εργαστήρια

JUST BE Art Jamming | Καλλιτεχνικό Χωριό Ma Wan 1868

Δωρεάν ακύρωση
Άμεση επιβεβαίωση
5.0
€ 35.69