Μάθημα Γιόγκα στο Κέντρο Γιόγκα του Ούμπουντ

Υπέροχη πρώτη εμπειρία γιόγκα στο Ubud Yoga Centre! Η δασκάλα Jess είναι υπέροχη, παρόλο που μας έκανε να «πεθάνουμε» λίγο. Μπορείτε να νοικιάσετε πετσέτες φθηνά αν δεν έχετε φέρει δικές σας, και μπορείτε να κάνετε δωρεάν ντους μετά το μάθημά σας. Το φαγητό που σερβίρουν για πρωινό είναι επίσης νόστιμο και υγιεινό. Η τοποθεσία του Yoga Centre είναι εξαιρετική. Συνολικά μια πολύ ευχάριστη εμπειρία!

Ήταν μια τόσο υπέροχη εμπειρία. Επέλεξα το μάθημα Hatha, η κυρία Εύα είναι μια τόσο ευγενική και ήπια εκπαιδεύτρια. Το Hatha είναι ένα φιλικό μάθημα για αρχάριους. Συνιστώ ανεπιφύλακτα να επισκεφθείτε το Ubud Yoga Center και να δοκιμάσετε τη γιόγκα αν βρίσκεστε στο Ουμπούντ.

Με 80 γιουάν μπορείτε να φάτε πρωινό και να κάνετε γιόγκα. Τι άλλο να ζητήσετε; Νιώθω ότι ο δάσκαλος γιόγκα δεν είναι τόσο επαγγελματίας όσο στην Κίνα, αλλά το περιβάλλον είναι εξαιρετικό. Αν μένετε εδώ για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή είναι μια καλή επιλογή. Συνιστώ να αγοράσετε ένα πακέτο, καθώς ένα γεύμα στο Ουμπούντ κοστίζει περίπου 40 γιουάν.

Είμαι αρχάριος στη γιόγκα και είχα μια υπέροχη εμπειρία. Η εκπαιδεύτρια ήταν απίστευτα εξυπηρετική, φιλόξενη και ενθαρρυντική, κάνοντάς με να νιώθω άνετα καθ' όλη τη διάρκεια του μαθήματος. Το περιβάλλον ήταν πανέμορφο και δημιούργησε μια τόσο γαλήνια ατμόσφαιρα. Απόλαυσα πραγματικά την εμπειρία και σίγουρα θα τη συνιστούσα σε άλλους αρχάριους. 🧘‍♀️

Κλείσαμε αυτό την ίδια μέρα, αλλά καταφέραμε να συμμετάσχουμε σε ένα μάθημα. Η εκπαιδεύτριά μας ήταν πολύ εξυπηρετική, παρόλο που είμαστε εντελώς αρχάριοι ως οικογένεια. Ήταν κατανοητή και μας καθοδήγησε στις στάσεις. Οι εγκαταστάσεις ήταν πολύ γραφικές και χαλαρωτικές! Μία από τις καλύτερες δραστηριότητές μας στο Ουμπούντ!

Είδα κριτικές που έλεγαν ότι πολλοί πηγαίνουν στο κέντρο γιόγκα για να αγοράσουν χαλάκια ή πετσέτες γιόγκα, αλλά οι εγκαταστάσεις ήταν καθαρές και διέθεταν ντους, καθιστώντας το ιδανικό μέρος για γιόγκα. Μπορούσαμε να νοικιάσουμε πετσέτες γιόγκα με επιπλέον χρέωση, και αφού παρακολουθήσαμε μαθήματα Bikram hot yoga, διαπιστώσαμε ότι οι εγκαταστάσεις σάουνας ήταν επίσης πολύ καλές, με αποτέλεσμα να ιδρώσουμε πολύ. Ήταν επίσης ευχάριστο να μπορούμε να πιούμε μια καρύδα για 25K στο καφέ μετά, απολαμβάνοντας τη θέα της ζούγκλας.

Έκανα εναέρια γιόγκα στο Μπαλί, το απόλαυσα τόσο πολύ!! Μια δραστηριότητα που σε ζεσταίνει, αν και κατάλληλη για αρχάριους. Η εκπαιδεύτρια ήταν τόσο ευγενική με ατομική προσέγγιση.

Δοκίμασα hot yoga για πρώτη φορά και ήταν μια πραγματικά υπέροχη εμπειρία. Κοίταξα το πρόγραμμα και έφτασα πριν την ώρα που ήθελα να συμμετάσχω, οπότε με καθοδήγησαν γρήγορα. Η επαγγελματική καθοδήγηση της δασκάλας Eunseong ήταν εντυπωσιακή. Αν και δεν μπορούσα να παρακολουθήσω καλά στα αγγλικά, δεν υπήρχε πρόβλημα καθώς παρακολουθούσα τους πιο έμπειρους γύρω μου, και η δασκάλα έδινε περιστασιακά συμβουλές και στα κορεατικά. Χαχα, το συνιστώ ανεπιφύλακτα να το δοκιμάσετε!

Το περιβάλλον είναι πολύ άνετο, στον πρώτο όροφο πωλούνται προϊόντα σχετικά με τη γιόγκα, είναι απαραίτητο να βγάλετε τα παπούτσια σας πριν ανεβείτε στον επάνω όροφο, υπάρχουν ντουλάπια αποθήκευσης, και όλοι μετά την προπόνηση βγάζουν τα στρώματα γιόγκα έξω για να αεριστούν λίγο. Ο χώρος της αίθουσας είναι επίσης πολύ μεγάλος, το να κάνεις γιόγκα εδώ είναι απλά μια απόλαυση.

Μετά την κράτηση, δεν χρειάζεται να περιμένετε να επικοινωνήσει κάποιος μαζί σας. Απλά πηγαίνετε στο μάθημα σύμφωνα με το πρόγραμμα. Παρακολούθησα hot yoga και πλήρωσα επιπλέον 10k για την πετσέτα στρώματος γιόγκα (υποχρεωτικό), 10k για νερό (προαιρετικό, θυμηθείτε να φέρετε το δικό σας) και 10k για το ντους (προαιρετικό). Η hot yoga πραγματικά σε κάνει να ιδρώνεις πάρα πολύ. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να φτάσετε 15 λεπτά νωρίτερα για να αγοράσετε ένα μεμονωμένο μάθημα, το οποίο κοστίζει 70k.