Γυμναστήριο Project-H Muay Thai στο Terminal 21 Rama 3 στην Μπανγκόκ
- Ζήστε ένα συναρπαστικό μάθημα Muay Thai που συνδυάζει αυτοάμυνα με υψηλής ενέργειας, λιποδιαλυτικές προπονήσεις.
- Προπονηθείτε με τους επαγγελματίες, αγγλόφωνους προπονητές του Project H που φέρνουν χρόνια εμπειρίας.
- Απολαύστε ένα καθαρό, μοντέρνο, κλιματιζόμενο περιβάλλον με πλήρη εξοπλισμό Muay Thai και βολικές εγκαταστάσεις ντους.
- Κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους μαχητές, με στενή προσωπική καθοδήγηση και συμβουλές.
- Βολικά τοποθετημένο στο κέντρο της Μπανγκόκ στο Terminal 21 Rama 3 - σε μικρή απόσταση με τα πόδια από το σταθμό BRT Charoen Rat.
Τι να περιμένετε
Μάθημα ProjectH (4 συνεδρίες)
Συνεδρία 1: Προθέρμανση και διατάσεις μυών
Συνεδρία 2: Βασικές αρχές Muay Thai και προπόνηση με βάρη για όλο το σώμα
Συνεδρία 3: Ανάδειξη της χαρακτηριστικής προπόνησης με στόχους του γυμναστηρίου μας, 3 γύροι προπόνησης με στόχους, ένας προς έναν με τον προπονητή
Συνεδρία 4: Διατάσεις αποθεραπείας και αναπνοές για μείωση της κόπωσης και χαλάρωση














Κριτικές
Big thanks and thumbs up to the 4 Coaches who assisted our group, very professional, experts in their field, accommodating, patient in teaching authentic muay thai moves to us. The facilitiy is also clean, complete with gloves, with very nice view of river from 5F. You can freshen up/take a bath after your muay thai/boxing session. cheers! instructor: safety: experience: equipment:
Just finished my Muay Thai class, and I couldn’t be more impressed. The instructor is exceptionally professional—clear, patient, and technically sharp. He breaks down every move with precision, from footwork to elbow strikes, while keeping the intensity just right for all levels. His corrections are constructive, and he genuinely cares about proper form to prevent injury. The session was well-structured, challenging but rewarding. If you're serious about learning authentic Muay Thai safely and effectively, this is the place. Highly recommended.
This is an amazing gym that caters to both intermediate and complete beginners. Our instructors were so kind, fun but also made us focus on learning Muy Thai techniques and even a few Thai words. Completely fun and accessible for tourist. A must-try experience in Bangkok
Best view to train at! Friendly instructors with basic english knowledge good enough to understand for beginners. Not crowded for a weekday afternoon. Will recommend for anyone who is up for trying out, even during holidays!
環境乾淨,導師用心教導,其他學員也好好禮貌。
It was a solid muay thai experience for a first time learner
Επικοινωνήστε μαζί μας
Ίσως σας αρέσουν επίσης...
Μπανγκόκ: Εισαγωγικό μάθημα πυγμαχίας Muay Thai για αρχάριους
iMUAYTHAI (Ταϊλανδέζικη Πυγμαχία) στην Sukhumvit 24 Μπανγκόκ
Μάθημα Kru Dam Muay Thai (Ταϊλανδέζικη Πυγμαχία) Sukhumvit 36 Μπανγκόκ
Εισιτήριο για το Jurassic World: The Experience Bangkok στο Asiatique The Riverfront
[Επίσημος] Αγώνας Muay Thai (Πυγμαχίας) στο Στάδιο Rajadamnern
Μαθήματα Muay Thai στο γυμναστήριο Watchara Muay Thai
Γυμναστήριο Muay Thai Project-H στο Samyan Mitrtown στην Μπανγκόκ
Krudam Gym Muay Thai Class Παράρτημα Ratburana




