Ιδιωτική συνεδρία Acro Yoga στο Μπαλί

Αγγλικά/Ινδονησιακά

Ιδιωτική ομάδα

Συνάντηση στην τοποθεσία

1ώ

Mannat Wellness στο Kenran Resort

1 ώρα καθοδηγούμενη συνεδρία Acro Yoga
Όλα τα επίπεδα είναι ευπρόσδεκτα (δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία γιόγκα ή ακροβατικών)
Κάθε κίνηση απαιτεί συγκέντρωση και παρουσία — καθιστώντας την μια διαλογιστική ροή και όχι απλώς άσκηση
Η εξάσκηση της γιόγκα σε ένα γραφικό ορυζώνα προσθέτει ένα στοιχείο γείωσης και ηρεμίας
Ο ανοιχτός χώρος, ο καθαρός αέρας και το ηλιοβασίλεμα δημιουργούν μια γαλήνια, αισθητική ατμόσφαιρα
 Δείτε περισσότερα 

Παρόμοιες περιπέτειες στην Kenderan

Τι να περιμένετε

Σε αυτή την παιχνιδιάρικη και αναζωογονητική εμπειρία Acro Yoga, θα μάθετε πώς να εμπιστεύεστε, να συνδέεστε και να πετάτε – κυριολεκτικά! Είτε είστε εντελώς αρχάριος είτε έχετε κάποια εμπειρία στη γιόγκα, θα σας καθοδηγήσω βήμα προς βήμα μέσα από βασικές στάσεις, ροές και διασκεδαστικές ανυψώσεις με παρτενέρ που είναι ασφαλείς και τονωτικές.

Θα ξεκινήσουμε με ένα σύντομο ζέσταμα για να συντονιστούμε με το σώμα μας. Στη συνέχεια, θα εξερευνήσουμε την Acro Yoga προσαρμοσμένη στην άνεση και το επίπεδο δεξιοτήτων σας. Μπορεί να εκπλαγείτε με το τι μπορεί να κάνει το σώμα σας.

Δεν χρειάζεστε παρτενέρ – θα σας καθοδηγήσω καθ' όλη τη διάρκεια. Αλλά αν έρχεστε με έναν φίλο ή παρτενέρ, αυτό είναι επίσης υπέροχο!

Η συνεδρία τελειώνει με μια χαλαρωτική διάταση. Θα φύγετε νιώθοντας πιο ανάλαφροι, πιο δυνατοί και πιο συνδεδεμένοι – τόσο με το σώμα σας όσο και με τη χαρά σας.