Wudangshan 3-TÄGIGER Kampfsport: Tai Chi & Meditation & Qigong Retreat

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3Tag(e) Dauer

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Wudangshan

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Authentisches Kung Fu & Tai Chi am Geburtsort des Taoismus trainieren
Ein immersiver Retreat in einer traditionellen taoistischen Akademie am Wudang-Berg – einem UNESCO-Weltkulturerbe und der Wiege von Tai Chi und Wudang Kung Fu. Lernen Sie direkt von Meister Zheng, 15. Generation der Sanfeng-Linie mit über 30 Jahren Lehrerfahrung
Kleine Gruppen, persönliche Anleitung, authentische Linie – echtes Training, keine Demonstration
Täglich: Wudang Kung Fu, Tai Chi, Qigong, Meditation; Besuche alter Tempel inmitten nebliger Gipfel; 3 gesunde vegetarische Mahlzeiten; friedliche Unterkunft
Für Alleinreisende, Paare, Freunde, alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Anfänger sind herzlich willkommen – keine Vorkenntnisse erforderlich
Perfekt für Gesundheit, Stressabbau, kulturelle Tiefe. Einzigartig: Sonnenaufgangs-Qigong über einem Wolkenmeer, den täglichen Rhythmus der Bergakademie erleben
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Pakettyp

3-tägiger Kampfkunst-, Tai-Chi-, Meditations- und Qigong-Retreat (2 Nächte, 3 Tage)

Anzahl

€ 402.60

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Das erwartet dich

Tag 1 — Ankunft & Begrüßung 14:00–16:00 Abholung vom Bahnhof/Flughafen & Check-in 16:00 Begrüßungstee & Orientierung 17:30 Begrüßungsessen 19:00 Sanftes Dehnen & stehendes Qigong 20:00 Abendmeditation

Tag 2 — Volles Eintauchen 06:30 Sonnenaufgangs-Qigong 07:30 Frühstück 08:30 Tai Chi Grundlagen mit Meister Zheng 10:20 Qigong 12:00 Mittagessen & Ruhe 14:30 Taoistische Kultur: Philosophie, Tee, Kalligraphie 16:30 Fünf-Elemente-Qigong & Formüberprüfung 17:30 Abendessen 19:30 Tai Chi

Tag 3 — Abschied 06:30 Letzte Sonnenaufgangs-Gruppenübung 07:30 Abschiedsfrühstück 08:30 Freie Zeit für Fotos & Souvenirs 09:30 Proben 12:00 Mittagessen 14:00 Check-out & Transfer zur Abreise

2 Nächte in einem privaten Akademiezimmer inklusive.

Im Verband üben

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Ausländer, die Taichi praktizieren

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Ausländische Studenten

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