Muay-Thai-Kurs in Chiang Mai - Dang Muay Thai Gym
- 💥 Was Sie erwartet
Nehmen Sie an einer dynamischen 90-minütigen Sitzung teil, die von erfahrenen thailändischen Trainern geleitet wird, die Sie durch die Grundlagen des Muay Thai, auch bekannt als die „Kunst der acht Gliedmaßen“, führen werden.
Ihre Sitzung beinhaltet:
Aufwärmen und leichtes Konditionstraining Techniktraining (Schläge, Tritte, Knie und Ellbogen) Pratzenarbeit mit professionellen Trainern Optionales leichtes Sparring (für diejenigen, die es wünschen) Abkühlen und Dehnen
Sie trainieren wie echte Kämpfer, aber in Ihrem eigenen Tempo.
Das erwartet dich
Erleben Sie ein authentisches Muay Thai Trainingserlebnis und lernen Sie Thailands Nationalsport in einer unterhaltsamen, unterstützenden Gruppenumgebung. Dieser 90-minütige Kurs ist für alle Niveaus geeignet, von kompletten Anfängern bis zu erfahrenen Teilnehmern.
Ihre Einheit beginnt mit einem Aufwärmen, gefolgt von angeleiteten Anweisungen zu Schlägen, Tritten, Knien und Ellbogen. Die Trainer zerlegen jede Technik Schritt für Schritt und helfen Ihnen, Selbstvertrauen und die richtige Form aufzubauen. Anschließend gehen Sie zum Pratzentraining mit einem professionellen thailändischen Trainer über, wo Sie Kombinationen üben und ein echtes Training im Kampfstil erleben können.
Optionales leichtes Sparring oder Clinch-Arbeit kann angeboten werden, immer unter Aufsicht und passend für Ihr Niveau.
Trainieren Sie in einem voll ausgestatteten Fitnessstudio und genießen Sie ein einzigartiges, energiegeladenes Kulturerlebnis in Chiang Mai.













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