【Hokkaido】Meditation, Sutrenabschreib-Erlebnis und Shojin-Ryori
Meditation: Harmonisieren Sie Geist und Universum durch Atmung und Stille. Anfänger sind herzlich willkommen. Sutra-Kopieren: Erleben Sie “schreibende Meditation”. Konzentrieren Sie sich auf jeden Pinselstrich und kultivieren Sie inneren Frieden und Klarheit. Küche: Wir danken für die Gaben der Saison und bieten traditionelle Rezepte vom Berg Koya sorgfältig arrangiert an.
Das erwartet dich
Ein besonderes Zen-Erlebnis in einem Tempel in Chitose, Hokkaido. Mönche, die auf dem Berg Koya trainiert haben, führen Sie sorgfältig an, und Englisch wird ebenfalls angeboten. Durch Meditation können Sie Körper und Geist durch Atmung und Stille in Einklang bringen, durch das Abschreiben von Sutras Ihren Geist beruhigen und auch Shojin-Ryori (vegetarische Küche) mit saisonalen Zutaten genießen. Es ist eine friedliche Zeit, in der auch Anfänger beruhigt teilnehmen können, um dem Alltag zu entfliehen und den Geist zu ordnen.
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