Tokio Asakusa: Zen-Meditation, Sutren-Kreiben & Matcha mit einem Mönch
- Mache Zazen mit dem residenten Mönch eines 400 Jahre alten Tempels
- Schreibe eine Sutra mit der Hand ab und opfere Weihrauch in der Haupthalle
- Zum Abschluss Uji-Matcha, Süßigkeiten und eine Fragerunde mit dem Mönch
Das erwartet dich
Verlasse die Touristenpfade und besuche einen 400 Jahre alten Zen-Tempel in Tokios Stadtteil Taito, nur einen kurzen Spaziergang von Asakusa entfernt. Der Tempelmönch zeigt dir die Haltung, Handposition und die richtige Atmung beim Zazen und begleitet dich durch zwei kurze Meditationseinheiten mit einer Pause dazwischen. Das Erlebnis ist perfekt für Anfänger geeignet und dein lizenzierter englischsprachiger Guide ist die gesamte Zeit an deiner Seite.
Schreibe als Nächstes eine Sutra von Hand ab, indem du buddhistische Schriften Strich für Strich nachzeichnest, und opfere Räucherstäbchen in der Haupthalle, während du im aufsteigenden Rauch die Hände faltest und dir etwas wünschst. Genieße zum Abschluss eine Schale Uji-Matcha und japanische Süßigkeiten, während du dem Mönch alle Fragen zu Zen und dem Leben im Tempel stellen kannst.
Kleine Gruppe, keine Vorkenntnisse erforderlich. Im Tempel werden die Schuhe ausgezogen, bring also Socken mit. Dauert knapp 2 Stunden.
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