Kru Dam Muay Thai (Thai Boksning) Klasse Sukhumvit 36 Bangkok

Det var virkelig den bedste time. Når du kommer ind, skal du blot tjekke din voucher på kontoret til højre for indgangen og vente. Efter opvarmning med strækøvelser, let løb og sjippetov, bliver nybegyndere samlet separat og undervist. De lærer dig forskellige teknikker, herunder hook, uppercut, knæspark, low kick og almindelige spark, og træner dig trin for trin med en-til-en mitt-træning. De holder dig i gang med træningen, så du ikke keder dig, og dine arme ryster efter timen. Jeg ville ønske, jeg havde mere tid, så jeg kunne deltage hver dag, men det er ærgerligt. Jeg kan varmt anbefale det.

Tak, Khop/Kop. Du var fantastisk. Tålmodig og opmærksom! En virkelig god oplevelse!

En fantastisk oplevelse! Elsker, at det er et udendørs fitnesscenter. Alle, lige fra trænere og personale til de andre deltagere, var så venlige, og jeg elsker, at de formidlede den thailandske kultur gennem Muay Thai :)

Træneren var utrolig dedikeret, og det var super sjovt at lære muay thai! Det var dog virkelig hårdt 🤣 Fordi træneren var så grundig, var disse halvanden time meget udbytterige, og der blev forbrændt masser af kalorier!

Mit engelsk er bestemt ikke flydende, men jeg havde en rigtig god oplevelse! Jeg prøvede bare at efterligne de andre og bevæge mig, og nogle gange viste de mig øvelserne med kroppen!

Jeg havde en fantastisk time i Muay Thai med Meg. Han var meget kyndig, venlig og tålmodig, hvilket gjorde hele oplevelsen fornøjelig og let at følge, selv som nybegynder. Træningen var godt struktureret med tydelig vejledning i teknik og form, og han tog sig virkelig tid til at rette og støtte undervejs. Jeg gik derfra med en følelse af både at være blevet udfordret og motiveret. Kan varmt anbefales til alle, der ønsker en god oplevelse med Muay Thai!

Det er pivhårdt, hahahahaha! Man forløser en masse stress, og det er rigtig sjovt. Da jeg kom tilbage til Korea, tilmeldte jeg mig et muay thai-hold.

Super god oplevelse i dag. Instruktøren er super god, professionel og tålmodig! Helt bestemt et godt sted at lære! Hav det sjovt!

En fantastisk oplevelse, hvis du vil prøve kampsport. Opvarmningen er som 10000/10 udmattende, haha, men alt i alt vil jeg helt sikkert gøre det igen.

En unik Bangkok-oplevelse for alle aldre. KruDams holdtimer i Muay Thai tilbyder en god træning – udfordrende, intens, men sjov. Værd at prøve, hvis du ønsker noget andet end de sædvanlige træningsrutiner.