Thai Boxing Classes af Laks Muay Thai i Bangkok

Godt sted at træne, trænerne er professionelle og meget muntre, virkelig godt for begyndere og dem, der ønsker at motionere, det er virkelig udmattende.

Instruktøren er dedikeret, og grundkurset er en-til-en. Han er meget tålmodig og bruger kropssprog til at forklare, hvor barnet gør det forkert, og beder en anden træner om at hjælpe! Han sørger også for, at eleverne drikker vand og holder pause, når det er passende!

Dette er anden gang, jeg er kommet til thaiboksningstræning, og det er de samme tre velkendte instruktører. Da jeg valgte en morgentime på en hverdag, var jeg den eneste, så jeg fik en-til-en-træning, hvilket var fantastisk! De underviser alle seriøst! Jeg svedte meget, og det føltes så godt! Jeg vil helt sikkert komme igen i fremtiden!

又再次來曼谷的LAKS學打泰拳了！仍是三位熟悉的教練們。認真的指導，一個多小時的訓練沒有冷場！將來也定必再來，已成為來曼谷的指定項目了

Tættere på 60 minutter inklusive opvarmning og nedkøling i stedet for de angivne 90 minutter, men det var stadig en fantastisk træning! 1:1 til 1:2 forhold, og træneren var venlig nok. De leverer alt udstyret. Det er på 4. sal og åbent, så vær opmærksom på temperaturen, når du booker.

En "must do" aktivitet, når du er i Bangkok. Du kan nemt komme dertil via den grønne BTS-linje, den nærmeste station er On Nut. I nærheden finder du Big C, KFC og mange budgetvenlige massageklinikker.

Jeg forvekslede adressen, og selvom det var min fejl, var receptionisten fantastisk og lod mig booke til næste dag. Sessionen var bedre, end jeg forventede, personalet var venligt, og jeg var heldig at få 1:1 træning. Jeg kan varmt anbefale det.

Jeg lærte det på et endagskursus. Prisen er lav, så man skal selv booke. Hvis du søger på Klook-titlen, har jeg lagt detaljerede instruktioner om, hvordan man booker via e-mail og finder vej på min Naver-blog. Du får hurtigt svar via e-mail. Jeg fik lov til at lære af en aktiv Muay Thai-udøver. Han sagde, at han startede Muay Thai, da han var 8 år gammel. Billederne fra hans tid som kæmper er ret intense. Han lærte os at sparke og bruge albuerne. At lære Muay Thai, som man ser det i film, i Bangkok i traditionel thailandsk stil, vil sandsynligvis være et minde for livet. Stedet ligger på øverste etage af en massagesalon. Der var ingen aircondition. Da Thailand er varmt, skal man klæde sig let på og være klar til at svede. Det er utroligt fysisk krævende. Jeg fik opvarmningsøvelser, strækøvelser og en lille test, efterfulgt af træning med 3-minutters runder, men jeg var udmattet efter 6 minutter.

Det er et godt træningsområde tæt på On Nut MRT, og jeg har nul erfaring med Muay Thai. Trænerne er meget venlige og tålmodige med at rette min teknik. Jeg vil helt sikkert komme tilbage igen.

Dette var en fantastisk oplevelse på vores tur til Thailand. Hvis du ikke har svedt igennem i lang tid, er dette en meget prisvenlig aktivitet. Instruktøren var meget livlig og engagerende, hvilket gør det velegnet for mange uerfarne begyndere. Efter aktiviteten er der massage og traditionel thailandsk massage i stueetagen, og lige ved siden af ligger Big C supermarkedet, hvor man kan shoppe. Det er en aktivitet, der kan opfylde mange behov på én gang.