Coco & the Sun - Form Din Krops Fitnessklasseoplevelse | Fuld kropsskulpturering | Barre | Pilates | Cardio | Sheung Wan | Begrænset til førstegangs kunder
- Oplev 2 sessioner af Coco & the Sun fitnesshold til en nedsat pris med mere end 70 % rabat.
- 3 forskellige typer træning, herunder højintensiv cardio + Pilates, full-body sculpting og Barre (en fusion af ballet, Pilates og yoga).
- Vores tresprogede instruktører, Coco, Nat og Kengie, vil give dig en unik fitnessoplevelse.
- Eksklusivt tilbud: Oplev klassepakke (2 sessioner i alt) for $270
- Eksklusivt tilbud: Privat gruppefitnesshold (kapacitet til 15 personer) for $2.000 pr. session.
Pakkeindstillinger
【Eksklusivt tilbud】 Body-Sculpting fitnesshold (i alt 2 hold)
Nyeste anmeldelse
Hvad du kan forvente
Holdbeskrivelser: 1. Full-Body Sculpting Skulpter og ton hele din krop med højfrekvente, lav-impact øvelser. Fokuser på dine arme, lår og især dine balder og mave. Oplev den brændende fornemmelse og muskelrystelser, mens du træner!
2. Højintensitets Cardio + Pilates Den første halvdel af klassen består af højintensitetsøvelser med korte hvileperioder, hvilket skaber en kalorieforbrændende effekt og styrker dine kernemuskler. Den anden halvdel fokuserer på Pilates-øvelser på måtten, der retter sig mod dybe muskler, korrigerer kropsholdning og understreger kontrol over den centrale muskelgruppe.
3. Barre Workout Barre er en populær kropsformende øvelse, der stammer fra USA. Den kombinerer elementer af ballet, Pilates, yoga og inkorporerer udstyr såsom modstandskugler, modstandsbånd og håndvægte. Gennem højfrekvente bevægelser med lav effekt træner denne træning effektivt alle muskelgrupper i din krop, forbedrer stabilitet og kontrol over dine kernemuskler, skulpterer dine kropslinjer, øger stofskiftet og forbedrer kropsjusteringen.
【Regelmæssig klasseskema】 Man
- 19:30 Barre
Ons
- 18:30 Full-Body Sculpt
- 19:30 Full-Body Sculpt
Tors
- 18:30 Barre Basic
- 19:30 HIIT Pilates
Lør
- 11:00 Full-Body Sculpt
For yderligere detaljer og forespørgsler
- Hjemmeside: www.cocoandthesun.com
- IG/FB: @cocoandthesun
Placering
Kontakt os
Anmeldelser
Ofte stillede spørgsmål
Du kan måske også lide...
Fitlates Limited - [Godt sted for byboere/Pilates slankning] Maskinel Pilates | Smertelindrende strækøvelser | Yoga på gulv | Tsuen Wan
Minilarge - DIY Workshops | Forældre-barn Aktiviteter | Parfume, Pressede Blomster | Lai Chi Kok
Handmade Art Room - Læderarmbåndsværksted for par | Gode steder at date | Læder | Armbånd | Causeway Bay
Kager, tærter osv. | Hong Kong selvbetjent bageoplevelse | Fremstilling af specialdesserter
【Klook eksklusivt tilbud】Meichi Object - Keramikværksted | Håndbygning | Drejeskive | San Po Kong
Hong Kong Disneyland Park billet
HeyJune Studio - Workshop med månespejl i bladguldsoliemaleri | Abstrakt workshop med bladguldsoliemaleri | Workshop med blomsteræske med evighedsblomster og vestlig kalligrafi | Terapeutisk workshop med vestlig kalligrafi | Workshop med akvarelblomsterkr
One.daystudio - Månelanterne Workshop｜Kwun Tong