Zealot Muaythai-hold i Bali

Kontaktede Zealot efter booking på Klook for at dobbelttjekke tid og adresse, da det ikke var opdateret på Klook. Sessionen varede mindre end 2 timer, men den var så intens, at 1 time+ vil gøre din krop øm, hvis du er nybegynder som mig. Der var kun 2 studerende (inklusive mig), da jeg var der. Vi startede med konditionsøvelser/træning som sjippetov, sprællemænd, battle ropes osv., før vi tog handskerne på til bokseøvelser. Der er hvileintervaller, så prøv at hydrere dig selv og trække vejret mere, da din krop bliver rigtig varm og pumpet op. Afsluttede sessionen med strækøvelser.

Du skal selv sørge for transport til Muay Thai-træningscenteret. Der er ingen afhentningsservice. Jeg tror, det er praktisk at bruge Grab-taxa-appen til transport frem og tilbage. Fra Legian-området tager det cirka en time, og taxaen kostede omkring 1000 yen hver vej. Træningscenteret er stort og komfortabelt. Der er også toilet og bruser. Programmet varer cirka halvanden time og består af sjippetov, jogging, strækøvelser, skyggeboksning, pudetræning, styrketræning og strækøvelser. Instruktørerne er meget omhyggelige med at tilpasse undervisningen til den enkeltes niveau. Under pudetræningen var der fem runder, og under skyggeboksningen lærte de os mange forskellige kombinationer. Der er en minimarked lige foran træningscenteret, så køb vand der. Det kan anbefales til både begyndere og øvede.

Alt i alt var det en behagelig oplevelse. Det var min første gang med boksning, og den første halvdel af træningen, som involverede opvarmning, var ret intens for mig. I anden halvdel begyndte vi at lære nogle slag og spark. Reo og Jerry (undskyld hvis jeg staver jeres navne forkert) var begge meget imødekommende, selv over for en nybegynder som mig. Desværre fik jeg ikke mulighed for at komme tilbage til en anden session på grund af tidsmangel, men jeg vil bestemt anbefale at deltage i flere sessioner, hvis du har tid.

Det er meget prisvenligt, og hvis du vil prøve Muay Thai, kan du komme og give det et forsøg. Det anbefales at medbringe dine egne boksebandager og huske at medbringe vand, da det kræver meget energi.

Jeg har kun et par måneders erfaring med Muay Thai i Taiwan, så træneren her gav mig særlig vejledning i nogle bevægelser, der ikke var flydende, og som jeg ikke havde opdaget før. Jeg kom om morgenen, hvor der ikke var mange mennesker, og en erfaren træner trænede en-til-en med mig. Min Muay Thai er derfor blevet bedre, tak!

Jeg havde en god oplevelse. Instruktøren var meget venlig og hjælpsom. Jeg nød sessionen. Vi startede med konditionstræning og gik derefter direkte til træningen.

Jeg ankom 30 minutter for sent på scooteren, men de ville stadig imødekomme mig. Jeg troede, at det var kutyme og gratis at få mine hænder viklet ind, men han sagde, at jeg kunne leje eller købe det. Det var min første gang til Muay Thai, så jeg vidste det ikke, jeg gik bare.

Alle trænere er venlige og professionelle. Du kan seriøst lære at træne, men intensiteten kan føles lidt høj for begyndere.

Vi bookede denne Muay Thai-klasse, fordi vi syntes, den var interessant. Vi ringede til nummeret dagen før, og nogen tog telefonen. Vi tog dertil med Grab, men da vi ankom til stedet, var det ingen steder at finde. Vi prøvede at ringe til nummeret igen, men ingen besvarede vores opkald. Vi tog til et andet sted og fandt stedet, hvor der stod Zealot, men det var under ombygning. Vi endte med at spilde vores tid den dag. Venligst opdater placeringen af jeres sted i denne app for at undgå forvirring.