Wudangshan 3-DAGES Kampsport: Tai Chi & Meditation & Qigong Retreat
Ny aktivitet
Wudangshan
- Træn autentisk Kung Fu & Tai Chi på taoismens fødested
- Et fordybende retræte på et traditionelt taoistisk akademi på Wudang-bjerget – et UNESCO-sted og vugge for Tai Chi og Wudang Kung Fu. Lær direkte fra Mester Zheng, 15. generations Sanfeng-linje med over 30 års undervisningserfaring
- Små grupper, personlig vejledning, autentisk slægtslinje – ægte træning, ikke en demonstration
- Dagligt: Wudang Kung Fu, Tai Chi, Qigong, meditation; besøg i gamle templer midt i tågede tinder; 3 sunde vegetariske måltider; fredfyldt indkvartering
- For solorejsende, par, venner, alle aldre og fitnessniveauer. Begyndere er hjertelig velkomne – ingen erfaring nødvendig
- Perfekt til sundhed, stresslindring, kulturel dybde. Unikt: solopgangs-Qigong over et hav af skyer, levende i bjergakademiets daglige rytme
Hvad du kan forvente
Dag 1 — Ankomst & Velkomst 14:00–16:00 Afhentning ved station/lufthavn & check-in 16:00 Velkomstte & orientering 17:30 Velkomstmiddag 19:00 Blid strækning & stående Qigong 20:00 Aftenmeditation
Dag 2 — Fuld Fordybelse 06:30 Solopgang Qigong 07:30 Morgenmad 08:30 Tai Chi grundprincipper med Mester Zheng 10:20 Qigong 12:00 Frokost & hvile 14:30 Taoistisk kultur: filosofi, te, kalligrafi 16:30 Fem Elementer Qigong & formgennemgang 17:30 Middag 19:30 Taichi
Dag 3 — Afsked 06:30 Sidste solopgangsgruppepraksis 07:30 Afskedsmorgenmad 08:30 Fri tid til fotos & souvenirs 09:30 Prøver 12:00 Frokost 14:00 Check-ud & afrejsetransfer
2 nætter i et privat akademiværelse inkluderet.

Øvelse i formation

Udlændinge, der praktiserer Taichi

Udenlandske studerende
Anmeldelser
Kontakt os
Har du et spørgsmål om denne aktivitet? Spørg os på live chat!
Du kan måske også lide...
Shiyan Flere dages ture
Spørg til Wudang: To dages privat tur til Wudang-bjerget fra Wuhan
Privat rundvisning
Lille gruppe
Privat gruppe
Gratis annullering
kr 1,580
Køb 3 få 5 rabat
Salg
Zhoushan Flere dages ture
Putuoshan 2-dages tempel- og kulturarvsopdagelse
Book nu til i morgen
Gratis annullering
Fra kr 665
15 rabat
Salg
Wuhan Madrejser
Wuhan Chu Han Palace Banket • Fordybende paladsbanket med ceremonier
Book nu til i morgen
Gratis annullering
5.0
100+ booket
kr 317
Nanjing Biludlejning
Privat chartertur for at se kirsebærblomster i Nanjing
Book nu til i morgen
Gratis annullering
Øjeblikkelig bekræftelse
kr 535
Shanghai Workshops
Traditionel immateriel kulturarv lakteknik: Flydelaks blæser DIY oplevelse - Eatwith
Eftermiddagsafgang
Op til 3 timer
Gratis annullering
5.0
kr 72
Zhangjiajie Dagsudflugter
Tianmen Mountain & Furong Town privat guidet tur på en dag (inkl. afhentning og aflevering)
Tianmen Mountain & Furong Town privat guidet tur på en dag (inkl. afhentning og aflevering)
Book nu til i morgen
Gratis annullering
Øjeblikkelig bekræftelse
Ny aktivitet
kr 807
Daxing'anling Flere dages ture
Harbin & Mohe & Changbai-bjerget & Xuexiang Privat 9-dages tur
Book nu til i morgen
Privat rundvisning
Privat gruppe
Gratis annullering
kr 6,809
30 rabat
Salg
kr 257
Shanghai Workshops
Praktisk fremstilling af røgelsestabletter: Kinesisk duftkultur
Book nu til i dag
Op til 3 timer
Privat gruppe
Gratis annullering
Øjeblikkelig bekræftelse
5.0
kr 613


