Wing Chun-oplevelse: Opdag kunsten med indre styrke og præcision
- Wing Chuns historie og filosofi
- Grundlæggende stillinger, kropsholdning og åndedrætsteknikker
- Kernehåndformer og hvordan man genererer kraft gennem struktur, ikke styrke
- Chi Sau ("klæbrige hænder") – en signaturfølsomhedstræning, der er unik for Wing Chun
- Hvordan kampsport dyrker fokus, selvtillid og mental klarhed i dagligdagen
Hvad du kan forvente
1. Lær fra en Wing Chun-familiearving Din instruktør er en direkte efterkommer af en anerkendt Wing Chun-familie, der har arvet hemmelighederne bag denne kampsport fra generationer af dygtige udøvere. 2. Uddyb din forståelse af Wing Chuns filosofi Dette handler ikke kun om selvforsvar – det handler om selvudvikling. Du vil lære de principper, der gør Wing Chun effektivt: effektivitet, økonomi i bevægelse, centerlinjeteori og hvordan man kultiverer ro og præcision under pres. 3. Engagerende, praktisk træning Uanset om du er nybegynder eller har erfaring med kampsport, vil du modtage direkte, praktisk undervisning i grundlæggende Wing Chun-former (Siu Nim Tao), håndøvelser (Chi Sau) og fodarbejde. Du vil endda deltage i lette partnerøvelser for at mærke anvendelsen af det, du lærer.
Anmeldelser
We booked the night before but was notified at 00:30 that the instructor wasn’t available. it was fully refunded but was pretty disappointing as we really were excited and looking forward to it. we were told we can book in after the mid autumn holidays but we have plans to leave before then
Kontakt os
Du kan måske også lide...
Workshop om afkodning og udskæring af kinesisk seglkultur
Kinesisk Kung Fu-oplevelse: En meditationsrejse i Shanghai Park
Oplevelse af kinesisk traditionelt håndværk · Jima træsnit og seglgravering · Shanghai M50 Kreative Park
En hjørne hotel Shanghai Hongqiao Caohejing filial overnatningspakke
Yu Garden & Shanghai Tower heldags guidet tur
Shanghai: Mahjong-workshop med markedsrundvisning og tesmagning
Shaolin Kung Fu Kulturcenter | Traditionel Kung Fu Kulturel Oplevelse