Lekce Muay Thai od Titan Fight Club Patong Muaythai Gym

Zúčastnil/a jsem se dvouhodinové dopolední skupinové lekce ve všední den (od 9 do 11 hodin)! Místo bylo jen 15 minut chůze od mého ubytování a nacházelo se blízko hlavní ulice, takže cesta tam byla stále bezpečná. Trenéři, lekce a celkové prostředí bylo povzbudivé a bezpečné, přesto nás nutili učit se a zlepšovat se. Jak bylo uvedeno, bylo zajištěno vybavení, jako jsou čisté bandáže, rukavice a chrániče holení. Jako nováček mě trenéři bedlivěji sledovali a průběžně mi dávali užitečné tipy. Lekce se zúčastnilo asi 10 lidí, přesto jsem cítil/a, že bylo dostatek individuální interakce. Struktura lekce (s odhadovanými časy, bez přestávek na vodu): - 10 minut skákání přes švihadlo - 10 minut joggingu - 5 minut stínového boxu - 5 minut protahování - 3 kola x 3-5 minut práce s lapy - 3 kola x 3-5 minut práce s pytlem - 3 kola x 3-5 minut sparingu (jako nováček jsem byl/a spárován/a s trenérem) - 5-10 minut protahování na zklidnění Během lekce se můj partner necítil dobře a trenéři se o něj skvěle postarali tím, že mu poskytli vodu a zajistili mu řádný odpočinek a hydrataci. Na místě jsou k dispozici pánské a dámské toalety.

Nedávno jsem se zúčastnil lekce Muay Thai a měl jsem fantastický zážitek. Trenéři byli velmi zkušení, trpěliví a pozorní ke všem účastníkům bez ohledu na úroveň dovedností. Věnovali čas jasnému vysvětlení technik a zároveň zajistili, aby si všichni během lekce udrželi správnou formu a bezpečnost. Lekce byla dobře strukturovaná, kombinovala rozcvičku, technické drily, práci s lapy a kondiční cvičení. Poskytla vynikající celotělový trénink, který prověřil mou fyzickou kondici i mentální soustředění. Energie v tělocvičně byla motivující a podpůrné prostředí ji učinilo příjemnou i pro začátečníky.

Celkově vzato, tuto lekci Muay Thai vřele doporučuji každému, kdo má zájem vyzkoušet tento sport. Byl to poutavý, obohacující a posilující zážitek a těším se na další lekce v budoucnu.

Nemůžu říct dost dobrých věcí!! S manželem jsme si to skvěle užili!! Doma ve Spojených státech pravidelně kickboxuji, ale on nikdy, přesto jsme si to oba skvěle užili! Líbilo se mu to, i když byl začátečník. Tak náročný trénink, buďte připraveni se zapotit!

好好的體驗 家庭式經營大家都好友善 小朋友也很利害😂🙏 師傅很用心教導 不論是新手還是改善技術都可以 建議新手可以先上團課 有一定知識上私教學提升技術 推薦大家到芭東可以體驗下

the instructors where really friendly and hypes ups the lesson to make it fun and interesting, a must try experience

Jsme začátečníci a byli jsme tam poprvé, ale trenéři byli velmi přátelští a ochotní. Místo není luxusní, ale trenéři byli dobří. S nákupem jsme spokojeni. Vřele doporučujeme!

Teachers were awesome, they train you well. The down side is that the place is too hot and has no Aircon. But I will still recommend this place for their awesome training.

We had the 1hr private coaching by the masters at Titan Fight Club Patong, they were very patient and supportive of our lacking cardiovascular abilities. The hour despite being extremely tiring, was immensely fun and enjoyable.

布吉必去泰拳體驗，價錢便宜，體驗很好，爆汗，輕量體能訓練，慢跑跳繩，1對1指導泰拳動作，非常值得體驗！