Kaohsiung｜Kultura parní lázně Zheng Qingsong｜Zážitek z parní lázně a masáže

Úvod do saunování

Působením vzdáleného infračerveného záření a záporných iontů, které vydává parní lázeň Easy Steam Sauna, se krev v lidském těle okysličuje, zrychluje se metabolismus a pot, který se vylučuje, má nízkou viskozitu a je bez zápachu. Tento pot je osvěžující, nezpůsobuje ztrátu minerálů z těla, je to "jemný" pot, který udržuje hydrataci pokožky, a vyloučený nový kožní maz může tvořit zdravý kožní film, který udržuje pokožku hydratovanou. Po saunování jsou póry rozšířené a buňky v těle jsou stimulovány biovlnami k regeneraci. Pokud se osprchujete v krátké době, póry se okamžitě stáhnou, když se setkají se studenou vodou, což zastaví regeneraci buněk a ovlivní kosmetické a zdravotní účinky saunování.

Optimální doba saunování je 40-50 minut. Tato doba má na tělo nejvýraznější účinky. Délku saunování lze upravit podle individuálních podmínek, ale 40-50 minut je ideální.

Pokud se během saunování objeví zvláštní tíha na hrudi, zrychlený srdeční tep, závratě nebo bolesti hlavy, okamžitě opusťte saunu a odpočiňte si v odpočinkové zóně. Za normálních okolností by neměly nastat žádné problémy, takže si saunování užijte s klidem.

Nedoporučuje se sprchovat se 4-6 hodin po saunování. Protože tukový pot vylučovaný z tukové vrstvy je nejlepším kosmetickým přípravkem pro pokožku, zanechá vaši pokožku hladkou, pevnou a růžovou. Navíc po saunování jsou všechny póry na těle otevřené, a pokud se okamžitě osprchujete, je velmi pravděpodobné, že se bakterie dostanou do pokožky přes póry a do těla se dostane i chlad.