Čínské bojové umění Taiči – první zkušenost + ochutnávka čaje + půldenní procházka starobylými uličkami
Náměstí Wu-šan
- Učení základních pohybů taiči (počáteční postoj, pohyb rukou jako oblaka) pod vedením profesionálního instruktora v předem určeném místě.
- Seznámení se s hlavními koncepty kultury taiči (jin a jang, uvolnění a klid), vyzkoušení si relaxace ve stoji.
- Po cvičení ochutnávka horkého čaje a výměna názorů s instruktorem ohledně hlavních bodů cvičení taiči a jeho využití v každodenním životě (např. zmírnění stresu, zlepšení držení těla).
- Procházka po ulici Hefang a císařské ulici dynastie Jižní Song, prohlídka vnějšího vzhledu lékárny Hu Qing Yu Tang, návštěva výstavní síně císařské ulice dynastie Jižní Song a seznámení se s historií a městskou kulturou Hangzhou.
Co očekávat
Toto je půldenní hluboký zážitek, který kombinuje Tchaj-ťi Yangsheng a kulturu Jižní Song: Tchaj-ťi Wu Shan – Naučte se začáteční pozici a pohyb rukou v klidném a odlehlém prostředí a pociťte uvolnění těla i mysli mezi pohybem a klidem. Čajové posezení – Po lehkém pocení si dejte čaj a odpočiňte si, popovídejte si s trenérem o tom, jak lze Tchaj-ťi integrovat do života: odbourávání stresu, držení těla, kultivace mysli. Procházka po Jižní Song – Od světské atmosféry ulice Hefang až po starobylou císařskou ulici, dotkněte se historické struktury Hangzhou.
Naučte se 1-2 klasické a elegantní sestavy, jako je „začátek“ nebo „ruka v oblacích“.
Vyzkoušejte si "Wu Ji Zhuang" po dobu 1-2 minut, v tichosti se podívejte dovnitř a upevněte stav uvolnění a klidu.
Po ukončení tréninku Taiči si vychutnejte šálek horkého čaje a sdílejte své myšlenky s trenérem a spolužáky.
Recenze
Kontaktujte nás
Máte otázku ohledně této aktivity? Zeptejte se nás na živém chatu!
Mohlo by se vám také líbit...
Chang-čou Lodní výlety
Půldenní výlet: Pagoda Leifeng v Chang-čou + plavba lodí po jezeře West Lake Scenic Area (bez vystoupení na ostrov)
Rezervujte si na zítra hned.
Bezplatné zrušení
Okamžité potvrzení
5.0
Rp 679,760
30 sleva
Výprodej
Chang-čou Jednodenní výlety
Jednodenní výlet na ostrov Západního jezera v Chang-čou s ochutnávkou čaje Longjing
Rezervujte si na zítra hned.
Malá skupina
Bezplatné zrušení
Okamžité potvrzení
Rp 1,297,854
Chang-čou Hřiště
MELAND CLUB Hangzhou Olympic Sports Impression City Store
Bezplatné zrušení
Okamžité potvrzení
Rp 232,877
Rp 251,142
Chang-čou Jednodenní výlety
Celodenní výlet k jezeru West Lake v Chang-čou a do parku Changqiao
Rezervujte si na zítra hned.
Bezplatné zrušení
Okamžité potvrzení
Od Rp 915,667
Rp 264,535
Chang-čou Jednodenní výlety
Klasická půldenní prohlídka Chang-čou s jídlem: ulice Hefang + císařská ulice Jižní dynastie Song + měděný dům Jiangnan + ochutnávka občerstvení (cibulové závitky / nudle Pian'erchuan / smradlavé tofu)
Rezervujte si na zítra hned.
Bezplatné zrušení
Okamžité potvrzení
Nová aktivita
Rp 796,278
Chang-čou Jednodenní výlety
Celodenní soukromá pěší túra po Západním jezeře a vesnici Longjing
Rezervujte si na zítra hned.
Bezplatné zrušení
Okamžité potvrzení
Rp 2,017,096
Chang-čou Atrakční průkazy
Vstupenka do umělecké galerie Van Gogh Starry Night v Chang-čou
Rezervujte si na zítra hned.
Bezplatné zrušení
Rp 100,470
Rp 106,883
Chang-čou Lodní výlety
Soukromá celodenní prohlídka jezera West Lake a Songcheng v Hangzhou s transfery
Rezervujte si na zítra hned.
Bezplatné zrušení
Okamžité potvrzení
Rp 1,205,368
10 sleva
Výprodej