Kjóto: Unikněte davům díky soukromé japonské zvukové lázni
• Vyzkoušejte soukromou meditaci vleže během 60minutové japonské zvukové lázně • Nejsou potřeba žádné předchozí meditační zkušenosti – jednoduše si lehněte, zavřete oči a poslouchejte • Nechte zvuk a jemné vibrace vést svou pozornost, aniž byste se snažili kontrolovat své myšlenky • Zažijte vzácné ručně vyráběné japonské nástroje a bohaté vrstvy rezonance • Dovolte svému tělu hluboce se uvolnit, zatímco vaše mysl přirozeně utichá • Objevte meditační zážitek inspirovaný japonským citem pro zvuk, ticho a prostor
Co očekávat
Položte se, zavřete oči a nechte zvuk stát se vaší meditací.
Tato soukromá 60minutová japonská zvuková lázeň nabízí jiný přístup k meditaci. Není třeba se soustředit, kontrolovat dýchání ani se snažit zastavit své myšlenky. Jednoduše poslouchejte celým svým tělem.
Vzácné japonské nástroje kolem vás vytvářejí vrstvy rezonance, zatímco jemné vibrace můžete pociťovat také v těle. Jakmile se vaše tělo začne uvolňovat, pozornost se může přirozeně usadit a mysl se může ztišit.
Místo toho, abyste se snažili meditaci „provádět“, dovolíte zvuku, aby vás dovedl do klidu.
Po skončení se můžete sami seznámit s japonskými nástroji.
Není vyžadována žádná předchozí zkušenost s meditací ani zvukovou lázní.
Dobré vědět
- Není nutná žádná předchozí zkušenost.
- Doporučujeme pohodlné oblečení.
- Mnoho hostů během sezení usne – a to je naprosto v pořádku.
- Časy začátků jsou flexibilní a lze je upravit po 15minutových krocích v závislosti na dostupnosti místa konání. Pokud váš preferovaný čas není zobrazen, mohou být k dispozici jiné časy.
- Dostavte se prosím několik minut před plánovaným začátkem.
Recenze
Kontaktujte nás
Mohlo by se vám také líbit...
Dokonalý zážitek z japonské lázeňské péče o hlavu v Kjótu poblíž Arashiyamy
Kjóto: Praktická zkušenost s mícháním kadidla
Zážitek z tradiční výroby nožů v Kjótu
Dominique Bouchet Kyoto Le Teppanyaki (Dominique Bouchet Kyoto Le Teppanyaki) Teppanyaki - Kjóto Higašijama
Půldenní zážitek z koupání v Kyoto Funaoka Onsen s odborným průvodcem
Gion Wagyu Yakiniku Kyoyakiniku Hiro Gionyamanaan v Kjótu
[PullulantEsthe Kyoto]: Lázně, masáže a ošetření obličeje
Koupel nohou Arashiyu a blažená masáž nohou v Kjótu